Wietthee van bladeren: hoe lang voor het werkt en hoe lang je high blijft

Recept voor wietthee:

Wietthee begint pas na 30 minuten tot 2 uur te werken, piekt na 2 à 3 uur en het effect kan 4 tot 8 uur aanhouden, soms langer. Het is een andere manier om de stoffen uit de plant binnen te krijgen, met een milder effect dan roken, zolang je de bladeren eerst decarboxyleert (zie de cannaboter verderop) en er wat melk of room bij doet. Hier een basisrecept voor wietthee van gedroogde bladeren:

Ingrediënten:

• 1-2 theelepels gedroogde wietbladeren, eerst in de oven gedecarboxyleerd (je kunt ook toppen gebruiken, maar in bladeren zitten meestal minder psychoactieve stoffen)
• 1 kop water
• Zoetmiddel (optioneel)
• Melk of room (optioneel, voor de smaak en om de stoffen beter op te nemen)

Zo maak je het:

Stap 1: Breng het water aan de kook in een klein pannetje.

Stap 2: Doe de gedroogde (en vooraf in de oven gedecarboxyleerde) wietbladeren in de pan en zet het vuur laag. Laat de bladeren zo'n 15 tot 30 minuten trekken in het hete water; heet water alleen activeert de THC namelijk nauwelijks. Zo komen de stoffen vrij in het vocht.

Stap 3: Haal de pan van het vuur en zeef het vocht om de bladeren eruit te halen. Gebruik een zeef of een theefilter.

Stap 4: Doe er als je wilt iets zoets bij, zoals honing of suiker, voor een betere smaak.

Stap 5: Je kunt er ook een scheutje melk of room bij doen. De stoffen uit wiet lossen op in vet, dus melk helpt ze beter op te nemen en geeft een zachtere smaak.

Stap 6: Geniet van je wietthee! Begin met weinig, drink rustig en let op wat je voelt. Houd er rekening mee dat het effect later komt dan bij andere manieren van gebruiken, omdat je lichaam de stoffen eerst moet verteren: het kan tot 2 uur duren, dus voel je na een halfuur nog niks, neem dan niet meteen een tweede kop.

Waarom drinken mensen wietthee?

Wietthee, gemaakt van bladeren, bloemen of toppen van de wietplant, wordt gedronken om de mogelijke effecten en voordelen van de cannabinoïden die erin zitten, vooral THC (tetrahydrocannabinol) en CBD (cannabidiol). Die stoffen werken op de receptoren van het endocannabinoïde systeem in je lichaam, dat een belangrijke rol speelt bij het regelen van allerlei functies, zoals stemming, pijn, eetlust en slaap.

Waarvoor mensen wietthee drinken, verschilt per persoon. Veel mensen gebruiken het als natuurlijke manier om stress en angst te verminderen, omdat cannabinoïden een angstremmend en ontspannend effect zouden kunnen hebben. Daarnaast zou wietthee pijnstillend kunnen werken bij chronische pijn, en de ontstekingsremmende eigenschappen die in onderzoek, vooral in het lab, worden bekeken, zouden bij ontstekingen van pas kunnen komen.

Veel mensen drinken wietthee ook om beter te slapen. Sommige cannabinoïden hebben een slaapverwekkend effect dat zou kunnen helpen om in slaap te vallen en slapeloosheid te verlichten. Bovendien kunnen soorten met veel CBD ontspannend werken zonder dat je een euforisch gevoel of een heftige high krijgt.

In medische context is wietthee onderzocht als manier om de eetlust op te wekken bij patiënten die door een chronische ziekte afvallen. THC, bekend van de „munchies” of vreetkick bij sommige gebruikers, zou in zulke gevallen kunnen helpen om meer calorieën binnen te krijgen.

Houd er rekening mee dat het effect van wietthee kan verschillen per soort, dosis en hoe gewend je eraan bent.

Hoe lang werkt wietthee?

Hoe lang het effect van wietthee aanhoudt, kan flink verschillen, afhankelijk van de dosis, de hoeveelheid cannabinoïden, hoe gewend je bent en hoe je lichaam het afbreekt. Meestal is het effect van wietthee milder en houdt het langer aan dan bij roken of vapen.

Gemiddeld voel je het effect van wietthee 30 minuten tot 2 uur na het drinken, met een piek na 2 à 3 uur. In totaal kan het 4 tot 8 uur duren, soms zelfs langer, afhankelijk van hoe sterk de thee is en hoeveel cannabinoïden erin zitten.

Wietthee geeft vaak een geleidelijker, subtieler effect dan een joint, omdat verteren en afbreken langer duurt. Daarnaast kan de manier waarop cannabinoïden op het endocannabinoïde systeem werken per persoon verschillen, en dat beïnvloedt hoe lang en hoe sterk je het voelt.

Droge hasj

Volgens de vuistregel uit de bron haal je uit 200 g restjes zo'n 30 tot 40 g hasj. Een van de bekendste en makkelijkste manieren: vries de restjes een paar uur in en schud ze daarna over een zeef of metalen gaas. 

Je hebt een bak nodig waar het poeder in valt. Schud zo'n 5 minuten, schraap de hasj dan bij elkaar met een pasje en schud opnieuw. Hoe meer je schudt, hoe meer hasj je krijgt, maar de kwaliteit wordt elke ronde minder. 

Cannaboter

Cannaboter gebruik je meestal in edibles als brownies, taarten en koekjes. Je hebt er naar schatting zo'n 20 tot 30 g restjes voor nodig, afhankelijk van de kwaliteit van de soort. 

Verwarm voor de boter de oven voor op 100 °C en leg de restjes op een ovenschaal met aluminiumfolie. Laat ze zo'n 20 tot 30 minuten in de oven staan. Roer elke 10 minuten even voorzichtig, zodat niks verbrandt en alles gelijkmatig decarboxyleert.

Laat het afkoelen en doe de gedecarboxyleerde restjes met de boter in een glazen pot. Verwarm die au bain-marie tot de boter gesmolten is. Belangrijk: het mengsel mag niet boven de 95 °C komen en nooit koken. Extra water erbij helpt om de temperatuur laag te houden. Na 2 à 3 uur zeef je de boter en zet je hem in de koelkast tot hij hard is en het overtollige water onderin de pot ligt. Dan is hij klaar voor gebruik. 

 Probeer ons recept!

Olijfolie met wiet

Een top manier om wiet te gebruiken zonder te roken. Net als cannaboter gebruik je hem het liefst koud, in een salade of in iets wat je niet te heet maakt. 

Je hebt er een goede olijfolie voor nodig. Verwarm de olie in een pan op middelhoog vuur tot er de eerste belletjes verschijnen, zonder dat hij gaat roken, zet dan het vuur uit en doe de restjes erbij, het liefst eerst gedecarboxyleerd zoals bij de boter. Laat de restjes 2 à 3 uur in de olie trekken en bewaar de olie daarna in een glazen pot. Koel bewaard kun je hem tot een jaar gebruiken.