קנאביס לכאבי מחזור: CBD או THC, ואיך משתמשים

יש נשים שמשתמשות בקנאביס ובשמן CBD כדי להקל על כאבי מחזור, וחלק מהמטופלות מדווחות שזה עוזר להן יותר מכדורים. המחקר עדיין מוגבל, אבל יש עבודות שמצביעות על השפעה נוגדת דלקת ומשככת כאבים. מי שמכירה כאבי מחזור חזקים יודעת שאין כאב מעצבן ולא נוח מזה, ולכן מחפשים פתרונות: מכדורים ועד תרופות סבתא. אז למה לא לנסות קנאביס נגד ההתכווצויות?

השימוש בקנאביס נגד התכווצויות מחזור הולך ונהיה פופולרי ככל שמתפרסמים עוד מחקרים, והרבה נשים מדווחות שגם קנאביס וגם CBD עוזרים להן מול הכאבים וההתכווצויות בזמן המחזור.

לפני שמחליטות לנסות, כדאי להכיר טוב את ההשפעות ולהבין אם מתאים לכן יותר THC או CBD.

THC או CBD: מה עדיף לכאבי מחזור?

מי שבוחרת בקנאביס כדי להקל על כאב צריכה קודם כל להחליט אם היא רוצה THC, CBD או את שניהם. בגלל שה-THC הוא החומר הפסיכואקטיבי, זה שמסטל, יש מי שמעדיפות להסתפק ב-CBD בלבד.

ומה זה בעצם CBD? קנבידיול הוא אחד המרכיבים הטבעיים העיקריים בצמח הקנאביס. הוא לא רעיל, ויש מחקרים שמצביעים על השפעה מרגיעה. ההשפעה נוגדת הדלקת של קנאביס רפואי נבדקה במגוון מצבים גופניים. בתרופות הרגילות משתמשים באופן קבוע בנוגדי דלקת כדי להקל על התכווצויות וכאבי מחזור, ויש מטופלות שמוצאות בקנאביס דרך טבעית יותר להגיע להקלה דומה. 

אז מה לוקחים לכאבי מחזור? מי שלא רוצה לצרוך קנאביס בדרך המקובלת, כלומר לעשן או לאדות, יכולה לבחור במוצרים שבולעים: טינקטורות, כמוסות, שמנים או גומיות. יש הרבה אפשרויות לנשים שמחפשות פתרון טבעי לכאבי מחזור. השימוש בקנאביס לזה עדיין לא מדובר הרבה, אבל יש מחקרים ראשוניים שמצביעים על כך שהוא יכול להקל על הכאב בזמן המחזור.

במה CBD יכול לעזור בזמן המחזור

הרבה נשים חושבות רק על איך להיפטר מהכאב בשחלות. אבל הקנאביס יכול לתת יותר מזה. מטופלות מדווחות שהוא עוזר:

להוריד את הנפיחות: 

תחושת בטן נפוחה היא מהתלונות הכי נפוצות בזמן המחזור. יש מחקרים שמצביעים על כך של-CBD יש השפעה נוגדת דלקת, ולכן הוא יכול לעזור עם אי הנוחות הזאת.

להקל על הכאבים: 

ההתכווצויות וההרפיות של שריר הרחם בזמן המחזור מביאות איתן עוויתות וכאבים. ההשערה היא ש-CBD פועל על קולטנים ברקמת השריר ועוזר לה להשתחרר ולהירגע.

לשפר את מצב הרוח: 

ההורמונות משפיעות ישירות על איך שאנחנו מרגישות, והחוסר איזון שלהן בתסמונת הקדם וסתית (PMS) יכול לגרום לנו להיות עצובות או עצבניות יותר. כאן ה-CBD עשוי לעזור לאזן ולהרגיע, ויש מחקרים שבודקים את ההשפעה שלו על הפרשת קורטיזול.

לישון טוב יותר: 

כשהסטרס יורד, קל יותר להירדם, גם אם CBD לא עובד כמו כדור שינה.

איך לוקחים CBD לכאבי מחזור

עדיין אין הרבה ראיות, אבל הרבה מטופלות מדווחות שקנאביס מקל להן על כאבי המחזור. זה צמח גמיש, ויש הרבה דרכים להשתמש בו. הנפוצות ביותר נגד כאבי מחזור:

שאיפה:

עישון ואידוי נותנים השפעה שמגיעה מהר, ומאפשרים להתנסות בצורות שונות של קנאביס, כמו תפרחות, ווקס ושמנים. מצד שני, בשתי השיטות יש סיכון מסוים (בדרגות שונות) לדרכי הנשימה.

דרך הפה

זו כנראה האפשרות האהובה על הרבה אנשים, כי יש מבחר: מאכלים ומשקאות עם קנאביס ועד כמוסות ושמנים למאכל. קנאביס שנבלע לוקח יותר זמן להשפיע, אבל ההשפעה נמשכת יותר. החסרונות: זמינות ביולוגית נמוכה (רק חלק ממה שבולעים מגיע לדם), והשפעה פסיכואקטיבית חזקה, בעיקר באדיבלס עם THC.

מריחה על העור

הרבה מותגי קוסמטיקה משתמשים בקנבינואידים בבאלמים, בתחליבים, במדבקות, בקרמים ובמשחות. רוב המוצרים האלה פועלים רק מקומית על ה עור, אבל מדבקות טרנסדרמליות מצליחות להעביר את הקנבינואידים למחזור הדם.

מתחת ללשון

שמן קנאביס לכאבים יכול להיות אחת האפשרויות הטובות. מטפטפים כמה טיפות מתחת ללשון, ומשם הקנבינואידים נספגים מהר לזרם הדם. ההשפעה מגיעה מהר יחסית, הזמינות הביולוגית גבוהה יותר מאשר במאכלים, ואין את הסיכונים לנשימה שיש בעישון ובאידוי.

שמן קנאביס לכאבי מחזור: כמה טיפות לוקחים?

כמות הטיפות ביום תלויה בריכוז של השמן. לפני שמתחילים לקחת CBD לכאבי מחזור, חשוב להתייעץ עם רופא או רופאה שמבינים בתחום. הם יכירו את המקרה שלכן, ויגידו לכן באיזה שמן להשתמש ובאיזה ריכוז CBD.

ולמי שמעדיפה לעשן או לאדות: יש מטופלות שמדווחות שזני סאטיבה עוזרים להן עם הטריגרים הרגשיים של דיכאון וחרדה, שדומים למה שעוברות נשים עם תסמונת קדם וסתית, ולכן הרבה מעדיפות סאטיבה לתסמינים האלה.

המחקר על קנאביס לתסמונת קדם וסתית עדיין מוגבל, אבל כיף לראות שכל שנה יוצאים עוד מחקרים. הם עוזרים להבין לא רק מה הקנאביס יכול לתרום לבריאות הגוף הנשי ומערכת הרבייה, אלא גם איך הוא יכול לעזור לנשים להתמודד עם התסמינים הרגשיים וההורמונליים שחוזרים כל חודש.

תסמונת קדם וסתית מופיעה בדרך כלל שבוע עד שבועיים לפני תחילת המחזור. התסמינים יכולים להיות קלים אצל אחת וקשים אצל אחרת, ובמקרים מסוימים להחמיר עד PMDD (הפרעה דיספורית קדם וסתית). 

מוצרי קנאביס רלוונטיים במיוחד לתסמונת קדם וסתית, כי התסמינים שלה משלבים גורמים גופניים, רגשיים והורמונליים.