CBD और THC में क्या फ़र्क है, आसान भाषा में

THC वह कैनाबिनॉइड है जो नशा (हाई) देता है; CBD नशा नहीं देता और THC के कुछ असर, जैसे घबराहट, को नरम कर सकता है। दोनों एक ही पौधे से आते हैं, लेकिन दिमाग के रिसेप्टर से अलग तरह से जुड़ते हैं: THC CB1 रिसेप्टर को सीधे एक्टिवेट करता है, CBD घुमाकर काम करता है। एक साफ़ बात: THC वाले प्रोडक्ट कई जगहों पर प्रतिबंधित हैं, भारत समेत, और CBD की स्थिति भी हर देश में अलग है। यह लेख विज्ञान समझाता है, कुछ लेने की सलाह नहीं देता।

एक ही पौधा, दो मॉलिक्यूल

THC (टेट्राहाइड्रोकैनाबिनॉल) और CBD (कैनाबिडायॉल) का फ़ॉर्मूला लगभग एक जैसा है, लेकिन परमाणुओं की जमावट अलग है, और यही छोटा सा फ़र्क सब बदल देता है। THC हमारे एंडोकैनाबिनॉइड सिस्टम के CB1 रिसेप्टर से चिपकता है, जो दिमाग में भरपूर हैं: इसीलिए मूड, भूख, समय का एहसास और याददाश्त बदलती है। CBD वहाँ ठीक से बैठता नहीं; वह दूसरे रास्तों से काम करता है और THC के असर को कुछ हद तक काबू करता है।

फ़र्क एक नज़र में

• नशा: THC हाँ, CBD नहीं।
• एंग्ज़ायटी: ज़्यादा THC बढ़ा सकता है; CBD कम डोज़ में घटा सकता है (शुरुआती डेटा)।
• भूख: THC बढ़ाता है (मंचीज़); CBD पर साफ़ असर नहीं।
• दर्द: दोनों पर रिसर्च है, नतीजे मिले-जुले; THC+CBD का मेल अकेले से ज़्यादा स्टडी हुआ है।
• दवाओं से टकराव: CBD लिवर के कुछ एंज़ाइम को प्रभावित करता है और दूसरी दवाओं का स्तर बदल सकता है: डॉक्टर से बात ज़रूरी है।

जब दोनों साथ होते हैं

जिसे «एंटोराज इफ़ेक्ट» कहते हैं, वह यह विचार है कि कैनाबिनॉइड और टरपीन मिलकर अकेले से अलग काम करते हैं। 1:1 अनुपात वाले प्रोडक्ट नशे में नरम होते हैं और मरीज़ बताते हैं कि उन्हें सहना आसान है। लेकिन सावधान: इस असर का सबूत अभी सीमित है, और बाज़ार उसे रिसर्च से ज़्यादा जल्दी दोहराता है।

और कानून?

यहीं सब बिखर जाता है। कुछ देशों में बहुत कम THC वाले CBD प्रोडक्ट मिलते हैं; THC के साथ सब कुछ कहीं ज़्यादा सख्त है और भारत समेत कई जगहों पर पूरी तरह प्रतिबंधित। हम कोई कानून, कोई मात्रा नहीं बताते क्योंकि वे बदलते रहते हैं और जगह-जगह अलग हैं: आप जहाँ रहते हैं, वहाँ के ताज़ा सरकारी नियम ही सच हैं।