Badzout met wiet zelf maken: het recept, plus bruisballen

Cannabisbadzout is badzout (epsomzout, zeezout, Himalayazout…) gemengd met een olie van gedecarboxyleerde wiet, die je in je badwater strooit om lekker te ontspannen. Je maakt het zelf in twee stappen: eerst een kokosolie met wiet, dan epsomzout dat je met die olie bedekt. Nu cannabis steeds populairder wordt, ook bij mensen die niet roken, schieten de wellnessproducten als paddenstoelen uit de grond: lotions, crèmes, zalfjes en balsems. Badzout met cannabis is daar een van de leukste van.

Zo kun je de plant op een heel andere manier in je dagelijkse routine inpassen.

Hieronder lees je alles wat je moet weten: hoe je badzout maakt, wat je ervan kunt verwachten en zelfs hoe je er bruisballen van maakt.

Waar is badzout goed voor?

Badzout bestaat uit gemalen mineralen die je aan je badwater toevoegt voor een ontspannend, scrubbend of verzachtend effect, of om je lijf even op te frissen. Je kunt het maken van allerlei soorten zout, zoals zeezout, epsomzout (een mineraal van magnesium en sulfaat), steenzout of exotische zouten uit bijvoorbeeld de Himalaya of de Dode Zee. Ze hebben allemaal ongeveer dezelfde eigenschappen en helpen om lichaam en hoofd tot rust te brengen.

Kant-en-klaar cannabisbadzout is niet goedkoop. Maar je kunt je eigen badzout met wiet maken voor veel minder dan je in de winkel zou betalen.

Wat doet badzout met wiet?

Een ontspannend badzout met wiet is een van de leukste manieren om letterlijk in je wiet te duiken. En veel mensen vinden dat het lichaam en geest goeddoet.

Of je nu zelfgemaakt badzout met THC en/of CBD gebruikt: de cannabinoïden zouden in contact kunnen komen met de CB2-receptoren in je huid (al is er weinig bekend over hoeveel er in een bad echt wordt opgenomen). Die receptoren horen bij het endocannabinoïdesysteem, dat in je lichaam op allerlei vlakken helpt de balans te bewaren.

Om te beginnen ontspant een groen bad je hoofd en je lijf: minder stress en lossere spieren. Ook bij pijn grijpen sommige mensen naar cannabisbadzout.

Heb je last van ontstekingen door allergieën, een chronische darmontsteking of artritis, dan gebruiken sommige mensen cannabis op de huid. Een bubbelbad met cannabis is voor hen een fijne aanvulling.

Naast de algemene voordelen van badzout noemen gebruikers ook deze:

Goed voor je huid

Zelf badzout leren maken kan je huid goeddoen, want het helpt je huid gehydrateerd en soepel te houden. Sommige mensen gebruiken het ook bij huidklachten als psoriasis, eczeem en roos, al is daar weinig bewijs voor.

Beter slapen

Een bad met cannabisbadzout ontspant je diep, wat fijn is als je onregelmatig slaapt.

Minder pijn

Van alle toepassingen van wiet is pijnverlichting een van de bekendste, ook bij menstruatiepijn en krampen, volgens wat patiënten melden. Daarnaast suggereren sommige studies dat de CBD in cannabis kan helpen bij ontstekingen door allergieën, artritis en chronische darmontsteking, en andere aandoeningen.

Minder stress

Een warm bad is al ontspannend, en veel gebruikers vinden dat de wiet daar nog een laagje rust aan toevoegt.

Hoe maak je badzout met wiet?

Cannabisbadzout maak je in twee stappen. Eerst maak je wietolie, die je daarna met de andere ingrediënten mengt. Dit is trouwens dezelfde olie die je gebruikt voor allerlei producten voor op de huid, zoals lotions, of voor edibles. Met deze veelzijdige olie kun je alle kanten op met je verzorging en je ontspanning. Gebruik je hem voor edibles, begin dan met een klein beetje, en combineer een edible liever niet met een heet bad: daar kun je duizelig van worden.

Ingrediënten voor de wietolie

• 15 tot 30 g gedroogde toppen of knipsel
• 500 ml kokosolie
• BENODIGDHEDEN
• Bakplaat
• Pan
• Fornuis
• Kaasdoek
• Elastiekje
• Glazen pot

Zo doe je het

1. Verwarm de oven voor op 115 °C.
2. Haal de steeltjes van de toppen of het knipsel en maal ze middelgrof tot fijn.
3. Verdeel de gemalen wiet over de bakplaat.
4. Zet hem een half uur in de oven.
5. Doe de geroosterde (gedecarboxyleerde) wiet met de kokosolie in een pan op het vuur.
6. Laat het een uur zachtjes pruttelen en roer af en toe.
7. Span de kaasdoek met het elastiekje over de opening van de pot. Laat hem een beetje doorhangen, als een soort trechter.
8. Zeef de olie door de kaasdoek, zodat zoveel mogelijk plantenmateriaal eruit blijft.
9. Druppelt er niks meer door, knijp de kaasdoek dan uit voor de laatste druppels.

Ingrediënten voor het zelfgemaakte badzout

• Epsomzout
• Wietolie
• Etherische oliën (optioneel)
• Glazen pot
• Maatbekers en maatlepels

Zo maak je het badzout

1. Doe 700 g epsomzout in de glazen pot.
2. Voeg 14 g wietolie toe en meng goed.
3. Herhaal dit tot het zout bedekt is met olie, maar niet doorweekt.
4. Wil je, doe er dan een paar druppels etherische olie bij voor je eigen geurtje. Populair zijn lavendel, sinaasappel en munt.
5. Laat het mengsel een à twee uur staan voordat je het gebruikt.
6. Voor het beste effect gebruik je 170 tot 350 g zout per bad en blijf je minstens 20 minuten liggen.

Bruisballen met wiet

Meng 224 g zuiveringszout (baking soda) met 150 g cannabisbadzout, 112 g maïzena en 112 g citroenzuur. Voeg beetje bij beetje water toe tot het mengsel vochtig is. Roer goed en druk het in ronde siliconen vormpjes. Het moet aanvoelen als nat zand. Laat een nacht drogen.