Deu bode? Como cortar a bad da maconha e reconhecer os sintomas

Pra cortar a bad da maconha (o famoso bode), o caminho é: beber água, apelar pros terpenos (mastigar pimenta-do-reino, tomar suco de limão), tomar um banho frio, mudar de ambiente e conversar com alguém de confiança até o mal-estar passar. E lembrar que o efeito do THC é temporário: passa.

A “bad” (o famoso “bode”, ou “whitey” em inglês) é uma experiência ruim que alguns usuários de maconha podem ter depois de fumar demais ou de pegar uma erva mais forte do que estão acostumados. Os sintomas incluem tontura, suor, enjoo e até ansiedade, o que pode transformar um momento massa num perrengue.

A boa notícia é que existem vários jeitos de aliviar esse mal-estar, se recuperar rápido da bad e voltar pra tranquilidade.

O que é a bad da maconha e o que ela faz no seu corpo?

“Bad” ou “bode” é o jeito popular de chamar o mal-estar que pode bater depois de consumir maconha demais. Muito usuário frequente já passou por isso, mas pra quem está começando pode ser assustador.

O que acontece no corpo durante a bad?

O sistema endocanabinoide do nosso corpo é formado pelos receptores CB1 e CB2. Esses receptores processam tanto os canabinoides que o próprio corpo produz quanto os que vêm de fora, como o THC. O CB1 fica principalmente no sistema nervoso central, enquanto o CB2 está espalhado pelo corpo todo.

O THC, principal composto psicoativo da maconha, age nesses receptores, principalmente nos CB1, que ficam no cérebro e na medula espinhal. Na bad, os receptores CB1 recebem mais THC do que você consegue segurar, e isso gera efeitos mentais e físicos que podem ser desconfortáveis, ou até perigosos pra quem tem problema cardíaco.

Sintomas da bad de maconha

A bad é fácil de reconhecer por uma série de sintomas físicos e mentais. Esses são alguns dos mais comuns:

1. Enjoo

A maconha é conhecida por aliviar o enjoo, mas na bad ela pode fazer o contrário. Ficar enjoado ou com o estômago embrulhado é sinal claro de que você consumiu mais THC do que o corpo dá conta de processar.

2. Tontura

Uma tontura leve é comum quando você está chapado, mas quando passa do ponto e tudo fica girando mesmo sentado ou deitado, é sinal de que você passou da sua tolerância.

3. Paranoia

A paranoia é outro sintoma clássico da bad. A maconha já pode deixar a gente meio inquieto, mas na bad esses pensamentos se intensificam e você fica extremamente ansioso ou com medo sem motivo.

4. Ansiedade

Muita gente usa maconha pra aliviar a ansiedade, mas em dose alta o THC pode fazer o contrário e disparar crises de ansiedade fortes.

5. Coração acelerado

O coração acelerado é um efeito comum do THC, mas em excesso pode preocupar, principalmente quem já tem algum problema cardíaco.

6. Sonolência

A sonolência é outro sintoma típico. Muitas genéticas relaxam, mas a bad pode te deixar extremamente cansado ou sonolento, bem além do normal.

7. Boca seca

O THC inibe a produção de saliva, e daí vem aquela boca seca chata. Ela não chega a desidratar, mas beber água ajuda a aliviar.

Como evitar a bad da maconha?

O importante é conhecer seus limites e saber a potência da maconha que você está usando. Se a bad bater, o melhor é descansar, se hidratar e ficar num lugar tranquilo.

Cuidado com os comestíveis de maconha

Os comestíveis são populares porque o efeito dura mais, mas podem ser perigosos se você come mais do que devia sem perceber. Fumando ou vaporizando você controla o efeito rapidinho; já o comestível demora pra bater.

Por isso, é fundamental começar com dose baixa e esperar o tempo necessário (de 30 a 90 minutos) antes de pensar em comer mais. Se possível, use produtos de cannabis regulados, com a quantidade de THC indicada com clareza.

Conheça seu limite

Cada pessoa tem uma tolerância diferente. Iniciante tem que ir com mais cuidado ainda, começando por genéticas com menos de 10% de THC. Vá em doses pequenas e veja como se sente antes de consumir mais.

Fume com a galera

Se for consumir em quantidade, faça isso com amigos de confiança. Eles podem te avisar se você estiver passando do limite e te dar uma força se começarem os sintomas da bad, como ansiedade ou paranoia.

Vá de menos THC

Pra fugir da bad, a melhor estratégia é não chegar perto do limite da sua tolerância. Comece com doses pequenas e aumente aos poucos, tanto fumando quanto nos comestíveis.

O que fazer quando bate a bad?

Mesmo tomando cuidado, uma hora pode acontecer de você exagerar no THC. Aqui vão algumas dicas pra aliviar os efeitos e deixar a experiência mais tranquila.

Use terpenos pra se acalmar

Os terpenos, compostos naturais das plantas, podem ajudar a reduzir os efeitos negativos do THC. O betacariofileno e o limoneno, presentes na pimenta-do-reino e no limão, são conhecidos pelas propriedades calmantes, e muita gente relata alívio com eles. Mastigue uns grãos de pimenta-do-reino ou tome suco de limão (sem açúcar) pra aliviar a ansiedade e a paranoia.

Se hidrate

Beber água é essencial pra combater a boca seca que a maconha dá. Fuja de bebida alcoólica ou com cafeína, que podem piorar a desidratação e aumentar a ansiedade.

Use CBD

Há estudos que apontam que o CBD pode contrabalançar parte dos efeitos psicoativos do THC. Se você tem CBD à mão, vale usar pra segurar a bad. Óleo de CBD ou refil de vape de CBD são boas opções.

Tome um banho

Um banho frio pode te deixar mais desperto e aliviar os sintomas ruins. A água fria também ajuda se você estiver com calor ou desconfortável.

Converse com alguém

Se você está sozinho e bateu a bad, chama alguém de confiança. Conversar com outra pessoa ajuda a baixar a ansiedade e dá uma sensação de apoio e segurança.

Mude de ambiente

Se está desconfortável, troque de lugar. Saia pra tomar um ar ou vá pra um canto mais tranquilo. Um ambiente diferente pode relaxar a cabeça e diminuir os efeitos do THC.

Mantenha a calma

Lembre que o efeito do THC é temporário e vai passar. Mantenha a cabeça no lugar e tenha em mente que tudo o que você está sentindo é passageiro.