Wiet gummies: wat zijn het en wat doen CBD- en THC-gummies?

Cannabis-gummies zijn snoepjes waar CBD (cannabidiol) of THC (tetrahydrocannabinol) in zit, en je eet ze om de effecten van cannabis te krijgen zonder te roken. Met THC word je high, CBD-gummies doen dat niet. Omdat het effect pas na 30 minuten tot 2 uur begint en 4 tot 8 uur kan aanhouden, neem je de dosis serieus: het zijn geen gewone snoepjes. De laatste jaren zijn ze flink populair geworden, voor recreatief én medicinaal gebruik; in Mexico, waar deze bron het over heeft, vooral bij Generatie Z.

Wat zijn cannabis-gummies?

Cannabis-gummies zijn een lekkere manier om CBD of THC binnen te krijgen, de cannabinoïden die in de cannabisplant zitten. Ze worden vaak „wiet gummies” of „THC-gummies” genoemd, maar er zit lang niet altijd THC in, de stof in wiet die je high maakt.

Waar worden gummies van gemaakt?

Voor cannabis-gummies verwerk je cannabisolie in het recept. Daarvoor moet je de cannabis eerst voorbereiden, en dat begint met decarboxyleren: verhitten, waardoor THCA verandert in THC, zodat je er ook iets van merkt. Daarna trek je de cannabis in kokosolie of een andere eetbare olie, en die gaat in het recept van de gummies.

Geen gewone snoepjes

Ook al komen deze gummies in allerlei smaken en vormen, je moet ze niet verwarren met gewone snoepjes. Een gummy met 5 milligram CBD zal waarschijnlijk geen nare bijwerkingen geven, maar hou je wel aan de aanbevolen dosis. Wil je dat je lichaam zoveel mogelijk CBD opneemt, dan raden kenners aan ze samen met vet eten te nemen.

Wat zouden cannabis-gummies kunnen doen?

CBD is een van de best onderzochte cannabinoïden en wordt in verband gebracht met een hele rij mogelijke voordelen voor je gezondheid, die verder gaan dan ontspanning. Onder meer:

• Spierontspanning: CBD zou spierspanning kunnen verlichten en je helpen ontspannen.
• Pijnstilling: het zou pijn kunnen verlichten, en daarom kijken mensen met chronische pijn er vaak naar.
• Antioxidant: CBD zou als antioxidant kunnen werken en je cellen beschermen tegen oxidatieve schade.
• Angst en depressie: verschillende studies suggereren dat CBD kan helpen bij angst; het bewijs bij depressie is beperkter.
• Bescherming van het zenuwstelsel: het zou het centrale zenuwstelsel mogelijk kunnen beschermen.
• Epilepsie: CBD wordt gebruikt bij de behandeling van sommige vormen van epilepsie.

Gecertificeerde producten en regels

In Mexico, waar deze bron het over heeft, zijn de regels voor de verkoop van CBD volop in beweging. Waar je ook woont: kies producten van gespecialiseerde, gecertificeerde merken die precies vermelden wat erin zit. Blijf weg bij producten die hun dosis niet vermelden. Omdat CBD daar als medicinaal product geldt, zijn transparantie en regels essentieel om nare bijwerkingen te voorkomen. In Nederland en België gelden eigen regels, dus check wat er op dit moment bij jou geldt.

Gummies zijn een interessante en lekkere manier om kennis te maken met CBD of THC. Maar hoe lekker ze ook zijn, je gebruikt ze met verstand en volgens de aanwijzingen van het product. CBD is niet meer weg te denken, en de regels en de erkenning van wat het kan zijn nog volop in ontwikkeling. Als gebruiker doe je er goed aan je te informeren en je aan de richtlijnen te houden. Cannabis-gummies zijn echt veel meer dan zomaar snoep!

Hoe worden gummies gemaakt?

Cannabis-gummies maak je met een mix van ingrediënten, en het belangrijkste is cannabisolie. Voor gummies met CBD of THC heb je die olie meestal nodig. In het kort gaat het zo:

1. Decarboxyleren: eerst moet je de cannabinoïden in de cannabis, zoals THC of CBD, activeren. Dat heet decarboxyleren: je verhit de cannabis in de oven op een bepaalde temperatuur, een bepaalde tijd lang.
2. Olie trekken: daarna trek je de gedecarboxyleerde cannabis in een eetbare olie, zoals kokosolie of plantaardige olie. Je verwarmt het mengsel en roert, zodat de cannabinoïden in de olie oplossen.
3. Ingrediënten mengen: dan meng je de cannabisolie met de andere ingrediënten voor de gummies. Denk aan gelatine, suiker, smaakstoffen en wat het recept verder vraagt.
4. Laten opstijven en vormen: je giet het mengsel in vormpjes, zoals beertjes of wormpjes. Daarna laat je het afkoelen en opstijven, en heb je gummies met de vorm en smaak die je kent.
5. Bewaren: zijn de gummies afgekoeld en stevig, dan bewaar je ze op een koele, droge plek.

Doseringen en recepten verschillen, dus volg het recept goed als je veilige en werkzame gummies wilt maken. En zoek eerst uit wat de regels rond cannabis zijn waar jij woont, voor je gummies gaat maken of eten.

Wat doen wiet gummies met je?

Het effect van wiet gummies, of edibles in het algemeen, hangt af van de dosis, hoeveel THC erin zit en hoe hoog je tolerantie is. Dit zijn de effecten die je het vaakst ziet:

1. Psychoactieve effecten: THC is de stof in wiet die je high maakt. Eet je gummies met THC, dan kun je je euforisch, ontspannen en blij voelen. Maar je tijdsbesef kan ook veranderen, je kortetermijngeheugen kan haperen en je kunt moeite hebben met concentreren.
2. Lichamelijke effecten: veel gebruikers melden dat hun spieren diep ontspannen en dat hun pijn minder wordt. Daarom zijn ze populair bij mensen die alternatieven zoeken bij bijvoorbeeld fibromyalgie of chronische pijn.
3. Langdurig effect: vergeleken met roken komt het effect van gummies langzamer op gang, meestal na 30 minuten tot 2 uur, omdat ze eerst door je spijsvertering moeten. Het effect houdt ook langer aan, vaak 4 tot 8 uur, en dat vinden mensen met chronische pijn vaak juist prettig.
4. Wisselende effecten: iedereen reageert anders op wiet gummies. De dosis, je tolerantie en andere persoonlijke factoren bepalen hoe sterk het effect is. Ben je nieuw met edibles, begin dan laag en voer het pas rustig op als het nodig is.
5. Bijwerkingen: sommige mensen krijgen last van ongewenste bijwerkingen, zoals onrust, paranoia, een droge mond, rode ogen en extreme slaperigheid. Die komen vaker voor als je te veel neemt.
6. Medicinaal gebruik: wiet gummies worden ook medicinaal gebruikt. CBD (cannabidiol), dat in sommige gummies zit, zou ontstekingsremmend, pijnstillend en angstremmend kunnen werken; het wordt gebruikt bij sommige vormen van epilepsie, en patiënten melden dat ze het gebruiken bij angst of slapeloosheid.