Is blowen slecht voor je ogen? Droge ogen, pupillen en andere oorzaken van rood

Blowen geeft je vooral tijdelijk rode en droge ogen, en wiet kan oogaandoeningen die je al hebt mogelijk verergeren. Blijven je ogen rood, jeuken of doen ze pijn, dan zit er vaak iets anders achter, zoals een ontsteking of een gesprongen adertje. Over wiet wordt eindeloos gediscussieerd, om de high en om de medicinale kant, maar wat roken met je ogen doet, is goed om te weten.

Bekende effecten zijn droge ogen, grotere pupillen en het mogelijk verergeren van bestaande oogziektes.

Waarom worden je ogen rood of bloeddoorlopen?

Ogen kunnen om allerlei redenen rood of bloeddoorlopen worden, niet alleen van wiet. Wiet staat erom bekend, maar er zijn veel meer dingen die rode ogen geven, vaak samen met pijn, jeuk, tranende ogen of trillende oogleden. De bekendste oorzaken:

Droge ogen

Te weinig vocht in je ogen kan irritatie en roodheid geven. Dat kan komen door de omgeving, lang naar een scherm turen of bepaalde medische aandoeningen.

Bindvliesontsteking

Een ontsteking van het bindvlies, het vlies dat je oog bedekt, kan roodheid en jeuk geven. De oorzaak kan een virus of bacterie zijn, een allergie of iets irriterends.

Gesprongen adertje

Kleine bloedvaatjes in je oog kunnen knappen door plotselinge druk, zoals een harde nies, een flinke hoestbui of lichamelijke inspanning. Dan zie je rode vlekken in het wit van je oog.

Blefaritis

Een ontsteking van de oogleden, blefaritis, kan je ogen rood maken. Vaak heeft het te maken met een bacteriële infectie of met problemen met de talgkliertjes in je oogleden.

Ingegroeide wimpers

Een wimper die naar binnen groeit, kan je oog irriteren en rood maken. Het is een klein probleem, maar het kan behoorlijk vervelend zijn en ontstekingen geven.

Problemen met je oogleden

Elke aandoening aan je oogleden, zoals een strontje of een chalazion, kan roodheid en last aan je ogen geven.

Andere oorzaken

Rode ogen kunnen ook komen door te veel alcohol, te weinig slaap of lezen bij weinig licht. „Bloeddoorlopen” betekent gewoon dat het wit van je ogen rood is door irritatie of geknapte bloedvaatjes.

Waarom krijg je rode ogen als je wiet rookt?

Geen van deze oorzaken verklaart waarom juist wiet je ogen rood maakt. Rode ogen na het blowen komen vooral doordat de bloedvaatjes in je ogen wijder worden, en dat komt door THC, de belangrijkste psychoactieve stof in cannabis.

Door die verwijding stroomt het bloed beter en daalt de oogdruk, iets wat bij glaucoom wordt onderzocht (al houdt het effect maar een paar uur aan en vervangt het geen behandeling). Maar het geeft je dus ook die bekende rode ogen.

Weten waar rode ogen allemaal vandaan kunnen komen, helpt om er goed mee om te gaan en de juiste behandeling te zoeken. Blijven je ogen rood of heb je er ook andere klachten bij, ga dan langs bij een oogarts of optometrist voor een goede diagnose en behandeling.

Bijwerkingen van wiet: waarom krijg je er rode ogen van?

Rode ogen na het blowen zijn heel gewoon en hebben twee hoofdoorzaken: veranderingen in je hele lichaam en irritatie door de rook van buitenaf.

Lagere bloeddruk

Een van de belangrijkste oorzaken van rode ogen na het blowen is een lagere bloeddruk. Wietsoorten met een gemiddeld tot hoog THC-gehalte kunnen je bloeddruk een beetje laten zakken.

Door die daling worden je bloedvaten en haarvaten wijder en stroomt er meer bloed doorheen. Vooral de kleine bloedvaatjes in je ogen zetten uit, er komt meer bloed naar je ogen en die worden rood.

Die verwijding van de bloedvaten geeft niet alleen rode ogen, maar zou ook gunstig kunnen zijn bij sommige aandoeningen, zoals glaucoom. Bij glaucoom is de druk in het oog te hoog, en de verwijding na het blowen zou die druk tijdelijk kunnen verlagen.

