Tráva, zrak a mozek: co se děje s očima a hlavou po hulení

Tráva ovlivňuje zrak i mozek: krátkodobě po ní hůř zaostříš, vnímáš menší kontrast, máš horší prostorové vidění a zarudlé oči, a mozek pomaleji zpracovává informace, paměť i pohyb. Dlouhodobé riziko se týká hlavně těch, kdo začnou hulit v pubertě, kdy se mozek ještě vyvíjí. Za tím vším stojí THC (tetrahydrokanabinol), hlavní psychoaktivní látka konopí, která se napojí na endokanabinoidní systém těla a mění to, jak mozek zpracovává vjemy ze všech pěti smyslů.

Účinky se u lidí hodně liší podle dávky, odrůdy a vlastní tolerance. Když pochopíš, jak tráva působí na smysly, líp si uděláš obrázek o tom, co s tebou dělá, i o tom, kde může mít léčebný potenciál.

Vedlejší účinky trávy na mozek: krátkodobě a dlouhodobě

Marihuana ovlivňuje mozek krátkodobě i dlouhodobě a mění jeho fungování i vývoj.

Krátkodobé účinky

Když si dáš trávu, THC se rychle dostane do krve a s ní do mozku a dalších orgánů. Při hulení se účinky dostaví během pár minut (u jedlého konopí za 30 až 60 minut, někdy i později) a přinesou řadu změn ve vnímání a myšlení. Patří k nim:

• Změněné vnímání, třeba výraznější barvy.
• Jiné vnímání času.
• Výkyvy nálady.
• Horší koordinace pohybů.
• Potíže s řešením problémů a s myšlením.
• Výpadky paměti.
• Při vysokých dávkách možné halucinace a blouznění.
• Riziko psychózy při pravidelném užívání silné trávy.

Dlouhodobé účinky marihuany

Tráva může ovlivnit i vývoj mozku, hlavně když se s ní začne v pubertě. V tomhle klíčovém období může narušit myšlení, paměť a další kognitivní funkce i tvorbu nervových spojení, na kterých tyhle funkce stojí.

Studie naznačují, že dlouhodobé užívání od dospívání do rané dospělosti může vést k výraznému poklesu IQ.

Co říkají studie o účincích hulení?

Některé výzkumy například naznačují, že lidé, kteří hulili v pubertě, zaznamenali pokles IQ, který by mohl přetrvat i po tom, co přestali.

Studie na dvojčatech ale ukazují, že za tímhle poklesem můžou stát i společné genetické faktory nebo prostředí, nejen samotná tráva.

Studie „Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD)“ amerického Národního institutu pro zneužívání drog (NIDA) teď přináší nové poznatky o tom, jak marihuana a další látky ovlivňují vývoj mozku dospívajících, a dává ucelenější obrázek o dlouhodobých dopadech trávy na mozek.

Jak tráva ovlivňuje zrak?

Jeden z nejviditelnějších účinků užívání marihuany jsou zarudlé oči: THC, klíčová psychoaktivní látka trávy, rozšiřuje cévy.

Tohle zná každý, ale další možné dopady na zrak se ještě zkoumají, třeba změny periferního vidění, nitroočního tlaku a zpracování obrazu.

Co říkají studie o tom, jestli tráva zhoršuje zrak?

Studie publikovaná v časopise Scientific Reports (vydává ho Nature) se rozhodla tyhle zrakové účinky změřit a porovnat s tím, jak je vnímají sami uživatelé. Výzkumníci provedli podrobné vyšetření zraku u 31 lidí, kteří užívají trávu, a to před užitím i po něm.

Zjišťovali také, jak sami účastníci vnímali změny zraku po užití.

Výsledky ukázaly, že po užití se výrazně zhoršilo několik zrakových funkcí: ostrost vidění, citlivost na kontrast, prostorové vidění (stereopse), schopnost zaostřit i citlivost na oslnění.

Přesto 30 % účastníků uvedlo, že se jim zrak nezměnil, a 65 % řeklo, že se zhoršil jen trochu.

Zhoršuje hulení zrak? Co z toho plyne

Autoři studie zdůraznili, že je důležité o těchhle možných nežádoucích účincích na zrak mluvit, protože můžou být rizikem při běžných činnostech, třeba za volantem.

To, že si lidé zhoršení zraku nevšimnou, ukazuje, jak moc chybí osvěta, která by uživatele o možných rizicích informovala.

Jak tráva ovlivňuje motivaci a duševní zdraví?

Konopí nemění jen vnímání a myšlení, ale i motivaci a duševní zdraví.

Dřívější výzkumy naznačují, že konopí může ovlivnit mozkové okruhy odměny a motivace, takže se ti pak nemusí chtít do školy nebo do práce a z vlastních úspěchů máš menší radost.

Vedlejší účinky trávy: další studie

V jedné nedávné studii výzkumníci použili úlohu se skenováním mozku, aby zjistili, jak konopí mění odpověď mozku na odměnu. Účastníci při ní sledovali modré a oranžové čtverečky a za správnou reakci na oranžové mohli dostat peníze.

Zaměřili se na ventrální striatum, klíčovou oblast mozkového systému odměny, a zaznamenali jen jemné účinky konopí na to, jak mozek na odměnu reaguje. Účastníci ale byli umírnění uživatelé, takže u těch, kdo hulí denně, by účinky mohly být výraznější.

Existují i důkazy, že konopí může souviset s problémy duševního zdraví. Některé práce ho spojovaly s anhedonií (neschopností prožívat radost) u dospívajících, jenže studie Univerzity v Cambridgi z roku 2022 u dospívajících uživatelů nenašla víc anhedonie než u těch, kdo nehulí.

Tyhle poznatky ukazují, jak důležité je rozumět účinkům konopí na motivaci a duševní zdraví, hlavně u pravidelných uživatelů, a že je potřeba další výzkum, aby se o rizicích dalo mluvit poctivě.