Myrcen: Das Terpen in Cannabis, Hopfen und Mango erklärt

Myrcen ist ein Terpen mit erdig-moschusartigem, leicht fruchtigem Duft und eines der häufigsten Terpene im Cannabis; außerdem steckt es in Hopfen, Mango, Zitronenverbene, Kardamom, Oregano und Thymian. Es wird mit entspannender, sedierender Wirkung in Verbindung gebracht. Weil es in so vielen Pflanzen, von Gewürzen über Kräuter bis zu tropischen Früchten, vorkommt, prägt es Aroma und Geschmack – und könnte für die, die diese Pflanzen konsumieren, auch therapeutisch interessant sein.

Wer weiß, was Myrcen ist und wo es vorkommt, versteht besser, welche Rolle es für Gesundheit und Wohlbefinden spielen könnte – und wo es überall eingesetzt wird, von der Pflanzenheilkunde über die Parfümindustrie bis darüber hinaus.

Wofür Myrcen genutzt wird: mögliche Vorteile

Myrcen kommt in vielen Pflanzen vor, auch in Cannabis, und hat eine ganze Reihe von Eigenschaften, die es in Pflanzenheilkunde und Aromatherapie interessant machen. Studien und Untersuchungen deuten unter anderem auf Folgendes hin:

1. Schmerzlindernd und entspannend:
   In Studien zeigte Myrcen schmerzlindernde Effekte. Außerdem wird es mit entspannender und sedierender Wirkung in Verbindung gebracht, was es interessant macht, um Anspannung zu lösen und Muskeln zu entspannen.
2. Entzündungshemmend:
   Untersuchungen deuten darauf hin, dass Myrcen entzündungshemmend wirken könnte, indem es in die Signalwege der Prostaglandine eingreift – Stoffe, die bei der Entzündungsreaktion des Körpers eine Schlüsselrolle spielen. Damit könnte es bei entzündlichen Beschwerden ein möglicher Verbündeter sein.
3. Bessere Aufnahme von Cannabinoiden:
   Oft heißt es, Myrcen könne die Durchlässigkeit der Blut-Hirn-Schranke verändern und so die Aufnahme von Cannabinoiden wie THC und CBD ins Gehirn erleichtern. Demnach könnte Myrcen die Wirkung von Cannabinoiden verstärken und wäre ein zentraler Baustein im Zusammenspiel von Terpenen und Cannabinoiden im Cannabis.

Als Terpen, das in vielen Cannabissorten steckt, prägt Myrcen Aroma und mögliche therapeutische Eigenschaften der Pflanze mit – und ist damit für medizinische Nutzer wie für Genusskiffer gleichermaßen interessant.

Wie ist Myrcen aufgebaut? Zusammensetzung und Eigenschaften

Myrcen ist ein Monoterpen, das in vielen Pflanzen vorkommt, auch in Cannabis. Seine chemische Struktur bestimmt seine Eigenschaften.

Chemische Zusammensetzung:

Myrcen besteht aus zwei Isopren-Einheiten, also insgesamt 10 Kohlenstoffatomen (Summenformel C10H16). Diese Zusammensetzung macht es zu einem vielseitigen Terpen, das in der Natur eine wichtige Rolle spielt.

Physikalische Eigenschaften:

Myrcen ist flüchtig und verdampft bei rund 166 °C. In reiner Form ist es eine ölige, gelbliche Flüssigkeit. Wasserlöslich ist es nicht, was es ideal für Extrakte und Essenzen macht.

Wo sitzt Myrcen in der Cannabispflanze?

In der Cannabispflanze sitzt Myrcen konzentriert in den drüsigen Trichomen, also den Harzdrüsen, die Aroma- und Wirkstoffe bilden und speichern. Wie andere Terpene hilft Myrcen der Pflanze, sich gegen äußere Einflüsse zu schützen, und ist an der Regulierung von Stoffwechselprozessen beteiligt.

Wie riecht und schmeckt Myrcen?

Myrcen sorgt für typische Aromen und Geschmäcker, die von moschusartig und erdig bis zitrusartig reichen, mit Noten, die an tropische Früchte erinnern. Du findest es in vielen Pflanzen und Früchten, darunter Zitronenverbene, Hopfen, Mango, Kardamom, Oregano, Thymian und natürlich Cannabis sativa L.

Wie wirkt Myrcen? Effekte und mögliche Vorteile

Myrcen steckt in vielen Cannabissorten und bringt eine Reihe von Effekten und möglichen Vorteilen mit, die es für Genuss- wie für Medizinalkonsum interessant machen. Wer sich anschaut, wie es mit anderen Inhaltsstoffen zusammenspielt, versteht seine Wirkung im Körper besser.

Entspannend und sedierend:

In höheren Konzentrationen wird Myrcen eine entspannende und sedierende Wirkung zugeschrieben. Deshalb findet man es vor allem in Indica-Sorten, die für ihre beruhigende Wirkung bekannt sind. Es kann aber auch in Sativas vorkommen, wo es im Zusammenspiel mit anderen Terpenen und Cannabinoiden ganz andere Effekte hervorbringen kann.

Zusammenspiel mit Cannabinoiden:

Wenn Myrcen mit Cannabinoiden wie THC oder CBD zusammenwirkt, spricht man vom Entourage-Effekt: Die Inhaltsstoffe der Cannabispflanze wirken zusammen und sollen sich gegenseitig verstärken – stärker, als wenn jeder für sich allein wirkt. Außerdem wird angenommen, dass Myrcen die Aufnahmefähigkeit der Cannabinoid-Rezeptoren erhöht und diese Stoffe so im Körper wirksamer macht.

Durchlässigere Zellmembranen:

Häufig wird behauptet, Myrcen erhöhe die Durchlässigkeit von Zellmembranen – belastbar belegt ist das bisher nicht, aber es könnte mehrere Folgen haben. Zum einen könnte es die Affinität von THC zum CB1-Rezeptor steigern und damit den Rausch verstärken.

Das kann sowohl für Genusskiffer interessant sein, die ein intensiveres Erlebnis wollen, als auch für Patient:innen, die sich mehr Linderung ihrer Symptome wünschen.

Myrcen und das High: Indica oder Sativa?

Laut dem kalifornischen Labor Steep Hill Labs gibt es einen Zusammenhang zwischen dem Myrcengehalt einer Cannabispflanze und ihrer psychoaktiven Wirkung: Liegt der Myrcengehalt über 0,5 %, wirkt die Sorte eher wie eine Indica, darunter eher wie eine Sativa. Das ist eine grobe Faustregel, kein gesicherter wissenschaftlicher Befund.

Kurz gesagt: Myrcen prägt das Cannabis-Erlebnis entscheidend mit, körperlich wie im Kopf. Weil es die Wirkung anderer Inhaltsstoffe verstärken könnte, lohnt es sich, bei der Wahl einer Sorte für einen bestimmten Zweck auf den Myrcengehalt zu achten.