Wiettinctuur maken: met alcohol of met glycerine

Een wiettinctuur maak je door gedecarboxyleerde toppen weken te laten trekken in alcohol of glycerine en daarna te zeven: wat overblijft is een vloeibaar extract dat je onder je tong druppelt of door eten en drinken mengt. Met alcohol wordt hij sterker, met glycerine milder van smaak. Hieronder beide methodes, waar mensen hem voor gebruiken en hoe een tinctuur zich verhoudt tot CBD-olie.

Wat is een wiettinctuur?

Een wiettinctuur is een geconcentreerd cannabisextract dat al eeuwenlang als natuurmiddel bij allerlei klachten wordt gebruikt. Je maakt hem door wiettoppen onder te dompelen in alcohol of glycerine en het geheel een tijd te laten staan, zodat de werkzame stoffen in de vloeistof oplossen.

Waar wordt een wiettinctuur voor gebruikt?

De wiettinctuur is populair geworden door de mogelijke voordelen voor je gezondheid. Een paar die vaak genoemd worden:

• Pijn: patiënten melden dat een wiettinctuur lichte tot zware pijn verlicht, zoals hoofdpijn, gewrichts- en spierpijn, peesontsteking en andere klachten.
• Ontstekingsremmend: de ontstekingsremmende werking kan ontstekingen helpen verminderen en het herstel van cellen ondersteunen, wat ook kan helpen bij het genezen van huidwondjes.
• Bij ziektes: hij wordt gebruikt, of onderzocht, bij een hele reeks aandoeningen, zoals fibromyalgie, reumatoïde artritis, ALS, angst, slapeloosheid, parkinson, alzheimer en kanker. Het bewijs verschilt sterk per aandoening, en het vervangt geen behandeling.
• Eetlust: een wiettinctuur kan helpen je gewicht stabiel te houden en je eetlust op te wekken, wat vooral fijn is voor patiënten die bestraling of chemo krijgen.

Zo maak je een wiettinctuur

Methode 1: tinctuur met glycerine

Glycerine is een veilig oplosmiddel dat ook commercieel veel gebruikt wordt, en je kunt er prima een wiettinctuur mee maken. Zo pak je het aan:

1. Maal goede wiettoppen fijn en decarboxyleer ze in de oven (een half uur op 115 °C, net als bij de methode met alcohol); anders zit er nauwelijks actieve THC in je tinctuur.
2. Doe de gemalen toppen in een glazen pot en giet er zoveel glycerine op dat alles onder staat.
3. Sluit de pot luchtdicht af.
4. Laat hem minstens 5 weken staan op een koele, donkere plek en schud af en toe.
5. Zeef het mengsel daarna om het plantmateriaal eruit te halen, en je tinctuur is klaar voor gebruik.

Methode 2: tinctuur met alcohol

Een wiettinctuur op alcohol wordt meestal sterker. Een basisrecept:

1. Maal de wiettoppen fijn en doe ze in een glazen pot.
2. Zet de pot een half uur in de oven op 115 °C om de stoffen in de cannabis te activeren (decarboxyleren).
3. Giet er een halve liter ethylalcohol van minstens 40% bij en schud goed.
4. Bewaar het mengsel minstens een maand op een donkere, koele plek en schud de pot af en toe.
5. Zeef het mengsel na een maand om het plantmateriaal eruit te halen, en je wiettinctuur is klaar. Een zelfgemaakte tinctuur kan flink sterk zijn: begin met heel weinig en wacht ruim voor je meer neemt.

CBD-tinctuur: wat is het en waarvoor gebruik je hem?

Een CBD-tinctuur is een cannabisextract dat steeds populairder wordt om zijn mogelijke gezondheidsvoordelen. Mensen gebruiken hem vaak bij angst, chronische pijn, slapeloosheid en andere klachten. Net als een wiettinctuur druppel je hem onder je tong of meng je hem door eten en drinken.

Een wiettinctuur is een veelzijdig middel dat al eeuwen medisch wordt gebruikt. Je kiest zelf of je hem thuis met glycerine of met alcohol maakt. Een CBD-tinctuur kan een goede optie zijn als je verlichting zoekt zonder high te worden. En zoals altijd: overleg met een arts of andere zorgprofessional voordat je deze producten als medicijn gebruikt.

Wat is beter: een tinctuur of CBD-olie?

Of je voor een CBD-tinctuur of CBD-olie gaat, hangt af van wat je prettig vindt en hoe je de CBD wilt gebruiken. Qua cannabidiol zijn ze vergelijkbaar, maar de basis en de manier van gebruiken verschillen. Een vergelijking om je te helpen kiezen:

CBD-tinctuur:

1. Vloeibare basis: CBD-tincturen hebben meestal een dunne basis van alcohol, plantaardige glycerine of een andere drager. Daardoor zijn ze makkelijk af te meten en te doseren.
2. Snelle opname: doordat ze zo vloeibaar zijn, komen CBD-tincturen meestal sneller in je bloed als je ze onder je tong neemt (sublinguaal).
3. Veelzijdig: vind je de smaak niks of neem je ze liever niet puur, dan meng je ze gewoon door je eten of drinken.

CBD-olie:

1. Oliebasis: CBD-olie heeft een dragerolie als basis, zoals kokosolie of hennepzaadolie. Daardoor is olie vaak dikker dan een tinctuur.
2. Veelzijdig: net als een tinctuur kun je CBD-olie onder je tong nemen of door eten en drinken mengen.
3. Smaak: sommige mensen vinden de natuurlijke smaak van CBD-olie lekker, anderen vinden een tinctuur makkelijker te nemen omdat de smaak minder uitgesproken is.
4. Keuze in sterktes: CBD-olie is vaak in allerlei concentraties te krijgen, zodat je preciezer kunt doseren naar wat je nodig hebt.

Uiteindelijk hangt de keuze tussen een tinctuur en CBD-olie af van je voorkeur en van hoe je het product wilt gebruiken. Allebei zijn ze een goede manier om CBD binnen te krijgen, dus probeer gerust beide en kijk wat voor jou het prettigst werkt. En overleg met een zorgprofessional voordat je met CBD begint, zeker als je het voor een specifieke aandoening wilt gebruiken.