Czy marihuana powoduje trądzik? Zioło, pryszcze i twoja skóra

Marihuana nie wywołuje trądziku bezpośrednio. Może jednak pośrednio wpływać na skórę: u części osób THC nakręca stres i lęk, a gastro po skręcie ciągnie do słodkiego i tłustego, a oba te czynniki łączy się z wysypem pryszczy. Związek zioła ze skórą coraz bardziej interesuje naukowców, ale wiele z tych efektów dopiero się bada.

Ważne: wpływ marihuany na skórę potrafi się mocno różnić w zależności od osoby. Jedni widzą korzyści, inni zbierają skutki uboczne. Właśnie dlatego tak trudno jednoznacznie rozstrzygnąć, jak to jest z marihuaną i trądzikiem.

Czy marihuana powoduje trądzik? Czyli jak palenie zioła wpływa na skórę

Palenie marihuany może na różne sposoby odbijać się na skórze, a jeden z nich ma związek ze stresem i lękiem. Choć trawkę zwykle kojarzy się z luzem i odstresowaniem, u niektórych działa odwrotnie, a to może mieć wpływ na pojawianie się trądziku.

Jak THC wpływa na stres i lęk

Tetrahydrokannabinol (THC), główny psychoaktywny składnik marihuany, może różnie działać na nastrój. U większości daje rozluźnienie, ale czasem potrafi wywołać lęk i stres.

Ten wzrost stresu i lęku może u niektórych osób przyczyniać się do pojawiania się trądziku.

Przyczyny trądziku u dorosłych i indywidualna reakcja

Trzeba pamiętać, że marihuana działa na każdego trochę inaczej. Większość palaczy czuje rozluźnienie, ale jest mniejszość, która dostaje lęku i stresu. W takich przypadkach dobrym pomysłem może być odmiana z wysoką zawartością kannabidiolu (CBD).

Gastro po zjaraniu: czy to czynnik trądziku?

Jeśli po zapaleniu zmiatasz wszystko, co masz w zasięgu ręki, marihuana może mieć pośredni związek z twoimi pryszczami. Palenie zioła zwykle podkręca apetyt i chęć na słodkie i tłuste.

Jak działa jedzenie pełne węglowodanów i tłuszczu

Jedzenie bogate w węglowodany i tłuszcze po zapaleniu może na kilka sposobów zaszkodzić skórze:

1. Więcej sebum: niektórzy badacze łączą dietę bogatą w cukry i tłuszcze z bardziej tłustą cerą, a to zwiększa ryzyko trądziku.
2. Skoki insuliny: jedzenie bogate w węglowodany może gwałtownie podnieść poziom insuliny, a to z kolei może wywołać stan zapalny i zaczerwienienie skóry.

Wpływ na stan zapalny skóry

Stan zapalny wywołany objadaniem się po zapaleniu może źle odbić się na skórze:

• Rozpad kolagenu i elastyny: stan zapalny może uruchamiać enzymy, które rozkładają kolagen i elastynę, czyli kluczowe składniki jędrnej i elastycznej skóry.
• Cukry w skórze: część badaczy uważa, że nadmiar cukru może wiązać się z kolagenem skóry, pogarszać istniejący trądzik i zwiększać ryzyko nowych wysypów.

Choć sama marihuana trądziku bezpośrednio nie wywołuje, gastro, które po niej przychodzi, może zaszkodzić skórze. Pilnowanie tego, co jesz po zapaleniu, może pomóc utrzymać zdrową cerę i nie zaostrzać trądziku.

Czy marihuana powoduje trądzik? CBD jako alternatywa

CBD, inny składnik marihuany, ale bez działania psychoaktywnego, według niektórych badań może działać uspokajająco i przeciwlękowo. Odmiany z wysoką zawartością CBD mogłyby równoważyć działanie THC i dawać spokój bez części niechcianych skutków ubocznych.

Na koniec

Jeśli po marihuanie łapiesz stres i lęk, a to odbija się na twojej skórze, warto przetestować różne odmiany i proporcje kannabinoidów, żeby znaleźć to, co ci pasuje. I co ważne: skonsultuj się z lekarzem, który doradzi ci w sprawie marihuany i jej wpływu na skórę.

CBD w pielęgnacji skóry: realne korzyści?

CBD zaczęło być traktowane jako możliwy składnik pielęgnacji skóry, bo przypisuje mu się działanie nawilżające, oczyszczające i przeciwstarzeniowe. Kosmetyki z konopi, zwłaszcza te z CBD, zyskały popularność wśród osób, które szukają bardziej naturalnej pielęgnacji.

Co CBD może dać skórze?

Bezpośredni związek między CBD a zmniejszeniem trądziku nie został jeszcze w pełni potwierdzony, ale wstępne badania sugerują, że CBD może służyć skórze ogólnie. Te korzyści nie gwarantują pozbycia się trądziku, ale zdrowa skóra to podstawa kontrolowania takich problemów dermatologicznych jak trądzik.

Mniej stresu

Używanie konopi, zwłaszcza odmian bogatych w CBD, wiąże się w badaniach z niższym poziomem stresu, a stres to jeden z czynników, które mogą przyczyniać się do trądziku. Panowanie nad stresem może dobrze wpłynąć na skórę, a pośrednio poprawić stan trądziku.

Regulacja produkcji lipidów

Niektóre badania laboratoryjne sugerują, że CBD może regulować produkcję lipidów w skórze, co mogłoby pomóc wyrównać wydzielanie sebum zarówno w cerze suchej, jak i tłustej. To ważne, bo nadmiar sebum może zatykać pory i sprzyjać powstawaniu trądziku.

Działanie przeciwzapalne i antybakteryjne

Terpeny obecne w konopiach, takie jak alfa- i beta-pinen, wykazały w badaniach laboratoryjnych działanie przeciwzapalne i antybakteryjne. Według tych badań mogłyby pomagać zmniejszać stan zapalny i hamować bakterie odpowiedzialnymi za trądzik, takimi jak C. acnes (dawniej P. acnes) i S. epidermidis.

Marihuana a trądzik: wnioski

Choć konopie same w sobie nie są przyczyną trądziku u dorosłych, ich używanie może wpływać na kilka czynników ważnych dla skóry. CBD, z potencjalnym działaniem przeciwzapalnym, regulującym lipidy i antybakteryjnym, wygląda obiecująco w pielęgnacji skóry. Żeby jednak w pełni zrozumieć jego wpływ na trądzik i inne problemy skórne, potrzeba więcej badań.