Irritatie door de rook

Naast de veranderingen in je lichaam kan wiet je ogen ook rood maken door irritatie van de rook. Iedereen die rookt kent het: een wolk rook recht in je ogen, en het prikt en traant meteen. Die irritatie geeft tijdelijk rode ogen die meestal binnen een paar minuten weer weg zijn. Rode ogen door THC trekken pas weg als het effect begint af te nemen.

Tot slot

Rode ogen na het blowen zijn een mix van oorzaken van binnen en van buiten. Wijdere bloedvaten door een lagere bloeddruk en irritatie door de rook zijn de grootste boosdoeners. Het staat misschien niet zo fraai, maar rode ogen kunnen ook wijzen op een lagere oogdruk, iets wat bij glaucoom wordt onderzocht, al houdt dat effect maar een paar uur aan.

Als je snapt hoe het werkt, kun je beter omgaan met de bijwerkingen en weloverwogen keuzes maken over je gebruik. Blijven je ogen rood, of heb je ook andere klachten waar je je zorgen over maakt, laat je dan goed nakijken door een arts.

Hoe kom je van rode ogen af na het blowen?

Rode ogen zijn een bekende bijwerking van wiet, maar je kunt er van alles tegen doen. Heb je een belangrijke afspraak of wil je gewoon niet dat je ogen je verraden, dan helpen deze oplossingen.

Oogdruppels tegen rode ogen

Er zijn tegenwoordig speciale producten tegen rode ogen. Verfrissende oogdruppels zijn een snelle en effectieve manier om de roodheid weg te werken.

Die druppels trekken de wijde bloedvaatjes in je ogen samen, waardoor de roodheid flink afneemt. Volg voor het beste resultaat de bijsluiter.

Genoeg drinken

Goed gehydrateerd blijven is belangrijk tegen de droge ogen die bij blowen horen. Veel water drinken helpt niet alleen tegen droge ogen, het kan ook de roodheid verminderen.

Als je genoeg drinkt, maak je meer speeksel en traanvocht aan, en dat houdt je ogen vochtig en in betere conditie.

Een zonnebril

Helpen druppels en water niet genoeg, dan is een zonnebril een praktische oplossing. Die verbergt rode ogen prima, al hangt het van de situatie af of het past.

Zit je buiten op een zonnige dag, dan is een zonnebril heel normaal. Binnen of op een grijze dag kan hij juist verdacht overkomen en meer opvallen.

Hoe voorkom je rode ogen als je blowt?

Rook soorten met weinig THC

Een van de beste manieren om rode ogen te voorkomen: wiet met weinig THC roken. Soorten met weinig THC en veel CBD geven een prettige, heldere ervaring met veel minder rode ogen. Kies je die, dan hoef je je minder druk te maken over hoe je ogen eruitzien.

Kies iets anders dan roken

Overweeg wiet te gebruiken zonder te roken. Eten, vapen of drinken zijn alternatieven die minder irritatie door rook geven. Let wel: ook dan kun je rode ogen krijgen, door wat THC in je hele lichaam doet.

Blijf drinken

Goed gehydrateerd blijven is de basis om de droge ogen te voorkomen die vaak bij blowen horen. Genoeg water drinken houdt je speeksel- en traanproductie op peil, en dat kan rode ogen verminderen. Voldoende drinken is sowieso goed voor je ogen.

Plan je gebruik

Nadenken over wanneer en hoe je blowt, helpt ook tegen rode ogen. Weet je dat je straks sociale of werkverplichtingen hebt, gebruik dan op een moment dat het effect voorbij is als het zover is. Zo geniet je ervan zonder je zorgen te maken over je ogen.

Oogdruppels bij de hand

Het is geen echte preventie, maar oogdruppels op zak hebben is handig als je merkt dat je ogen rood worden. Oogdruppels kunnen de verwijding van de bloedvaatjes verminderen en droge ogen verzachten, zodat je ogen in betere staat blijven.

Kies de juiste manier van gebruiken

Hoe je gebruikt, maakt veel uit voor de kans op rode ogen. Vapen is bijvoorbeeld minder irritant voor je ogen dan roken. En edibles en drankjes met cannabis halen de irritatie door rook helemaal weg.

Conclusie

Rode ogen van het blowen zijn goed te managen met de juiste aanpak. Van oogdruppels tot genoeg drinken en een zonnebril: er zijn genoeg manieren om dit bijeffect te beperken. Gezonde gewoontes en andere manieren van gebruiken helpen ook om je ogen in topconditie te houden. Houd deze tips in je achterhoofd, dan geniet je van cannabis zonder het gedoe van rode ogen.