CBD 是什么感觉？会不会嗨，和 THC 差在哪

大麻二酚（CBD）不会让你“嗨”：它没有四氢大麻酚（THC）那种明显的精神活性，多数人描述的感受是放松、平静、身体轻松一些。具体感觉因人而异，取决于剂量、使用方式和你自己的身体。想了解 CBD 的感觉，先得弄清它和 THC 的区别。 

有人想要温和的放松，有人想要灵感迸发，有人追求强烈的兴奋感，也有人只是想缓解压力。不同的品种和产品，适合的场合也不一样。 

有些人并不想要四氢大麻酚（THC）带来的那种典型的精神作用，而是更看重大麻让人平静、舒缓的一面。对他们来说，大麻二酚（CBD）可能是更合适的选择。 

在深入了解 CBD 之前，先说说 THC 是什么。 

THC 是大麻的主要成分，大部分精神活性作用都来自它。也就是说，用大麻后的“high”，也就是那种兴奋感，主要归功于 THC。 

THC 会让感官变得更敏锐，带来放松和愉悦感，还会让人食欲大增。但不止这些：它的作用因人而异，有人会感到时间感和身体感发生变化，情绪可能变得欣快，也可能变得昏沉。它还会影响短期记忆，让某些记忆变淡，有时又会让另一些记忆浮现出来。当然，就像前面说的，一切都取决于每个人对它的反应。

CBD 到底是什么？

CBD 是大麻植物中最主要的大麻素之一。大麻素指的是大麻中能与人体内源性大麻素系统相互作用的化合物。内源性大麻素系统负责产生多种调节分子，参与消化、运动控制、睡眠等许多功能。

THC 通过这个系统产生人们熟悉的精神活性作用；CBD 则被认为有助于维持体内平衡（稳态）。而且和 THC 不同，CBD 不会让你兴奋，也不会让你半夜想找零食吃。 

CBD 还常被认为对人有多方面的好处：研究提示它可能有抗炎作用，有助于缓解肌肉和关节酸痛；它可能有镇静作用，帮助缓解压力，并让人整体感觉更好。 

CBD 有潜在的治疗价值，又不会让人“上头”，还可以像油一样方便地服用，所以对第一次尝试、心里还有顾虑的人来说很有吸引力。此外，不少研究认为，这种大麻素在医学领域也有一席之地，已经有以 CBD 为基础的药物问世。

CBD 的作用受哪些因素影响？

身体对 CBD 的反应取决于以下几点： 

1. 使用方式：口服的话，无论是可食用制品还是油，吸收都比较慢，因为要先经过消化系统，部分有效成分在进入血液之前就损失掉了。 

舌下滴剂（酊剂）是更快的选择，滴在舌下吸收，起效快，作用也相对温和。 

还有一些 CBD 含量高于平均水平的大麻品种，可以卷成卷烟，或放进水烟壶、烟斗里吸入。这类花的好处是能保留萜烯带来的益处，有助于提升整体的舒适感。 

在 CBD 产品合法销售的地方，你会看到花、酊剂、烟弹等产品上标着 1:1、4:1 甚至 20:1 这样的比例。这表示产品中 CBD 和 THC 的比例。比如 1:1 的产品，CBD 和 THC 含量相同，你得到的是两者各半的组合。 

选择产品时，要把随行效应考虑进去。随行效应指的是 CBD 和 THC 共同作用、相互增强的现象。不过，如果你只想要 CBD 的好处，就应该选 CBD 比例更高、或者完全不含 THC 的产品，这样最能避开 THC 的精神活性作用。 

2. 你的身体化学：除了外在的差异，每个人体内的化学环境也有细微差别，会影响对某些化合物的反应。用 CBD 时你要知道，同样的剂量，你的身体反应可能和别人很不一样。所以我们建议从小剂量开始，再慢慢调整到你想要的作用类型和强度。 

用了 CBD 会是什么感觉？

前面说过，不管是胶囊、油、雾化烟弹还是药膏，用 CBD 的感受完全取决于你的身体以及它对这种成分的吸收。 

和一些药物一样，CBD 产品也可能有轻微的副作用，通常出现在用量过大的时候。

可能出现的轻微副作用有：

嗜睡

口干

血压偏低

头晕

食欲下降

外用产品报告的副作用很少。不过，无论哪种剂型，都应该按照厂家建议的用量使用，以免出现不良反应。

总的来说，大多数人描述的 CBD 体验是放松和舒缓。它的镇静、放松作用可能有助于缓解不适，让人恢复平衡，以更好的状态开始一天。 

也有人报告说，CBD 让他们的效率、创造力和专注力有所提升，甚至成了在办公室度过漫长一天的好帮手。

无论你出于什么原因考虑使用 CBD，开始之前都请先咨询医生，了解什么剂量、什么方式最适合你，尤其是你正在服用其他药物的时候。另外，CBD 的法律地位在各地差别很大，在许多国家和地区受到严格管制，请以你所在地的法律为准。