Roken, vapen, dabben of eten: alle manieren om wiet te gebruiken

Manieren om wiet te gebruiken

Je kunt wiet grofweg op vijf manieren gebruiken: roken, vapen, dabben (concentraten), eten of onder de tong nemen. Rook of vape je, dan voel je het binnen een paar minuten en duurt het tot zo’n drie uur; eet je het, dan komt het pas na een tot twee uur op, slaat het harder in en kan het een flink deel van de dag duren. En tegenwoordig draait het bij de plant niet alleen meer om recreatief gebruik: ook medisch gebruik heeft zijn plek veroverd. 

Er bestaan duizenden soorten, met heel verschillende profielen van cannabinoïden en terpenen, en dus ook heel verschillende ervaringen. Zoek je een bepaald effect, dan moet je weten wat je kiest: sommige soorten geven vooral een hoofdhigh, andere een lichamelijk effect; sommige zitten vol THC, andere hebben er veel minder van, wat voor medisch gebruik interessant kan zijn. 

Ook bij het gebruiken zelf heb je de keus, en elke methode heeft voor- en nadelen. Hieronder lopen we alle manieren langs, met de duur en de effecten van elke methode, zodat je weet waar je aan begint.

1) Roken

Als je de rook van toppen of cannabisextracten inhaleert, komen de cannabinoïden via de longblaasjes in je bloed. Het voordeel: het effect komt snel en is makkelijk te sturen. 

Bij roken heb je je high redelijk in de hand: je neemt hijs voor hijs tot je op het punt zit waar je je lekker voelt. Het effect komt binnen een paar minuten op, piekt na 10 tot 30 minuten en kan tot drie uur aanhouden. Roken kan op allerlei manieren: een joint, een blunt, een pijp, een bong of een bubbler. 

De pluspunten? Je high is makkelijk te doseren, je kunt hem delen met vrienden en voor veel mensen is het gewoon een fijn ritueel. De minpunten: bij verbranding krijg je kankerverwekkende stoffen in je longen, het is allesbehalve discreet en de precieze dosis is lastig in te schatten. 

2) Vapen: 

Vapen is niet meer weg te denken uit het moderne wietgebruik: het is de brug tussen cannabis en elektronica. Er zijn allerlei modellen, van heel simpel tot apparaten met precieze temperatuurstanden en instellingen die je via je telefoon regelt.

De simpelste modellen zijn meestal van metaal en werken met een vlam. De hightech apparaten hebben een verwarmingselement en laten je de temperatuur en andere instellingen vanaf je telefoon regelen.

Hoeveel techniek er ook in zit, het idee achter vapen blijft hetzelfde: minder heet dan verbranden. Daardoor is het minder zwaar voor je longen en heb je meer controle over het effect.

Bij vapen kun je ook met de temperatuur spelen: elke cannabinoïde en elke terpeen verdampt bij zijn eigen temperatuur, en jij kiest welke je instelt. 

3) Dabben: 

Dabben betekent dat je een concentraat op een gloeiend hete nail legt. Concentraten bevatten veel meer cannabinoïden dan toppen, dus het effect is een stuk sterker.

Bekende concentraten zijn de extracten: daarbij worden de stoffen uit de cannabis gehaald met een oplosmiddel. Die geven een heel krachtig effect, een high die veel langer aanhoudt en een stuk harder binnenkomt dan een top. Populaire extracten om te dabben zijn shatter, wax, budder en crumble.

Alle extracten zijn concentraten, maar niet alle concentraten zijn extracten. Concentraten zonder oplosmiddel bevatten wat meer plantmateriaal (wat sommigen liever niet hebben). Denk aan dry-sift hasj, rosin, bubble hash en andere.

Het voordeel van concentraten: een extreem krachtig en snel effect, je hebt minder materiaal nodig voor een sterk effect en er is veel keus in verschillende texturen. De nadelen: het is niet draagbaar, je moet goede concentraten zien te vinden en de hoge temperaturen kunnen kankerverwekkende stoffen vrijmaken. 

4) Edibles: 

Hier nemen de werkzame stoffen van cannabis een andere route naar je bloed en je hersenen: via je spijsvertering.

Eet je bijvoorbeeld een brownie, dan legt de THC een langere weg af: eerst door je darmen en daarna door je lever. Onderweg, nog voordat het de bloed-hersenbarrière passeert, wordt THC omgezet in 11-hydroxy-THC.

Die afbraakstof van THC geeft een veel heftigere en langere high. Het effect piekt na ongeveer 2 uur, en sommige mensen voelen het tot 12 uur, met een nasleep die tot de volgende dag kan doorlopen. Gouden regel: begin met een klein stukje en wacht af voordat je meer neemt.

Je kunt cannabis op allerlei manieren eten, drinken of doorslikken: cannaboter voor je recepten, kristallen, strips die op je tong oplossen, bhang (een eeuwenoud Indiaas drankje), kombucha, pillen, kauwgom en zelfs koffie met wiet.

5) Onder de tong: 

Bij sublinguaal gebruik houd je bepaalde cannabisproducten ongeveer een minuut onder je tong voordat je doorslikt, of tot ze opgelost zijn. 

Het draait hier om snelheid en discretie. Bekende vormen zijn cannabisolie en CBD-olie, kristallen, mondsprays, tincturen en meer. 

Voor veel mensen betekende wiet gebruiken gewoon roken. Maar zoals je ziet, zijn er nog veel meer manieren, voor elke smaak wat. Wil je er eens een andere proberen, doe dan rustig aan, één methode tegelijk, zeker met edibles en concentraten, en let goed op wat elke manier met je doet. 

Lees ook onze nieuwste artikelen…