Edibili: dosi, tempi e come non farti stendere

Con gli edibili si parte da 2,5–5 milligrammi di THC e si aspetta almeno due ore prima di prenderne ancora. L’effetto sale in 30–120 minuti, tocca il picco dopo 2–4 ore e può durare 6–8 ore. La botta è più forte di quella del fumo perché il fegato trasforma il THC in una molecola più potente.

Perché mangiarla non è come fumarla

Quando fumi o vaporizzi, il THC passa dai polmoni al sangue in pochi minuti. Quando lo mangi fa il giro lungo: stomaco, intestino, fegato. Lì diventa 11-idrossi-THC, che entra nel cervello più facilmente e picchia più duro. Per questo la stessa quantità ti fa un effetto diverso, più fisico e molto più lungo.

Le dosi, in milligrammi

• 1–2,5 mg di THC: microdose. Effetto leggero, buona per capire come reagisci.
• 2,5–5 mg: la dose da cui partire se è la prima volta.
• 5–10 mg: effetto pieno per chi ha già un po’ di abitudine.
• 10–20 mg: forte. Solo se sai già come ti prende.
• Oltre i 20 mg: roba per chi ha una tolleranza alta. Per gli altri, serataccia garantita.

La decarbossilazione, o perché l’erba cruda non fa niente

La pianta cruda contiene THCA, che non sballa. Per attivarlo serve calore: cime sbriciolate su una teglia, forno a 110–120 °C per 30–40 minuti. Solo dopo si fa l’infusione nel burro o nell’olio, a fuoco bassissimo, perché i cannabinoidi si legano ai grassi. Se salti questo passaggio butti via la materia prima.

Il problema dei dolci fatti in casa

Calcolare i milligrammi di una torta fatta in casa è una stima, non un numero. Se non sai la percentuale di THC di partenza, tiri a indovinare. E il burro non si distribuisce mai in modo perfetto: una fetta può essere il doppio dell’altra. La prima volta assaggia un pezzo piccolo e aspetta.

Se hai esagerato

Di solito non è pericoloso, ma è una brutta esperienza. Mettiti in un posto tranquillo, bevi acqua, mangia qualcosa e ricordati che passa: di solito in qualche ora. Niente alcol sopra. Se c’è dolore al petto, svenimento o confusione forte, chiama il 112. E tieni gli edibili lontano da bambini e animali: sembrano dolci normali, ed è proprio quello il problema.