Por que a maconha dá tosse? Causas e como tossir menos

A maconha dá tosse principalmente porque a fumaça quente irrita a garganta e as vias respiratórias, e isso piora com pegas grandes demais, com erva de má qualidade ou contaminada e com a falta de costume. Para tossir menos, vale dar pegas menores, buscar uma maconha de procedência confiável e, se não resolver, trocar a fumaça pelo vaporizador ou pelos comestíveis, que tiram a fumaça da jogada.

Pegas menores: menos é mais

Um dos motivos mais comuns da crise de tosse é dar pegas grandes demais. Dá vontade de imitar aquele seu ídolo da erva, mas puxar fumaça demais de uma vez só vai irritar a garganta e os pulmões.

Para evitar, dá pegas menores e mais controladas. Ninguém está competindo com ninguém na roda: a ideia é curtir, não sofrer. Pega menor deixa a fumaça menos agressiva e mais fácil de segurar.

Puxar fundo: para a fumaça não ficar parada na garganta

Puxar o ar fundo depois da pega pode fazer diferença. Quando você inspira fundo, a fumaça passa direto para os pulmões em vez de ficar presa na garganta. Isso diminui a irritação e a tosse.

Muita gente também acredita que puxar fundo potencializa a brisa, dando uma experiência mais intensa sem precisar de tanta fumaça.

Maconha de qualidade: menos química na sua fumaça

A qualidade da maconha que você fuma também pesa na tosse. Erva do mercado ilegal pode vir com agrotóxicos e outros produtos químicos que deixam a fumaça bem mais pesada.

Para tossir menos e cuidar da saúde, busca maconha de fontes confiáveis, como dispensários licenciados onde eles existem, ou cultiva a sua própria planta onde isso for permitido. Assim você sabe que o que está fumando é limpo e seguro.

Fumar maconha não é para todo mundo: tem alternativas

Se mesmo com essas dicas a tosse continua e estraga a experiência, sem neura. Fumar simplesmente não é para todo mundo, e tem várias alternativas.

Você pode testar vaporizadores de cannabis (compra de loja séria e regularizada) ou comestíveis. Essas opções tiram a fumaça da jogada e, por isso, a tosse costuma deixar de ser problema.

Resumindo: se você se pergunta “por que a maconha me dá tosse?”, leva essas dicas em conta para irritar menos a garganta e curtir mais. Lembra que a maconha bate diferente em cada pessoa, e o importante é achar o jeito que funciona para você sem comprometer a saúde.

Por que a maconha arranha a garganta?

Aquela coceira ou ardência na garganta quando você fuma é comum e pode ter várias causas:

1. Temperatura da fumaça: fumaça quente irrita a garganta e dá sensação de coceira ou secura. Quando você puxa fumaça quente, ela entra em contato com as mucosas da garganta e pode causar irritação.
2. Composição química: dependendo da qualidade e da origem da maconha, a fumaça pode ter substâncias e compostos irritantes que pioram a garganta. A quantidade desses compostos varia conforme a procedência e o jeito como a planta foi cultivada.
3. Prender a fumaça: tem gente que puxa fundo e segura a fumaça nos pulmões por muito tempo. Isso pode aumentar a irritação na garganta, porque a fumaça fica mais tempo em contato com as mucosas.
4. Falta de costume: quem não está acostumado a fumar tende a sentir mais a garganta, simplesmente por não ter prática em lidar com a fumaça.
5. Genética da maconha: algumas genéticas arranham mais que outras. Variedades com THC alto ou com sabor mais intenso podem irritar mais.

Para irritar menos a garganta na hora de fumar, segue estas dicas:

• Pegas menores: dá pegas menores e controladas em vez de puxar muita fumaça de uma vez.
• Puxa fundo: quando inspirar, tenta levar a fumaça direto para os pulmões, para ela não ficar na garganta.
• Usa água: fumar com filtro de água, num bong ou num narguilé, esfria e umedece a fumaça, o que pode diminuir a irritação.
• Testa outros jeitos de consumir: se a garganta continua sofrendo, pensa em vaporizador ou comestíveis, que tiram a fumaça da jogada e, com ela, a irritação.

O que faz mais mal para o pulmão: cigarro ou maconha?

Tanto o tabaco quanto a maconha podem fazer mal para o pulmão, mas de jeitos diferentes. Veja uma comparação:

1. Câncer de pulmão: o tabaco é uma das principais causas de câncer de pulmão no mundo. A fumaça do cigarro tem vários carcinógenos, como o alcatrão e o benzo(a)pireno, que aumentam muito o risco. Entre maconha e câncer de pulmão a relação não está tão clara, embora alguns estudos apontem aumento de risco em quem fuma com frequência. Ainda falta pesquisa para entender direito essa relação.
2. Bronquite crônica: tanto o tabaco quanto a maconha podem causar bronquite crônica pela irritação repetida das vias respiratórias. Quem fuma maconha relata com frequência sintomas de bronquite, como tosse crônica e catarro.
3. DPOC: o tabaco é um dos maiores fatores de risco para a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), que causa falta de ar. A maconha também pode contribuir para a DPOC pela irritação crônica das vias respiratórias, mas essa relação não é tão bem estabelecida quanto a do tabaco.
4. Dano estrutural: fumar tabaco pode causar dano estrutural nos pulmões, como o estreitamento das vias aéreas e a destruição dos alvéolos. A maconha também pode afetar a estrutura pulmonar, embora a gravidade varie conforme o padrão de consumo.
5. Função pulmonar: os dois podem reduzir a função pulmonar com o tempo. O tabaco é conhecido por derrubar bastante a capacidade e a função pulmonar. A maconha também pode afetar, principalmente em quem fuma muito e há muito tempo.

Embora o tabaco tenha uma ligação mais sólida com o câncer de pulmão e a DPOC, a maconha não está livre de efeitos negativos nos pulmões. Fumar qualquer coisa pode causar irritação e dano pulmonar. Se a saúde do seu pulmão te preocupa, pensa em vaporizar ou em comestíveis, que eliminam a fumaça e podem ser menos agressivos. E, se você fuma cigarro, parar é uma das melhores coisas que você pode fazer pelos seus pulmões.