CBD na kocovinu: co ráno po flámu zvládne a co ne

Funguje CBD na kocovinu?

Žádná studie zatím CBD na kocovinu netestovala: všechno, co se o tom ví, pochází z nepřímých stop (účinky zkoumané u bolesti, nevolnosti nebo úzkosti, často na zvířatech) a z toho, co říkají lidé, kteří ho berou. Hlavní práci stejně odvedou játra: rozloží 90 až 98 % alkoholu, zhruba deset gramů za hodinu, a promění ho na oxid uhličitý a vodu, které tělo přirozeně vyloučí.

Kocovina přijde, když piješ rychleji, než tělo stíhá alkohol zpracovat: v organismu se pak hromadí toxické látky jako acetaldehyd. Projeví se pár hodin po pití, když hladina alkoholu v krvi začne klesat.

Každý má kocovinu trochu jinou, ale nejčastěji se objevuje únava, nevolnost a bolest břicha, bolest svalů, citlivost na světlo a hluk, pocení, žízeň a bušící bolest hlavy.

Většina lidí se z kocoviny dostane pár hodin po nástupu příznaků a do druhého dne je zase v pohodě. Do té doby ale můžeš skončit přikovaný k posteli a rušit všechny plány, dokud se ti neuleví.

Těžko odhadnout, kde je hranice, abys z noci vyvázl bez následků. Někdo má kocovinu po jednom pivu, jiný pije celou noc a nic. Na citlivost na alkohol má velký vliv genetika, a taky to, jestli piješ nalačno, jestli alkohol mícháš s jinými drogami a jestli se pak dost vyspíš, aby tělo stihlo toxiny zpracovat.

Je taky známo, že kocovinu dostaneš snáz po tmavém alkoholu, jako je brandy nebo bourbon. Obsahují víc kongenerů, aromatických látek, které můžou kocovinu zhoršit.

A aby toho nebylo málo, alkohol je diuretikum, tedy močopudný. Když během večera nepiješ vodu, dehydratace udělá i z mírné kocoviny pořádné utrpení.

Jak by mohlo CBD s kocovinou pomoct?

Každý má svůj zaručený recept na kocovinu, od elektrolytů přes mastnou snídani až po „vyprošťováka“. CBD se začíná prosazovat jako přírodní prostředek, ale žádná studie ho zatím přímo na kocovinu nezkoumala.

Endokanabinoidní systém pomáhá držet tělo v celkové rovnováze. Podílí se na řízení spousty procesů, od spánku přes chuť k jídlu až po reakci na bolest.

CBD (kanabidiol) je druhý nejběžnější kanabinoid v konopí. Působí na endokanabinoidní systém, mimo jiné přes receptory CB2. Spousta lidí ho používá jako přírodní prostředek na úzkost, chronickou bolest, nespavost a další potíže.

Lidé, kteří CBD berou, uvádějí pět způsobů, jak by mohlo pomoct, žádný z nich ale není prokázaný přímo na kocovinu.

1. Bolest hlavy: někteří spoléhají na CBD, že zmírní bolest hlavy po flámu. Protože taková bolest souvisí zčásti se zánětem, sázejí na protizánětlivé vlastnosti, které se u CBD zkoumají. Někdo si taky všiml, že mu CBD vysuší pusu, takže pak pije víc vody.

Jedna studie na potkanech zjistila, že CBD nanesené na kůži snížilo až o 50 % poškození neuronů způsobené velkým pitím, studie na lidech ani na kocovinu ale neexistují.

2. Nevolnost: studie na zvířatech naznačují, že CBD by mohlo působit antiemeticky, tedy pomáhat tlumit nevolnost a zvracení.

3. Úzkost: po probděné noci může přijít úzkost a deprese, protože alkohol zvedá hladinu kortizolu, hormonu stresu. Některé výzkumy naznačují, že CBD by mohlo úzkost tlumit, mimo jiné díky působení na serotoninové receptory.

4. Volné radikály: po noci na párty je tělo na dně a potřebuje dobít. CBD vykazuje antioxidační aktivitu v laboratorních studiích, ale vitamíny ti nevrátí a acetaldehyd neodbourá: na to pomáhá pít vodu, najíst se a odpočívat.

5. Únava: po přehnaném pití je normální být jak mátoha. Někteří říkají, že jim CBD pomáhá se dát dohromady, žádný důkaz ale není, že by dodávalo energii (ve vyšších dávkách může naopak uspávat).

Co je kolaps po trávě?

Kolaps, v Argentině tomu říkají „la pálida“, je nepříjemná reakce, kterou někteří lidé zažijí po vykouření konopí. Může přinést silné závratě, pocení, zbledlý obličej, nevolnost, zvracení a pocit, že každou chvíli omdlíš.

Může za ním být víc věcí: tvoje citlivost, síla a množství vyhulené trávy, tolerance, prostředí, kde hulíš, a další faktory, třeba alkohol nebo únava.

Kolaps po hulení nezažije každý a jeho síla i délka se liší. Někoho to vezme víc než jiné. Když tě to chytne, odpočiň si, napij se vody, najdi si klidné a bezpečné místo a nech to odeznít. Obvykle jsou tyhle nepříjemné účinky dočasné a pro zdraví nepředstavují vážné riziko.

Jak dlouho trvá kolaps?

Jak dlouho kolaps po hulení trvá, se u každého liší a záleží na víc věcech: na tvé citlivosti, dávce, síle trávy, prostředí i tvém zdravotním stavu.

Obecně jsou příznaky dočasné a časem slábnou. Většinou nepříjemné pocity trvají od 30 minut do pár hodin. Každý to ale prožívá jinak a přesná délka se může lišit.

Abys to přečkal, lehni si v klidu, pij vodu a nech účinky odeznít samy. Pokud příznaky nepřecházejí nebo tě znepokojují, vyhledej lékařskou pomoc, ať tě někdo pořádně vyšetří a poradí.