Konopí ve vrcholovém sportu: proč po něm sahají hvězdy a co na to WADA

Konopí, a hlavně CBD, se ve vrcholovém sportu prosazuje proto, že ho sportovci berou jako pomoc s bolestí, spánkem, stresem a regenerací, ne jako doping na výkon. Přispěla k tomu i změna pravidel: Světová antidopingová agentura (WADA) v roce 2018 vyřadila CBD ze seznamu zakázaných látek, THC je ale v soutěži zakázané dál. A se jmény jako Michael Phelps, Usain Bolt, Allen Iverson, Carmelo Anthony nebo Conor McGregor, které se s konopím a jeho léčebnými deriváty dávají do souvislosti, se o tom přestalo mluvit šeptem.

Sportovci začínají ovlivňovat, jak se látky ve sportu regulují a jak se jim rozumí. Sportovní organizace čím dál víc berou vážně hlas atletů, kteří jsou v soutěži skutečnými hlavními postavami. A to je pro tradiční myšlení vrcholového sportu velká změna.

Sport, wellbeing a konopí

Výpovědi sportovců, jako je Rodney Wallace, bývalý kostarický fotbalista, který léta hrál za národní tým, ukazují, že konopí neužívají kvůli lepšímu fyzickému výkonu, ale kvůli potížím, které trápí spoustu atletů: migrény, nespavost, fyzická bolest a úzkost. Vrcholoví sportovci se čím dál víc zajímají o svou fyzickou i psychickou pohodu.

Rachael Rapinoe, bývalá fotbalistka a šéfka firmy Mendi, prosazuje čistě přírodní produkty s CBD, které mají požehnání zdravotníků. Podle ní stojí stigma kolem konopí na starých předsudcích, které je potřeba hodit za hlavu.

Co CBD nabízí vrcholovým sportovcům

CBD, složka konopí, která nemá psychoaktivní účinky, se pro vrcholové sportovce stává užitečným pomocníkem. Sportovci uvádějí, že jim pomáhá se stresem, úzkostí a bolestí. Používá se taky na lepší regeneraci a zdravý spánek a zkouší se i u deprese, i když důkazy jsou zatím omezené. Sportovci ho dnes berou jako užitečný doplněk celkové pohody.

Pravidla, která se mění

Mění se i pravidla pro konopí ve sportu. Světová antidopingová agentura (WADA) vyřadila v roce 2018 kanabidiol (CBD) ze seznamu zakázaných látek, protože nemá psychoaktivní účinky, zatímco THC zůstává v soutěži zakázané. Týká se to sportovců v národních i mezinárodních soutěžích. Podle zdroje platí tahle úprava od 1. ledna 2021 i v argentinském sportu.

Konopí a budoucnost vrcholového sportu

Sportovci vědí, že konopí může mít pozitivní vliv na jejich fyzickou i psychickou pohodu. Čím víc se o jeho přínosech dozvídají, tím víc ho přijímají. A věří, že v příštích letech bude role konopí ve vrcholovém sportu oficiálně uznaná.

Normalizace konopí ve sportu vedla i k tomu, že se sportovci jako Kevin Durant a Al Harrington, bývalý hráč NBA, pustili do konopného byznysu. Durant se dokonce veřejně zastává léčebného užívání konopí.

Konopí a jeho léčebné deriváty jako CBD si ve vrcholovém sportu získávají místo. Sportovci táhnou změnu pravidel i postojů a vidí v konopí potenciál pro pohodu a úlevu od řady potíží, které atlety běžně trápí. Dá se čekat, že v budoucnu bude konopí ve vrcholovém sportu hrát větší roli.

5 sportovců, které spojují s konopím

Konopí ve sportu je dlouho kontroverzní téma. I přes přísná pravidla a antidopingovou politiku se někteří sportovci ke konopí veřejně přiznali nebo se s ním jejich jméno spojuje. Tady je pět jmen, která se v debatě o sportu a trávě objevují nejčastěji.

1. Michael Phelps, legenda bazénu:

Americký plavec Michael Phelps, mnohonásobný olympijský vítěz, se v roce 2009 ocitl v centru pozornosti, když unikla jeho fotka s bongem. Phelps za to nesl následky a později veřejně mluvil o své úzkosti a depresi.

2. Usain Bolt, sprinter v pohodě:

Ikonický jamajský sprinter Usain Bolt, jeden z nejrychlejších lidí na planetě, si podle některých zpráv během kariéry trávu zkusil, aby se po náročných závodech uvolnil a shodil napětí.

3. Allen Iverson, basketbalový válečník:

Bývalý hráč NBA Allen Iverson o svém vztahu ke konopí mluví otevřeně. Říká, že trávu používal na uvolnění a na fyzickou bolest po náročných zápasech. Díky té upřímnosti se z něj stal zastánce léčebné marihuany.

