Manger du cannabis cru : qu’est-ce qui se passe vraiment ?

Manger de la weed crue, ça ne défonce pas. Dans la plante fraîche, le THC est surtout présent sous forme de THCA, un acide qui ne devient psychoactif qu’avec la chaleur. Par contre, feuilles et têtes crues apportent des fibres, des antioxydants, des terpènes et des acides cannabinoïdes, et certains les intègrent à leur alimentation comme n’importe quel légume vert. Les seuls vrais risques, ce sont les bactéries et les pesticides si la plante ne vient pas d’une source sûre.

Le cannabis cru, un légume qu’on oublie

Tout le monde pense « effet » quand on parle de cannabis, mais cru, c’est techniquement un légume. Les feuilles et les fleurs fraîches contiennent tout un tas de molécules intéressantes : protéines, fibres, antioxydants, vitamines et minéraux. Mâchouiller des feuilles et des têtes, ça peut paraître chelou, mais il y a des façons malines de les glisser dans ton assiette.

Quels sont les bienfaits du cannabis cru ?

1. Les acides cannabinoïdes : le cannabis cru contient des acides cannabinoïdes (THCA, CBDA) plutôt que les cannabinoïdes classiques comme le THC et le CBD. Ces acides ont leurs propres propriétés. Le THCA, qui ne défonce pas, est par exemple étudié pour son action sur l’inflammation et les troubles digestifs, et des études en laboratoire suggèrent qu’il pourrait freiner la croissance de certaines cellules cancéreuses, sans que ce soit démontré chez l’humain.

2. Les terpènes : ce sont eux qui donnent à la weed son odeur, et ils jouent aussi sur l’effet via ce qu’on appelle l’effet d’entourage (l’idée que les composés de la plante agissent mieux ensemble que séparément). Le cannabis cru en est blindé, à l’état naturel, et des consommateurs rapportent une sensation de bien-être.

3. Les flavonoïdes : on les oublie souvent, pourtant ils ont un intérêt pour la santé, notamment un effet antioxydant et peut-être un bénéfice cardiovasculaire. Le cannabis cru en contient toute une gamme, ce qui en fait un aliment plus intéressant qu’on ne le croit.

Cannabis cru ou THC actif : quelle différence ?

Faut bien piger que le cannabis cru ne contient quasiment pas de THC actif : le THC se forme surtout pendant la décarboxylation, une réaction déclenchée par la chaleur. Donc manger de la beuh crue ne va pas te faire planer ni te mettre perché.

Quels sont les risques ?

1. Des bactéries : des feuilles crues mal manipulées peuvent porter des bactéries. Prends ton cannabis cru d’une source fiable et vérifie qu’il est propre, sans contaminants.

2. Les pesticides : certains cultivateurs utilisent des pesticides chimiques, qui peuvent laisser des résidus sur les feuilles et les fleurs. Assure-toi que ta plante n’a pas été traitée avec des produits toxiques.

Comment manger du cannabis cru ?

Il y a plusieurs façons sympas de le consommer :

1. En smoothie : balancer des feuilles et des fleurs fraîches dans ton smoothie, c’est le moyen le plus simple de profiter des acides cannabinoïdes et des terpènes.

2. En jus : le jus concentre les composés de la plante fraîche. Tu peux le boire tel quel ou le mélanger avec d’autres ingrédients.

3. En salade : cisèle finement les feuilles crues et ajoute-les à tes salades pour une touche originale.

4. Graines de chanvre et huile de graines de chanvre : en plus des feuilles et des fleurs, les graines de chanvre et leur huile sont un très bon moyen de profiter des apports nutritionnels de la plante.

Bref, manger du cannabis cru peut être une expérience intéressante. Ça ne te défoncera pas comme un joint ou un space cake, mais ça a un intérêt nutritionnel, et peut-être thérapeutique. Choisis une source fiable et sois créatif pour l’intégrer à tes repas.

Que se passe-t-il si on mâche de la weed ?

Mâcher du cannabis cru, au lieu de le fumer ou de le manger sous forme d’edibles déjà préparés, donne un résultat complètement différent, à cause de la façon dont le corps gère les cannabinoïdes sous leur forme crue.

La plante crue contient des acides cannabinoïdes comme le THCA (acide tétrahydrocannabinolique) et le CBDA (acide cannabidiolique), au lieu du THC (tétrahydrocannabinol), qui défonce, et du CBD (cannabidiol), qu’on trouve dans le cannabis chauffé. Ces acides ne sont pas psychoactifs sous leur forme crue : ils ne vont pas te rendre « stone » ni euphorique comme un joint.

Mâcher du cannabis cru peut quand même avoir quelques effets, liés surtout aux acides cannabinoïdes et aux autres composés de la plante :

1. Des bienfaits possibles : les acides cannabinoïdes comme le THCA et le CBDA sont étudiés pour leurs propriétés anti-inflammatoires et d’autres intérêts potentiels pour la santé. Manger la plante crue pourrait les apporter sans l’effet psychoactif du THC.
2. Un goût dégueu : le cannabis cru a en général un goût très amer et terreux, ce qui peut en refroidir plus d’un.
3. Des soucis de digestion : chez certains, manger du cannabis cru peut donner mal au ventre, à cause des fibres et de ce goût pas terrible.
4. Zéro effet psychoactif : on insiste, cru, le cannabis ne te rendra ni « stone » ni euphorique. Si c’est l’effet que tu cherches, il faut d’abord le décarboxyler en le chauffant, comme quand tu le fumes ou que tu le cuisines en edibles.