Каннабис и депрессия: что известно о пользе и где начинаются риски

Однозначного ответа нет: CBD изучают как вещество с возможным антидепрессивным и противотревожным действием, но признанным лечением депрессии каннабис не является. Связь между травой и психическими расстройствами сложная, и чтобы понять краткосрочные и долгосрочные последствия, нужно ещё много исследований.

Есть весомые, хотя и не бесспорные данные, что каннабис связан с более ранним началом психоза у людей с генетической предрасположенностью к психотическим расстройствам, например к шизофрении, и с ухудшением симптомов у тех, у кого такие расстройства уже есть.

Кроме того, пусть и менее последовательно, каннабис связывают с другими психическими расстройствами и с самоповреждающим поведением, включая суицидальные мысли и попытки. Без понимания этих связей честно говорить о траве и психическом здоровье невозможно.

Как марихуана влияет на эмоции при депрессии

Депрессия — это не просто грусть, а расстройство настроения, которое бьёт по эмоциям, мышлению и поведению. Оно влияет не только на самочувствие человека: из-за потери радости и интереса страдают работа и учёба, и для общества это серьёзная причина инвалидности.

Так может ли каннабис чем-то помочь психическому здоровью? Каннабидиол (CBD), один из компонентов конопли, изучают именно поэтому: часть исследований указывает на эффекты, похожие на действие антидепрессантов и анксиолитиков. Данные говорят о заметном взаимодействии CBD с рецепторами, которые связаны с депрессией, тревогой и стрессом.

Исследователи Института изучения зависимостей (RIA) Университета Буффало провели работы, которые указывают, что на хронический стресс и депрессию, возможно, удастся влиять через эндоканнабиноидную систему.

Мозг сам вырабатывает эндоканнабиноиды, которые активируют рецепторы CB1 в центральной (ЦНС) и периферической (ПНС) нервной системе. Каннабиноиды растения действуют на те же рецепторы, поэтому их роль при расстройствах настроения и изучают.

Психоз, вызванный веществами

Исследования в Дании пролили свет на интересное явление — каннабиноидный психоз, кратковременное психотическое расстройство, связанное с употреблением каннабиса. Он редкий — около 100 новых случаев в год на всю страну — и, судя по всему, заметно ослабевает, когда человек перестаёт употреблять.

Но среди этих случаев нашлись и тревожные данные:

• у трёх четвертей заболевших в течение следующего года диагностировали новое психотическое расстройство;
• почти половина всё ещё страдала психотическим расстройством через три года.

Получается, что почти у половины людей с диагнозом «каннабиноидный психоз» это могли быть первые признаки более долгого психотического расстройства, например шизофрении.

Эта группа может быть особенно уязвима к действию каннабиса, и ей лучше обходиться без него в будущем. Данные пока предварительные, но они помогают лучше понять связь между травой и психотическими расстройствами и показывают, что исследовать тут ещё есть что.

Каннабиноидный психоз и другие расстройства

Связь между травой и психическими расстройствами — область, где всё ещё многое меняется. Чаще её видят у людей, у которых уже есть психические симптомы, но, чтобы разобраться до конца, нужны новые исследования.

На эту связь влияет много факторов: сколько и как часто человек употребляет, сколько ТГК в продукте, что это за продукт и в каком возрасте он попробовал впервые. Генетика, травмы и стресс тоже влияют — и на вероятность употребления, и на психическое здоровье.

Что известно о психических расстройствах

Исследования указывают, что употребление каннабиса связано с повышенной вероятностью психотических расстройств, особенно при семейной истории и других факторах риска. Интоксикация высокими дозами может вызывать временные психотические эпизоды, и это, возможно, связано с риском психоза в будущем.

С другими расстройствами связь менее ясна. Некоторые исследования говорят о более высоком риске депрессии у тех, кто начал употреблять подростком. Более надёжно установлена связь между каннабисом и суицидальными мыслями и поведением — особенно у подростков и у ветеранов армии США.

При всём этом картина сложная, и нужны проспективные и долгосрочные исследования, чтобы точно понять, как и у кого каннабис может ухудшать психическое здоровье. Без таких данных не взвесить честно ни риски, ни возможную пользу.

Каннабиноидный психоз проявляется эпизодами галлюцинаций и тяжёлого бреда: обычно они острые, но проходят. Случается такое редко, но требует индивидуального лечения, чтобы эпизоды не повторялись.

У людей с генетической предрасположенностью к паранойе или психозу риск каннабиноидного психоза намного выше. И важно помнить: трава может усилить и другие психотические проблемы, которые у человека уже были. Если у тебя депрессия, не лечи её травой сам — поговори с врачом. А если появляются мысли о самоубийстве, обратись в местную службу психологической помощи или экстренные службы.