Konopná sůl do koupele: domácí recept krok za krokem

Konopná sůl do koupele je obyčejná koupelová sůl, třeba hořká (Epsomská), smíchaná s konopným olejem. Lidi ji používají hlavně na uvolnění, na ztuhlé svaly a na lepší spánek, a doma ji uděláš levně ve dvou krocích: nejdřív konopný olej, pak sůl. S tím, jak konopí zajímá i lidi, kteří nehulí, přibývá produktů pro zdraví a pohodu, od mlék a krémů po masti, a koupelové soli mezi nimi patří k těm nejpříjemnějším.

Je to další způsob, jak si konopí zapojit do běžné péče o sebe.

Ukážeme ti, jak sůl do koupele vyrobit, co od ní čekat a pár věcí navíc.

K čemu jsou soli do koupele?

Soli do koupele jsou rozdrcené minerály, které se přidávají do vody a mají detoxikovat, jemně peelovat, uvolnit nebo zmírnit otoky. Dělají se z různých druhů soli: mořské, hořké (Epsomské, tedy síranu hořečnatého), kamenné nebo exotických solí z konkrétních míst, třeba z Himálaje nebo Mrtvého moře. Všechny mají podobné vlastnosti a pomáhají uvolnit tělo i hlavu.

Hotové konopné soli do koupele nejsou zrovna levné. Doma si je ale uděláš za zlomek ceny.

Co ti konopná sůl do koupele může dát

Relaxační sůl s trávou je jeden z nejlepších způsobů, jak se do konopí doslova ponořit. A podle lidí, kteří ji používají, to má i příjemné účinky na tělo.

Ať použiješ domácí sůl s THC, s CBD, nebo s obojím, kanabinoidy by mohly působit na receptory CB2 v kůži (o tom, kolik se jich při koupeli doopravdy vstřebá, se toho ale ví málo). Tím by aktivovaly endokanabinoidní systém, který tělu pomáhá držet rovnováhu v řadě oblastí.

Hlavně tě taková zelená koupel uvolní na těle i na duchu, sníží stres a povolí svaly. Někteří lidé ji zkoušejí i na úlevu od bolesti.

Někteří lidé sahají po konopných produktech na kůži i při zánětech, třeba u alergií, zánětlivých střevních onemocnění nebo artritidy. Konopná koupel s pěnou pak může být příjemný doplněk.

Kromě toho můžeš čekat i tohle:

Pro kůži

Domácí sůl do koupele může tvé kůži přijít vhod, protože pomáhá udržet ji hydratovanou a svěží. Někteří ji používají i na kožní potíže, jako je lupénka, ekzém nebo lupy, ale důkazů je málo.

Lepší spánek

Konopná sůl do koupele tě pořádně uvolní, což ocení hlavně lidi, kteří spí nepravidelně.

Úleva od bolesti

Mezi všemi způsoby, jak se konopí používá, patří úleva od bolesti a menstruačních křečí k těm nejčastějším. Některé studie navíc naznačují, že CBD by mohlo pomoct se záněty u alergií, artritidy, zánětlivých střevních onemocnění a dalších potíží.

Míň stresu

Koupel uvolní a tráva taky, tak proč to nespojit a nesmýt ze sebe všechen stres.

Jak udělat sůl do koupele s trávou?

Konopná sůl do koupele se dělá ve dvou krocích. Nejdřív připravíš konopný olej a ten pak smícháš s dalšími přísadami. Je to stejný olej, který se používá do různých produktů na kůži, jako jsou mléka, i do jedlých dobrot. Jeden olej ti tak poslouží na víc věcí, třeba i na brownies nebo gumídky. Jen je nejez ve vaně: horká voda a THC spolu umí přivodit závrať nebo mdloby.

Suroviny na konopný olej

• 15–30 g sušených palic nebo odstřižků
• 500 ml kokosového oleje
• NÁČINÍ
• Plech do trouby
• Hrnec
• Sporák
• Gáza
• Gumička
• Skleněná sklenice

Postup

1. Rozehřej troubu na 115 °C.
2. Z palic nebo odstřižků odstraň stonky a rozdrť je na středně jemnou až jemnou konzistenci.
3. Rozdrcenou trávu rozprostři na plech.
4. Dej ji do trouby na půl hodiny.
5. Opečenou (dekarboxylovanou) trávu dej s kokosovým olejem do hrnce na sporák.
6. Hodinu to vař na mírném ohni a občas zamíchej.
7. Gázu připevni gumičkou na hrdlo sklenice a nech ji trochu prověšenou, ať funguje jako trychtýř.
8. Olej přeceď přes gázu, abys odstranil co nejvíc rostlinných zbytků.
9. Až olej přestane kapat, gázu vymačkej, ať využiješ i poslední kapku.

Suroviny na domácí sůl do koupele

• Hořká (Epsomská) sůl
• Konopný olej
• Éterické oleje (nepovinné)
• Skleněná sklenice
• Odměrky a odměrné lžíce

Jak na domácí sůl do koupele

1. Dej do skleněné sklenice 700 g hořké soli.
2. Přidej 14 g konopného oleje a dobře promíchej.
3. Opakuj, dokud nebude sůl obalená olejem, ale ne úplně nasáklá.
4. Jestli chceš, přidej pár kapek éterických olejů podle vůně, která ti sedí. Nejoblíbenější jsou levandule, pomeranč a máta.
5. Nech směs před použitím hodinu nebo dvě odležet.
6. Na jednu koupel použij 170 až 350 g soli a ve vaně zůstaň aspoň 20 minut.

Koupelové bomby

Smíchej 224 g jedlé sody se 150 g konopné soli do koupele, 112 g kukuřičného škrobu a 112 g kyseliny citronové. Postupně přilévej vodu, dokud směs nezvlhne. Dobře promíchej a natlač do kulatých silikonových formiček. Výsledná konzistence má připomínat mokrý písek. Nech přes noc schnout.