Sól do kąpieli z konopiami: domowy przepis (i kule do kąpieli)

Sól do kąpieli z konopiami to sól (Epsom, morska, himalajska…) wymieszana z olejem z dekarboksylowanej marihuany, którą sypiesz do wanny, żeby się zrelaksować. Zrobisz ją sam w dwóch krokach: najpierw olej kokosowy z konopiami, potem sól Epsom obtoczona tym olejem. Konopie są coraz popularniejsze, także wśród tych, którzy nie palą, więc przybywa produktów wellness: balsamy, kremy, maści… i właśnie sole do kąpieli.

To sposób, żeby wpleść roślinę w codzienną pielęgnację trochę inaczej niż zwykle.

Poniżej masz wszystko: jak zrobić sól do kąpieli, czego się po niej spodziewać, a na deser kule do kąpieli.

Do czego służą sole do kąpieli?

Sole do kąpieli to sproszkowane minerały, które dodaje się do wody dla efektu detoks, złuszczającego, relaksującego albo zmniejszającego obrzęki. Można je zrobić z różnych rodzajów soli: morskiej, Epsom (czyli siarczanu magnezu), kamiennej albo bardziej egzotycznych, z konkretnych miejsc, jak Himalaje czy Morze Martwe. Wszystkie mają podobne właściwości i pomagają rozluźnić i ciało, i głowę.

Gotowe sole do kąpieli z konopiami tanie nie są. Możesz jednak zrobić własne w domu za dużo mniej, niż zapłaciłbyś za gotowy produkt.

Co daje sól do kąpieli z konopiami?

Relaksujące sole do kąpieli z marihuaną to jeden z najprzyjemniejszych sposobów, żeby dosłownie zanurzyć się w zielu. A wiele osób mówi, że ma z tego realne korzyści dla samopoczucia.

Niezależnie od tego, czy robisz sól z THC, z CBD, czy z jednym i drugim, w wodzie kannabinoidy mogą działać na receptory CB2 w skórze (choć niewiele wiadomo o tym, ile tak naprawdę wchłania się w kąpieli). To z kolei pobudzałoby układ endokannabinoidowy, który pomaga nam utrzymać równowagę na wielu polach.

Po pierwsze, porządna zielona kąpiel rozluźnia głowę i ciało, obniża stres i odpręża mięśnie. Jeśli szukasz ulgi w bólu, niektórzy sięgają po sole z konopiami właśnie w tym celu.

Jeśli masz stan zapalny przez alergię, nieswoiste zapalenie jelit albo zapalenie stawów, część pacjentów mówi, że produkty miejscowe z konopiami im pomagają. Kąpiel z pianą i konopiami może być czymś do sprawdzenia, jako dodatek do leczenia.

Poza tym jest jeszcze kilka innych zastosowań:

Dobre dla skóry?

Domowe sole do kąpieli mogą zrobić dobrze twojej skórze, bo pomagają utrzymać ją nawilżoną i elastyczną. Niektórzy używają ich też przy problemach skórnych, takich jak łuszczyca, egzema czy łupież, choć dowodów jest mało.

Lepszy sen

Kąpiel z solą konopną mocno odpręża, co może pomóc tym, którzy śpią w nieregularnych godzinach.

Ulga w bólu

Ze wszystkich zastosowań konopi łagodzenie bólu, w tym bolesnych miesiączek, to jedno z tych, o których użytkownicy mówią najczęściej. Do tego niektóre badania sugerują, że CBD może pomagać przy stanach zapalnych związanych z alergiami, zapaleniem stawów czy nieswoistym zapaleniem jelit.

Mniej stresu

Kąpiel i konopie osobno już relaksują, więc połącz jedno z drugim i odpuść cały stres.

Jak zrobić sól do kąpieli z marihuaną?

Sól do kąpieli z konopiami robi się w dwóch etapach. Najpierw przygotowujesz olej konopny, a potem łączysz go z resztą składników. To ten sam olej, którego używa się do wielu produktów miejscowych, jak balsamy, ale też do jadalnych. Więc jeśli kusi cię brownie albo kilka żelków z konopiami w trakcie kąpieli, jedna porcja oleju wystarczy na różne pomysły (pamiętaj tylko, że jadalne dawkuje się ostrożnie, a działanie przychodzi z opóźnieniem).

Składniki na olej konopny

• 15–30 g suszonych topów albo ścinków z manicure
• 500 ml oleju kokosowego
• SPRZĘT
• Blacha do piekarnika
• Garnek
• Kuchenka
• Gaza
• Gumka recepturka
• Szklany słoik

Przygotowanie

1. Rozgrzej piekarnik do 115 °C.
2. Usuń łodyżki z topów albo ścinków i zmiel je grinderem, ani za drobno, ani za grubo.
3. Rozłóż zmielone zioło na blasze.
4. Wstaw do piekarnika na pół godziny.
5. Przełóż podpieczone (dekarboksylowane) zioło i olej kokosowy do garnka na ogniu.
6. Gotuj na małym ogniu przez godzinę, od czasu do czasu mieszając.
7. Przymocuj gazę gumką do wylotu słoika tak, żeby lekko zwisała jak lejek.
8. Przecedź olej przez gazę, żeby pozbyć się jak najwięcej resztek roślinnych.
9. Kiedy olej przestanie kapać, wyciśnij gazę, żeby nie zmarnować ani kropli.

Składniki na domową sól do kąpieli

• Sól Epsom
• Olej konopny
• Olejki eteryczne (opcjonalnie)
• Szklany słoik
• Miarka i łyżki do odmierzania

Jak zrobić domową sól do kąpieli krok po kroku

1. Wsyp 700 g soli Epsom do szklanego słoika.
2. Dodaj 14 g oleju konopnego i dobrze wymieszaj.
3. Powtarzaj, aż sól będzie pokryta olejem, ale nie całkiem nim nasiąknięta.
4. Jeśli chcesz, dodaj kilka kropli olejków eterycznych dla własnego zapachu. Najpopularniejsze to lawenda, pomarańcza i mięta.
5. Odstaw mieszankę na godzinę albo dwie przed użyciem.
6. Dla najlepszego efektu wsyp od 170 do 350 g soli na jedną kąpiel i mocz się co najmniej 20 minut.

Bonus: kule do kąpieli z konopiami

Wymieszaj 224 g sody oczyszczonej ze 150 g soli do kąpieli z konopiami, 112 g skrobi kukurydzianej i 112 g kwasku cytrynowego. Dodawaj stopniowo wodę, aż mieszanka będzie wilgotna. Dobrze wymieszaj i upchnij masę w silikonowych foremkach w kształcie kul. Na koniec konsystencja ma przypominać mokry piasek. Zostaw do wyschnięcia na całą noc.