Dávka THC: kolik miligramů na začátek a kde je strop

Standardní jednotka THC, se kterou pracují výzkumníci, je 5 mg; odborníci doporučují začít s polovinou, tedy 2,5 mg, a nepřekračovat 40 mg THC za den. Jednotná jednotka pomáhá vědcům navrhovat a vyhodnocovat studie přesněji a porovnávat výsledky různých výzkumů. Jenže zatím neexistuje žádné vodítko, kolik takových jednotek tvoří standardní dávku.

Výrobci konopných produktů i některé organizace mají vlastní doporučení, kolik THC si dát. Odborníci radí začít na 2,5 mg THC, tedy na polovině výzkumné jednotky. A doporučují nepřekročit 40 mg THC denně.

Pamatuj, že obsah THC se mezi produkty hodně liší a záleží i na tom, jakým způsobem konopí užiješ. Produkty sice mají obsah THC uvedený na etiketě, ale nikdo ti nezaručí, že sedí. Spousta produktů dokonce uvádí méně THC, než ve skutečnosti obsahuje.

Kolik THC je bezpečné?

Oficiální doporučení, kolik THC je bezpečné, neexistuje. Zčásti proto, že na určení bezpečné dávky je potřeba víc výzkumu. A navíc konopí na každého působí jinak podle typu produktu, množství, způsobu užití, tolerance, váhy, výšky a věku. Důležité je taky vědět, že endokanabinoidní systém má každý trochu jiný, takže kanabinoidy nezpracováváme všichni stejně. Proto je pro odborníky těžké říct, kolik THC je bezpečné.

Konopné produkty se navíc dají užívat několika způsoby:

Kouření a vaporizace:

Sušenou trávu, tedy palice, můžeš kouřit v jointě nebo v dýmce, nebo ji zahřát ve vaporizéru. Vaporizovat se dá i konopný olej.

Jídlo a pití:

Konopí se běžně přidává do jídla nebo sladkostí, kterým se říká jedlé produkty. Časté jsou i nápoje s konopím, třeba čaj, který se dá snadno připravit.

Koncentráty:

Konopné koncentráty, jako jsou oleje a vosk (wax), se vyrábějí tak, že se z rostliny extrahuje pryskyřice pomocí oxidu uhličitého, alkoholu, butanu nebo jinými metodami. Takhle vznikají hodně silné koncentráty s vysokým podílem THC.

Kolik THC obsahují různé konopné produkty

Konopí na kouření může mít hodně rozdílný obsah THC. Některé předbalené jointy z technického konopí mají jen 0,1 % THC, zatímco většina předbalených jointů („pre-rolls“) z amerických dispenzářů má 20 až 30 % THC podle hmotnosti.

Tam, kde jsou jedlé konopné produkty legální, třeba gumídky nebo sušenky, mají obvykle zákonný strop, který je ve většině amerických států 10 mg na porci. Nejvíc THC mají konopné koncentráty, jako je rosin, dabs, shatter nebo vosk: od 54 do 80 %.

Protože THC působí na každého jinak, pomůže ti, když si budeš psát deník dávek a účinků. A jako vždycky platí, že nejlepší je poradit se s odborníkem. Pokud bereš THC kvůli zdraví, probírej to s lékařem, který se konopím zabývá. A pokud jde o rekreaci, zeptej se kámoše, který pěstuje, nebo komunity kolem konopí: podělí se o zkušenosti a poradí ti, kde začít.