Vyprahlá pusa po trávě: proč ti THC vysuší ústa a co pomáhá

Po trávě ti vyschne pusa, protože THC se váže na receptory CB1 ve slinných žlázách a brzdí signál, který jim říká, ať tvoří sliny. Je to nepříjemné, ale neškodné a krátkodobé: pomůže voda, žvýkačka, led nebo něco na kousání. Hulení palic má na tělo spoustu účinků a pusa není výjimka, od klasického sucha až po možné dlouhodobé dopady na zdraví ústní dutiny.

Ať hulíš pravidelně, nebo o tom teprve uvažuješ, tady se dozvíš, jak marihuana působí na tvoje ústa.

Jak vznikají sliny?

Tvorba slin je složitý proces s několika fázemi. Zjednodušeně probíhá ve dvou krocích. Nejdřív specializované buňky, tzv. acinární buňky, vyloučí tekutinu, která se složením podobá krevní plazmě.

Tahle tekutina pak prochází slinnými vývody, kde se mění její složení: ubývá sodík a chlorid, přibývá draslík a bikarbonát. Výsledkem je „hypotonický roztok“, který se uvolní do úst.

Jak nervy řídí tvorbu slin

Tvorbu slin řídí parasympatický nervový systém, který hraje hlavní roli v trávení a v tom, jak se tělo chystá na jídlo. Aktivuje receptory ve slinných žlázách nervovými impulzy, které vedou přes nerv zvaný chorda tympani.

Tenhle nerv, větev lícního nervu napojená na podčelistní ganglion (shluk nervových buněk u podčelistní žlázy), uvolňuje acetylcholin, klíčovou látku, která tvorbu slin spouští.

Kromě acetylcholinu se na tvorbě slin podílí i noradrenalin. Uvolňují ho sympatická nervová vlákna a působí přímo na myoepiteliální buňky, které obklopují acinární buňky. Noradrenalin způsobí, že se tyto buňky stáhnou, a pomůže tak slinu vytlačit.

Proč ti po trávě vyschne pusa?

Endokanabinoidní systém (soubor receptorů a látek, kterými tělo samo řídí řadu funkcí) hraje důležitou roli i v tvorbě slin. Patří k němu kanabinoidní receptory CB1 a CB2, které najdeš po celém těle, včetně slinných žláz.

Když se na ně navážou kanabinoidy, tvorba slin může výrazně klesnout, a odtud ta známá vyprahlá pusa po konopí.

Jak endokanabinoidní systém ovlivňuje sliny

Výzkumy ukazují souvislost mezi endokanabinoidním systémem a menší tvorbou slin po konopí. Studie v časopise Scientific Reports zjistila, že aktivace receptorů CB1 ve slinných žlázách brzdí uvolňování neurotransmiterů, bez kterých se sliny netvoří.

Bez správného „signálu“, který proces nastartuje, žlázy vyrobí méně slin a ty máš v puse poušť.

Další studie v časopise International Journal of Molecular Sciences zkoumala, jak kanabinoidy působí na epiteliální buňky slinných žláz. Podle výsledků THC, jeden z nejznámějších kanabinoidů, snižuje jejich sekreční aktivitu, takže slin je ještě méně.

Konopí a rozšíření cév

Kromě přímého účinku na slinné žlázy může k menší tvorbě slin přispět i to, že konopí rozšiřuje cévy. Rozšíření cév vyvolané kanabinoidy by mohlo ovlivnit prokrvení slinných žláz a zhoršit jejich schopnost tvořit sliny.

Jak si poradit se suchou pusou

Je dobré vědět, že sucho v puse po hulení obvykle není vážná ani dlouhodobá věc. Existují jednoduché způsoby, jak ho zmírnit a zkrátit. Pomáhá pít dost vody, používat hydratační přípravky do úst a vyplachovat pusu. Pokud máš pusu suchou pořád, i bez trávy, nebo k tomu přidají bolavé dásně či kazy, zajdi za zubařem nebo lékařem.

Shrnuto: marihuana vysušuje ústa, protože kanabinoidy působí přes endokanabinoidní systém na tvorbu slin. Dá se s tím ale jednoduše něco dělat.

Jak předejít suché puse po trávě

Sucho v puse a v krku patří k běžným účinkům trávy a může přijít i po rozumné dávce. Při delší seanci se ale může zhoršit a začít fakt otravovat. Naštěstí existuje pár osvědčených triků, jak si ulevit.

1. Pij vodu

Hydratace je jeden z nejúčinnějších způsobů, jak sucho v puse zahnat. Pravidelné pití vody problém zmírní a udrží pusu vlhkou. Lahev vody po ruce se hodí hlavně během hulení a po něm.

2. Žvýkej žvýkačku

Žvýkačka je na suchou pusu dobrá volba. Žvýkání stimuluje slinné žlázy, ty začnou tvořit sliny a pocit sucha ustoupí.

3. Cucej led nebo lízátko

Kostky ledu nebo lízátko taky rozproudí sliny. Led navíc příjemně zchladí pusu i krk.

4. Dej si něco, co se musí pořádně kousat

Jídlo, které se musí pořádně žvýkat, třeba sušené ovoce nebo sušené maso, stimuluje slinné žlázy a podpoří tvorbu slin. Funguje to a je to k tomu chutné.

5. Použij zvlhčující přípravky do úst

Pro větší úlevu zkus zvlhčující přípravky určené do úst. Pokryjí sliznici vlhkým filmem a sucho zmírní. Spousta léků na předpis taky vysušuje ústa, takže v lékárně najdeš na tenhle problém celou řadu produktů.

6. Naděje do budoucna

Probíhající výzkum endokanabinoidního systému a jeho vlivu na sliny by mohl vést k přípravkům přímo proti xerostomii, tedy suchosti úst. Pomohly by nejen těm, kdo to s trávou přehánějí, ale i lidem s nemocemi nebo léky, kvůli kterým mají pusu suchou pořád.