大麻如何影响情绪和大脑？记忆、奖赏与认知的研究

大麻通过 THC 作用于大脑的内源性大麻素系统，影响多巴胺等神经递质，从而改变情绪、奖赏感和记忆。研究提示，长期或大量使用与记忆力下降、执行功能受损有关，开始使用的年龄越小，影响越明显。本文梳理几项关于大麻素（大麻的活性成分）如何介入思维过程的研究，谈的是它对情绪和认知的正负两面。

我们会从情绪状态谈到大麻在大脑里做了什么，尤其是对记忆和认知的影响。每走一步，你都会更清楚这种含有多种大麻素的植物，如何改变我们思考、感受和看待周围世界的方式。

一路上，我们会看最新的科学发现，也会看那些带着大麻探索过内心世界的人怎么说。此外，大麻品种和萜烯谱系繁多，它不只改变意识状态，也正在被研究作为某些精神健康问题的可能治疗工具；这方面的证据还在积累，任何医疗用途都请先咨询医生。

大麻对大脑有什么作用？从科学和心理学的角度看

人类几千年的历史与大麻（Cannabis sativa）这种植物交织在一起。几个世纪以来，它早已不只是一种植物，而成了一种文化现象，在世界各地既被用于休闲，也被用于医疗。

它的休闲用途让数以百万计的人吸食或口服大麻；与此同时，它在多个国家越来越多地被接受为治疗工具，说明这种植物在当代社会扮演着多种角色。但它对我们的心智，真实的影响到底是什么？

近年来，三项发表在《精神药理学杂志》（The Journal of Psychopharmacology）、《神经精神药理学》（Neuropsychopharmacology）和《国际神经精神药理学杂志》（International Journal of Neuropsychopharmacology）上的重要研究，揭示了大麻与认知心理之间的复杂关系。

按联合国毒品和犯罪问题办公室当年的估计，全球约有 1.92 亿 15 到 64 岁的人出于休闲目的使用大麻，可见它的普及程度。值得注意的是，其中约 35% 在 18 到 25 岁之间：大多数使用者是大脑仍在发育的年轻人。

THC 的作用：它如何影响我们的大脑

大麻的主要精神活性成分四氢大麻酚（THC），作用于大脑的内源性大麻素系统；这个系统里有能对大麻化学成分做出反应的受体。这些受体在前额叶和边缘系统尤其密集，调节奖赏和动机机制，并调控多巴胺、γ-氨基丁酸（GABA）和谷氨酸等关键神经递质的信号传递。

这种复杂的神经递质互动影响深远。多巴胺参与动机、奖赏和学习，会直接受到 THC 的影响；谷氨酸和 GABA 对记忆、学习等认知过程至关重要，同样被牵涉其中。

沿着科学和心理学这条线往下走，我们会逐步看清，大麻里的各种大麻素是如何塑造我们的心理体验的：从内源性大麻素系统的复杂性，到神经递质信号的细微差别，这些都是连接大麻与心智的路径。

大麻对大脑做了什么？使用大麻的认知影响

大麻与认知过程的关系已有大量研究，尤其是在大麻使用障碍人群中。这种障碍的特征是持续想要使用大麻、以致影响日常活动，据估计约影响 10% 的使用者。

剑桥大学的研究者（这项研究由 BBC 报道）深入考察了这个现象：39 名被诊断为大麻使用障碍的人，与 20 名很少或从不使用大麻的对照者作比较。参与者在测试当天必须不受大麻影响，然后接受剑桥神经心理学自动测试组合（CANTAB）的记忆测试，评估大脑保留信息的能力。

结果怎么说？

结果显示，有使用障碍的人在记忆测试中表现更差，突显了长期使用大麻与记忆衰退之间的关联。此外，“执行功能”也受到负面影响，这类心理过程包括灵活思考，说明大麻可能影响一个人完成复杂认知任务的能力。

开始使用的年龄是一个关键因素：从小就开始使用大麻的人，执行功能的衰退更明显。

大麻对身体、尤其是对认知过程的影响，不只出现在经常使用的人身上；即使是偶尔使用的人，也更倾向于做出冒险的决定，并在做计划时遇到困难。

大麻对男性和女性的影响有何不同

值得指出的是，研究也观察到了认知影响上的性别差异。使用大麻的男性更容易出现记忆问题和辨认物体的困难，而女性则更多表现为注意力下降和执行功能受损。即使考虑了年龄、智商、酒精和尼古丁使用、情绪状态、焦虑症状和其他强迫行为等多种因素，这些差异依然存在。

经过这番细致的梳理，大麻对认知过程的影响已经相当清楚。它让我们更具体地看到这种物质如何影响心智，也提醒我们需要更多地了解和认识使用它所带来的风险。

大麻对动机和心理健康的副作用

根据近期研究，大麻除了对认知有明显影响，对动机和心理健康同样有重要作用。这个现象此前已有多项研究探讨，揭示了大麻与大脑奖赏和动机相关过程之间的复杂互动。

早先的研究提示，大麻可能影响参与奖赏和动机的大脑回路，这可能对学业和工作表现，以及一个人整体的动机水平，产生明显的后果。

在这组研究的最新一项（同样由 BBC 报道）中，参与者在脑部扫描时完成一项需要想象的任务：他们会看到蓝色和橙色的方块，橙色方块在参与者做出相应反应时给予金钱奖励，这让研究者得以分析大脑对奖赏的反应。

研究者把注意力集中在腹侧纹状体，这是大脑奖赏系统的关键区域，并观察到大麻对这一系统有微妙的影响。必须指出，参与者都是中度使用者，这意味着在长期重度使用者身上，大麻对情绪的影响可能更为明显。

结论

有证据提示，每天吸食大麻可能与心理健康问题有关。尤其有报告指出，它与青少年较高水平的快感缺失（anhedonia，即无法体验到快乐）相关。

这番细致的梳理说明，理解大麻、动机与心理健康之间的复杂互动有多重要。把这些问题摊开来讲，也是在提醒：要更清楚地认识大麻使用的潜在风险，以及它对动机和心理健康的影响。如果你在情绪或记忆上有困扰，请咨询医生；另外，各国法律差异很大，在许多国家和地区大麻是严格禁止的，请以你所在地的法律为准。