סוגי טרפנים בקנאביס: מירצן, לימונן, פינן וכל החבר'ה

טרפנים הם תרכובות אורגניות שנמצאות בהמון צמחים, כולל קנאביס, והם אלה שנותנים לכל זן את הריח והטעם שלו. בגראס הנפוצים ביותר הם מירצן, לימונן, קריופילן, פינן ולינלול, ולכל אחד ריח משלו: אדמתי, הדרי, פלפלי, אורני או פרחוני. הם לא רק עניין של חושים: יש מחקרים שמצביעים על כך שהם משפיעים גם על האופי של ההיי.

חוץ מהניחוחות ההדריים, הפרחוניים, העציים או החריפים, טרפנים פועלים לצד קנבינואידים כמו THC ו-CBD, ולפי ההשערה המקובלת יכולים לחזק או לעדן את ההשפעה שלהם. לכל זן יש פרופיל טרפנים ייחודי, וזה חלק ממה שמשפיע על החוויה הכללית, מרגיעה ועד אופוריה.

מה זה טרפנים בקנאביס?

טרפנים הם תרכובות ארומטיות שקיימות בהרבה צמחים, כולל קנאביס, והם אחראים למגוון הריחות שהצמח מפיץ. בין 10% ל-30% מהתרכובות בשרף של הקנאביס הן טרפנים, ורובם מיוצרים בטריכומים, השערות הדביקות והנוצצות שמכסות את התפרחת.

הם לא רק נותנים לגראס את הריח האופייני שלו; יש להם גם תפקיד חשוב בהגנה הטבעית של הצמח. בניגוד לקנבינואידים, שאין להם ריח או טעם, הטרפנים הם אלה שאחראים לגוונים ההדריים, הפרחוניים, האדמתיים והעציים של הקנאביס.

איך עובדים הטרפנים בתפרחות הקנאביס?

צמחים לא יכולים לברוח מטורפים או מתנאים קשים, אז הם פיתחו אסטרטגיית הגנה שמבוססת על לוחמה כימית. טרפנים עוזרים לצמח בכמה דרכים: חלקם מרחיקים טורפים, אחרים מעכבים את הגדילה שלהם או משבשים להם את חילוף החומרים.

חוץ מזה, יש טרפנים שמושכים מאביקים, או אפילו את הטורפים של האויבים של הצמח, וככה עוזרים לו לשרוד. אחרים נוצרים בתגובה ללחץ, כמו חום קיצוני, ועוזרים לצמח להסתגל לסביבה.

טרפנים וארומתרפיה

טרפנים הם המרכיבים העיקריים של השמנים האתריים של הרבה צמחים, ובשמנים האלה משתמשים בארומתרפיה. למשל, שמן לבנדר, שעשיר בטרפנים, נחשב מרגיע, ושמן רוזמרין משמש לעיתים קרובות לשיפור הריכוז ולתחושה כללית טובה.

אפשר להפיק גם שמן אתרי מקנאביס בזיקוק בקיטור, ומשתמשים בו בבשמים, קוסמטיקה, נרות, סבונים וכחומר טעם וריח במזון ובמשקאות.

כמה טרפנים יש בקנאביס?

בקנאביס זוהו יותר מ-100 סוגים של טרפנים, וכל אחד מופיע בהרכב ובריכוז אחר. למשל, הריח ההדרי הקלאסי מגיע מלימונן, אבל הכמות שלו משתנה מצמח לצמח.

הלימונן שבלימון וזה שבתפוז כמעט זהים מבחינה כימית, אבל הבדלים קטנים במבנה המולקולרי ובריכוז נותנים לכל אחד מהם ריח משלו.

מה קורה לטרפנים בייבוש?

בקנאביס שנקטף זה עתה, 80-90% מהשמן האתרי בנוי ממונוטרפנים, שהם נדיפים מאוד ומתאדים מהר בזמן הייבוש. אחרי הייבוש, תכולת השמנים האתריים יורדת ל-0.1% בערך, ואז שולטים הססקוויטרפנים, שהם הרבה פחות נדיפים.

להכיר את הטרפנים בתפרחות זה לא רק מפתח להבנת הריח וההשפעה של כל זן; זה פותח דלת גם לארומתרפיה, לתעשיית הקוסמטיקה ולקולינריה, ומראה שלתרכובות האלה יש תפקיד שהולך הרבה מעבר להנאה מהגראס.

סוגי טרפנים בקנאביס

מירצן

מירצן הוא הטרפן הנפוץ ביותר בזני קנאביס, ובחלק מהזנים הוא מגיע עד 60% מהשמנים האתריים. הוא נמצא גם בקנבוס תעשייתי (המפ), בדרך כלל בכמויות קטנות יותר.

מעבר לקנאביס, מירצן נמצא גם בכשות ובעץ הדפנה המערב-הודי (bay rum). הריח שלו מזכיר ציפורן, ובזנים מסוימים הוא נותן לגראס את הניחוח האדמתי והמתובל האופייני.

במחקרי מעבדה נבדקו למירצן תכונות משככות כאב, נוגדות דלקת ואנטיביוטיות, וגם יכולת לחסום פעולה של חומרים מסרטנים כמו אפלטוקסין B. אלה ממצאים מוקדמים, לא טיפול מוכח.

מירצן מזוהה גם עם השפעה מרגיעה ומרדימה, ומשתמשים מדווחים שזנים עשירים בו עוזרים להם להוריד לחץ. האמונה הנפוצה היא שיש לו סינרגיה עם THC ושהוא מגביר את ההשפעה הפסיכואקטיבית, אבל אין לזה עדיין הוכחה מחקרית חזקה.