4. Carmelo Anthony, hvězda basketbalu:

Další výrazný hráč NBA, Carmelo Anthony, podporuje konopí pro léčebné účely. Zastává se ho při zvládání bolesti a při regeneraci po zraněních.

5. Conor McGregor, bojovník MMA:

Slavný zápasník smíšených bojových umění (MMA) Conor McGregor přiznal, že konopí užíval. Podle svých slov mu tráva pomáhá uvolnit se a srazit stres z tréninku a zápasů v oktagonu.

Kde se potkává sport a tráva:

Vztah konopí a sportu je složitý. Někteří atleti sice mluví o tom, jak jim konopí pomohlo s úzkostí, stresem a bolestí, ale je dobré nezapomínat, že užívání kontrolovaných a ve sportu zakázaných látek může mít vážné následky.

Antidopingová pravidla se liší podle sportovních organizací a zemí. Pohled na konopí ve sportu se mění pomalu a pořád se o něm diskutuje.

Takže i když o konopí někteří sportovci mluví, antidopingová pravidla je potřeba dodržovat. Sport a tráva jsou spojení, o kterém se ve sportovní komunitě bude ještě dlouho debatovat.

Jak konopí působí na sportovce?

Jak konopí na sportovce působí, je složitá a sporná otázka. Účinek se může hodně lišit podle množství, frekvence užívání, odrůdy (s různým obsahem kanabinoidů), způsobu užití a individuální tolerance. Tady jsou možné účinky a věci, na které myslet:

1. Uvolnění a méně stresu:

• Někteří sportovci uvádějí, že jim konopí pomáhá uvolnit se a zbavit se stresu po tvrdém tréninku nebo závodě.
• Tráva by v některých případech mohla zlepšit náladu a zmírnit úzkost.

2. Bolest a zánět:

• Konopí se léčebně používá při chronické bolesti a zánětu.
• Sportovci se zraněním nebo chronickou bolestí by po konopí mohli sáhnout kvůli úlevě.

3. Horší soustředění a koordinace:

• Konopí, hlavně ve větších dávkách, může zhoršit soustředění, koordinaci pohybů a reflexy.
• Ve sportech, které chtějí vysokou přesnost a koordinaci, jako lukostřelba nebo gymnastika, může konopí škodit.

4. Srdce a oběh:

• Konopí může ovlivnit kardiovaskulární kapacitu, což je problém hlavně u vytrvalostních sportů, jako je cyklistika nebo atletika.
• Marihuana může zvýšit tepovou frekvenci a zhoršit vytrvalost.

5. Antidopingová pravidla:

• V mnoha sportech a soutěžích je konopí podle antidopingových pravidel zakázaná látka.
• Sportovci, kteří mají pozitivní test na zakázané látky, můžou dostat trest nebo diskvalifikaci.

6. Vliv na motivaci:

• U některých lidí může konopí srazit motivaci, a tím zhoršit nasazení i výkon v tréninku a v soutěži.

7. Legalita a regulace:

• Legálnost konopí se liší podle místa. Někde je rekreační nebo léčebné užívání legální, jinde ne.
• Sportovci by měli znát zákony a pravidla tam, kde žijí a závodí, dřív, než o konopí začnou uvažovat.

Účinek konopí na sportovce je tedy složitý a od člověka k člověku se hodně liší. Někdo v něm může najít pomoc se stresem a bolestí, ale jsou tu i rizika, hlavně ve sportech, které chtějí vysoké soustředění a koordinaci. A pak antidopingová pravidla: v mnoha sportech je konopí zakázané. Kdo o něm jako sportovec uvažuje, měl by dobře zvážit možné účinky i následky.

Zlepšuje marihuana opravdu sportovní výkon?

Vliv marihuany na sportovní výkon je sporné téma a názory se rozcházejí. Někdo tvrdí, že mu jointa před cvičením zlepší zážitek, jiný to vidí úplně jinak. Je ale potřeba říct, že konopí může mít na sportovní výkon i na zdraví obecně negativní dopad.

Marihuana obsahuje účinné látky jako THC, které působí na centrální nervovou soustavu a mají psychoaktivní účinky. Můžou zhoršit koordinaci pohybů, vnímání času a reakční dobu, a tím i fyzický výkon a bezpečnost při cvičení.

Konopí může navíc způsobit ospalost, nedostatek motivace a horší soustředění, což se nehodí ke sportům, které chtějí pozornost a energii.

A ještě jedna věc: sportovní a antidopingová pravidla zakazují marihuanu ve většině profesionálních soutěží a akcí. Atleti s pozitivním testem na marihuanu můžou dostat trest a nést sportovní následky.