Proč tě tráva uspává? THC, terpeny, dávka i způsob užití

Tráva tě uspává hlavně kvůli THC, ke kterému se můžou přidat terpeny, CBN ze starší trávy a velká dávka. Jak moc ospalý budeš, záleží na tom, kolik toho dáš, jak je tráva vypěstovaná a uskladněná a jestli ji hulíš, nebo jíš. Přesně se neví, proč to tak je, ale obecně se uznává, že konopí, a hlavně velká dávka, umí člověka pořádně uspat.

Proč jsem po hulení ospalý?

Většina lidí, co hulí, ti řekne, že po trávě bývají občas (nebo spíš skoro vždycky) ospalí, až otupělí. Proč ale tolik lidí po trávě tak odpadne? Na čem záleží, jak dlouho účinek vydrží, a proč někoho vezme víc než jiného? Tady jsou hlavní důvody:

Kanabinoidy a terpeny

Logicky za tímhle slavným účinkem stojí hlavně dvě skupiny látek v konopí, které působí na psychiku. Pojďme se podívat na obě.

Kanabinoidy

Často se uvádí, že konopí obsahuje 113 známých kanabinoidů; dnes se mluví o víc než stovce identifikovaných a je dost možné, že další ještě čekají na objevení.

Kanabinoidy, které vyrábějí rostliny, se jmenují fytokanabinoidy a umí působit na endokanabinoidní systém (ECS) v těle. Nejznámější dva jsou THC a CBD. To první má na svědomí to slavné zhulení a nejspíš i ospalost. Proč tě po THC bere spánek, k tomu existuje spousta teorií (hodně z nich souvisí s dopaminem).

S ospalostí se dává do souvislosti i CBD a řada dalších kanabinoidů. Výsledky zatím nejsou jednoznačné, ale některé studie naznačují souvislost mezi CBD a změnami spánku.

Terpeny

Terpeny nejsou tak známé, ale nenajdeš je jen v konopí, jsou všude v přírodě. Právě ony dávají konopí, stejně jako spoustě dalších rostlin, celou tu paletu vůní a chutí.

Koluje populární hypotéza, kterou ale studie na lidech nepotvrdily, že myrcen, terpen, který v konopí bývá běžně, by mohl zvýšit propustnost hematoencefalické bariéry (filtru mezi krví a mozkem). To by mohlo ovlivnit, jak rychle se přes ni kanabinoidy dostanou, a tím jejich účinek zesílit.

Kvalita trávy

Velký rozdíl může udělat kvalita. Tu je někdy těžké definovat, protože je dost subjektivní. Když se ale podíváš, jak byla tráva vypěstovaná, fermentovaná a skladovaná, pochopíš, proč někoho účinek drží dlouho, proč jiného tráva nebere, nebo jestli by mu mohla pomoct se spaním.

Na konci, po sklizni, hodně záleží na sušení a fermentaci palic, a to může účinek ovlivnit. Když se sklidí o něco dřív a fermentují ve vzduchotěsných sklenicích ve tmě, zachovají si víc THC. Když palice naopak zůstanou na rostlině déle nebo se fermentují v igelitových pytlících na světle, THC se může rozkládat na jiné kanabinoidy (třeba CBN), po kterých jsou lidi podle všeho ospalejší. A odtud se berou řeči typu „po trávě se chce spát“.

Kolik toho vyhulíš

Asi netřeba vysvětlovat, že čím víc vyhulíš, tím silnější účinek. Malé množství tě nejspíš jen lehce zhulí a odezní skoro bez následků. Když ale dáš jeden bong za druhým, odrovná tě to bez ohledu na to, jakou trávu hulíš.

A když hulíš každý den nebo hodně často, účinek se může sčítat. Pořádná session s brkama ti tak klidně přivodí ospalost a zvýší šanci, že budeš otupělý pořád.

Způsob užití

Hodně záleží i na tom, jak trávu užíváš. Když hulíš, do mozku se dostane delta-9-THC. Je sice silné, ale rozkládá se poměrně rychle, takže tělo se zase dost brzo srovná.

Když ale konopí sníš, delta-9-THC se v těle přemění na 11-hydroxy-THC. Tahle forma THC je silnější a tělo ji zpracovává hůř. Proto mají jedlé produkty tak silný a dlouhý účinek a lidi po nich bývají ospalí mnohem déle.

Jak rozchodit zhulení a ospalost?

Pokud už jsi v tom až po uši, zkus tyhle triky, jak účinek trávy zmírnit:

• Zkus odrůdu s CBD, která podle uživatelů zhulení po THC trochu ztlumí a pomůže vyčistit hlavu.
• Hýbej se, ať se ti rozproudí krev a okysličí tělo. Pomůže ti to probrat se.
• Dej si kafe, dodá ti trochu energie.
• Vlez pod sprchu, probere tě.
• Nesedej si na gauč a zůstaň v pohybu, jak to jen jde.
• Pokecej s lidma, nabije tě to energií.
• Zkus ubrat. Menší dávky (takzvané mikrodávkování) znamenají i menší únavu.