לימונן

לימונן הוא עוד טרפן חשוב בקנאביס, ובדרך כלל הוא תופס את המקום השני, השלישי או הרביעי בריכוז בשרף. הוא אחראי לריח הרענן וההדרי שמזכיר לימון ותפוז. חוץ מהריח, במחקרי מעבדה נבדקו ללימונן תכונות נוגדות פטריות, אנטיבקטריאליות ופוטנציאל נגד סרטן.

במחקרים מוקדמים נבדק הקשר שלו לגן RAS, שקשור להתפתחות גידולים, וגם לפטרייה אספרגילוס ולחומרים מסרטנים שבעשן. מדובר במחקר בשלבים ראשונים.

הטרפן הזה גם חוצה מהר את מחסום הדם-מוח, ולכן יכול להשפיע על הגוף מהר. במחקרים על לימונן, משתתפים דיווחו על עלייה בקשב, בריכוז, בתחושה הכללית הטובה ואפילו בחשק המיני.

יש מחקרים שבדקו שאיפה של לימונן בקשר לדיכאון ולחרדה, ויש עבודות שמצביעות על כך שהוא מפחית חומציות בקיבה ותומך במערכת החיסון. זה עדיין לא תחליף לטיפול רפואי.

קריופילן

קריופילן (בטא-קריופילן) הוא טרפן שנמצא בתבלינים כמו פלפל שחור וציפורן ובעשבי תיבול נוספים. הריח שלו מתובל וחריף, ובקנאביס הוא נחקר בעיקר בזכות פוטנציאל נוגד דלקת ומשכך כאב.

מה שמעניין בו זה שהוא מסוגל להפעיל באופן סלקטיבי את קולטני הקנבינואידים CB2, ולכן הוא יעד מבטיח למחקר רפואי. הוא לא קנבינואיד, אבל האינטראקציה שלו עם CB2 פותחת פתח לשימושים טיפוליים אפשריים בכאב ובדלקת.

פינן:

פינן הוא הטרפן שאחראי לריח הרענן והשרפי שאנחנו מקשרים עם אורנים ואשוחים. הוא נמצא גם במרווה וברוזמרין. בספרות מייחסים לו תכונות מכייחות, מרחיבות סמפונות, נוגדות דלקת ומחטאות מקומית.

מה שהכי מסקרן בפינן זה שהוא חוצה את מחסום הדם-מוח, ובמחקרים מוקדמים נבדק כמעכב של האנזים אצטילכולין-אסטרז, מנגנון שקשור לזיכרון. ברפואה המסורתית העריכו צמחים כמו רוזמרין ומרווה במשך מאות שנים בגלל ההשפעה שלהם על החשיבה, ויש שמייחסים את זה בעיקר לפינן.

טרפינאול

טרפינאול הוא טרפן עם ריח פרחוני שמזכיר לילך, פריחת תפוח וטיליה. נצפה שיש לו השפעה מרגיעה, וזה מסביר בחלקו את האופי הרגוע של זנים מסוימים.

במחקרים על עכברים, התנועתיות שלהם ירדה ב-45% אחרי חשיפה לטרפינאול, מה שמצביע על פוטנציאל מרגיע חזק.

בורניאול:

בורניאול הוא טרפן עם ריח רענן ומנטולי שמזכיר קמפור. ברפואה הסינית משתמשים בו נגד עייפות ולחץ וכדי לעזור בהחלמה אחרי מחלה. זנים מסוימים, כמו Super Silver Haze, ידועים בתכולת בורניאול גבוהה, ומשתמשים מתארים אותם כמרגיעים ועם נגיעה פסיכדלית קלה.

לינלול:

לינלול הוא טרפן עם ריח פרחוני עדין שמזכיר לבנדר. הוא מוכר בזכות ההשפעה המרגיעה ונוגדת החרדה שמייחסים לו, ונחקר בהקשר של חרדה ונדודי שינה.

בניסויים בעכברים הוא הוריד את רמת הפעילות ב-75%, מה שמראה פוטנציאל מרגיע חזק. במחקרים מוקדמים נבדקו גם תכונות משככות כאב ונוגדות פרכוסים, ויש מחקר בשלבים ראשונים על סוגים מסוימים של סרטן.

אאוקליפטול:

אאוקליפטול, שנקרא גם 1,8-סינאול, הוא הרכיב העיקרי בשמן האקליפטוס. בקנאביס הוא מופיע בכמויות קטנות, ומייחסים לו השפעה משככת כאב, מחדדת ריכוז ומאזנת.

נרולידול:

נרולידול הוא טרפן עם ריח עצי ואדמתי, והוא נמצא בצמחים כמו ג'ינג'ר ולמון גראס. במחקרי מעבדה נבדקו לו פעילות נגד פטריות, נגד מלריה ונגד לישמניה, ומייחסים לו גם השפעה מרגיעה בולטת.

עולם שלם של טרפנים בגראס

בשרף הקנאביס יש עוד הרבה טרפנים, כמו פלנדרן, הומולן וביסבולן. כל טרפן מביא שילוב משלו של ריחות והשפעות; יש שפועלים בסינרגיה עם תרכובות אחרות, ויש שדווקא ממתנים אותן.

האינטראקציה בין הטרפנים לקנבינואידים כמו THC נחשבת לחלק ממה שקובע את החוויה ואת הפוטנציאל הטיפולי של כל זן, וזה תחום שעדיין נחקר.