
Che erba fumava Bob Marley? La storia della Lambsbread
Una landrace giamaicana, la ganja come sacramento rasta e, in coda, dodici canzoni che parlano d’erba.
Bob Marley, a quanto si sa, aveva un debole per la Lambsbread (chiamata anche Lamb’s Bread o Lambsbreath), una varietà autoctona della Giamaica dalla botta più morbida rispetto all’erba di oggi. Lui non parlava quasi mai di genetiche, quindi è più una tradizione ben documentata che una certezza. Quello che è sicuro è che per Marley la ganja era sacra: parte della fede rastafari, della meditazione e del lavoro in studio.
Bob Marley e la marijuana: una storia lunga una vita
Bob Marley, nato nel 1945 a Nine Mile, in Giamaica, è stato uno dei musicisti più influenti del Novecento. Oltre alla musica, è famoso per il suo legame profondo con la marijuana, che nella cultura rastafari ha un peso enorme.
Marley seguiva la credenza rasta secondo cui la marijuana, che loro chiamano «ganja», è una pianta sacra che aiuta la meditazione e il contatto con il divino. Fumare era parte della sua vita di tutti i giorni, e non solo per svago: era un modo per trovare ispirazione e connettersi con lo spirituale.
La varietà preferita di Marley: la Lambsbread
Bob Marley non si dilungava sulle varietà che fumava, ma ci sono indizi che preferisse una genetica precisa, la «Lambsbread» o «Lambsbreath». È una varietà autoctona della Giamaica, con un effetto più leggero rispetto alle genetiche potentissime che giri oggi.
La Lambsbread era conosciuta perché rilassa e tira su l’umore senza stenderti. Marley e gli appassionati di quegli anni la apprezzavano perché metteva in moto la creatività e calmava, e questo andava a braccetto con l’approccio rasta alla meditazione e alla riflessione.
Quante canne fumava Bob Marley?
Sul numero di canne che si fumava Bob Marley non c’è una risposta definitiva. Alcuni racconti parlano di quantità notevoli in un solo giorno, ma sono storie che cambiano a seconda di chi le racconta. Di sicuro Marley fumava con regolarità, soprattutto come parte dei suoi rituali di meditazione e di creazione musicale.
Frasi di Bob Marley sulla marijuana
Marley ha detto la sua sulla marijuana in tante occasioni. Tra le frasi più famose che gli si attribuiscono ci sono «L’erba è la guarigione di una nazione, l’alcol è la distruzione» e «Quando fumi l’erba, ti rivela te stesso». Sono citazioni che girano da decenni e che riassumono la sua idea: per lui la marijuana aveva un potere di trasformazione e di guarigione.
L’eredità di Bob Marley
Il rapporto tra Bob Marley e la marijuana resta una parte iconica della sua eredità. Da allora il modo in cui il mondo guarda alla cannabis, e le leggi che la regolano, sono cambiati parecchio, ma il suo impatto su cultura e musica è ancora lì. La sua musica e il suo amore per la ganja continuano a ispirare una generazione dopo l’altra.
Insomma: Bob Marley aveva un debole per la Lambsbread e viveva la marijuana come parte della sua vita e della sua creatività. Le sue frasi sull’erba girano ancora e lui resta un’icona culturale. Il suo spirito, la sua musica e la sua passione per la ganja si sentono ancora oggi.

Le migliori canzoni sulla marijuana
La marijuana è da sempre una fonte d’ispirazione per la musica. Spesso le canzoni che ne parlano raccontano il rapporto delle persone con la pianta, i suoi effetti e la sua cultura. Dai pezzi ironici ai veri e propri inni, ecco una lista di alcune delle migliori canzoni sull’erba.
1. «Dooo It!» - Miley Cyrus (2015)
Nel 2015 Miley Cyrus ci ha regalato un inno all’erba con «Dooo It!». Lei nel frattempo ha smesso di fumare, ma la canzone celebra la ganja con ironia e un pizzico di ribellione.
2. «Addicted» - Amy Winehouse (2006)
In «Addicted» Amy Winehouse parla del suo rapporto con la marijuana. La canzone se la prende con qualcuno che le fuma l’erba e non gliela ricompra.
3. «Because I Got High» - Afroman (2000)
Con «Because I Got High» Afroman ci ha fatto ridere e anche un po’ pensare. Nel pezzo racconta come l’erba può mandare a monte le responsabilità di tutti i giorni.
4. «Gin and Juice» - Snoop Dogg (1993)
Snoop Dogg e la marijuana sono una cosa sola. «Gin and Juice» è un inno al fumare, al gin col succo e al godersi la vita, comunque vada.
5. «Hits From the Bong» - Cypress Hill (1993)
I Cypress Hill, gruppo legatissimo alla cultura della cannabis, firmano «Hits from the Bong». Il pezzo cattura quella sensazione rilassata ed euforica che arriva dopo un tiro di bong.
6. «Kaya» - Bob Marley (1978)
Bob Marley, leggenda del reggae, ha cantato la «Kaya», parola giamaicana che vuol dire marijuana. È una canzone che trasmette relax e felicità.
7. «Sweet Leaf» - Black Sabbath (1971)
«Sweet Leaf» dei Black Sabbath si apre con la tosse di Tony Iommi e poi parte un riff di chitarra entrato nella storia. La canzone è una dichiarazione d’amore all’erba.
8. «Got to Get You Into My Life» - The Beatles (1966)
Sembra una canzone d’amore, ma Paul McCartney ha raccontato che è un omaggio alla marijuana e a come aveva influito sulla sua creatività.
9. «How High» - Redman e Method Man (1995)
Redman e Method Man hanno tirato fuori questo inno all’erba nel 1995, per celebrare l’esperienza di farsi una canna.
10. «Saca, Prende y Sorprende» - Cultura Profética (2014)
La band reggae portoricana Cultura Profética ha scritto questo pezzo dentro il dibattito sulla depenalizzazione della marijuana.
11. «Cannabis» - Ska-P (1996)
Gli Ska-P chiedono la legalizzazione della cannabis e se la prendono con la roba scadente e i prezzi alle stelle.
12. «Welcome to Tijuana» - Manu Chao (1998)
Manu Chao nomina la marijuana nel ritornello di «Welcome to Tijuana», dall’album Clandestino.
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