抽大麻后红眼怎么消？原因与滴眼液

用了大麻之后眼睛发红，主要是因为四氢大麻酚（THC）让眼部血管扩张、血流增加。想让红眼消退，常见的办法是用含四氢唑啉、萘甲唑啉或溴莫尼定的缓解充血滴眼液，或者用人工泪液缓解干涩；想从根本上避免，就要少用高 THC 的品种。使用大麻的副作用大家都知道：放松、愉悦、饿、口干等等。以下是一般性的健康知识；各国法律差异很大，在许多国家和地区大麻是严格禁止的——请以你所在地的法律为准。

不过，有两样副作用最显眼：气味，还有红眼睛。红眼是怎么来的？又该怎么消掉？

大麻为什么会让眼睛发红？

红眼是血管扩张造成的。也就是说，抽大麻时，四氢大麻酚会增加流向眼睛的血液，所以眼睛看起来发红。

另一个原因可能是对大麻比较敏感。大麻本身就会刺激眼睛，而有些人更敏感，尤其是靠近烟雾的时候。

在某些情况下，对大麻过敏也会引起红眼。这种过敏并不常见，但有过敏的人可能出现红眼、荨麻疹、肿胀和皮肤刺激。

大多数情况下，眼睛发红并不危险（除非你本身有让情况复杂的基础疾病）。但很多人还是会觉得不自在：可能是觉得不好看、不舒服，也可能是因为很多人仍然会对使用大麻指指点点。

怎样消除红眼？

要避免红眼，可以选 THC 含量较低的品种。如果你偏爱 THC 高的，可以考虑滴眼液。

大多数缓解眼睛充血的滴眼液，用的都是一种叫四氢唑啉的减充血剂。那么，这类滴眼液是怎么起作用的？

这种药能暂时让眼部扩张的血管收缩。血管不再充血，眼睛的粉红或通红也就退了。

不过，药效过去后，红眼可能会更明显地反弹回来，这叫“反跳性充血”。

另一种比较新的滴眼液成分叫溴莫尼定。它的原理和前者不同：同样能让眼部充血的血管收缩，但出现反跳性充血的风险更低。

还有一些缓解红眼的滴眼液含有润滑成分，能防止眼睛干涩，而干涩本身也会引起刺激。

有哪些常见的缓解红眼滴眼液？

滴眼液的选择太多，很容易挑花眼。好在有一些非处方的选择。不过，如果你正在服用其他药物，最好先问问医生，避免药物相互作用；红眼长期不退或伴有疼痛，也要去看医生。

挑选时，我们参考了大麻使用者最常见的困扰：他们不只眼睛红，有时还会觉得眼睛干。我们找的是能减轻充血、缓解干涩，或者可以当人工泪液用的滴眼液。清单如下。

Visine Red Eye Hydrating Comfort

Visine 是最有名的红眼滴眼液之一，常用来处理眼部不适。通常 60 秒左右就能见效，有效成分是 0.05% 的盐酸四氢唑啉。

Bausch + Lomb Advanced Eye Relief Maximum Redness

博士伦（Bausch + Lomb）的这款滴眼液，既能缓解眼睛充血，也有润滑作用。它常被认为是效果最好的红眼滴眼液之一，因为含有 0.03% 的盐酸萘甲唑啉，这是一种减充血剂，浓度在非处方产品里属于较高的一档。

Clear Eyes Redness Relief

除了上面两款，Clear Eyes Redness Relief 也是很多人推荐的一款，含润滑成分，也能缓解充血。它的萘甲唑啉含量比博士伦那款低，但属于标准用量，效果也不错。

Lumify

有人认为 Lumify 是缓解眼睛充血最好的滴眼液。据称它的用户好评率达 95%，成分是溴莫尼定，适合缓解轻微眼部刺激引起的发红。

Rohto V Max Strength

乐敦（Rohto）这款能帮你消除用大麻后的红眼，同时缓解不适、防止干涩。它起效快，滴进去有清凉感。

Refresh Tears

Refresh Tears 是一种人工泪液，用于治疗眼睛干涩。有效成分是 0.5% 的羧甲基纤维素钠，起润滑作用。

人工泪液是缓解充血滴眼液之外的另一种选择，可以用得更久。它不含任何针对充血的有效成分。

为什么少用高 THC 品种才是根本办法？

这个答案很多人可能不爱听，因为它意味着要少用 THC 含量高的品种。为什么？因为 THC（四氢大麻酚）是大麻的主要活性成分，无论是抽、雾化还是吃，它都会和分布在全身和大脑里的多种受体细胞相互作用。这些受体叫 CB1 和 CB2，是人体内源性大麻素系统的一部分。

THC 进入身体、和这些受体结合后，会带来很多人熟悉的各种效果，其中最有名的就是让人“嗨”起来的精神活性作用。

除了这些熟悉的效果，还有一个可能对不少人有意义的作用：降低血压、扩张毛细血管、增加全身的血流。正因为大麻可能扩张血管、增加眼部血流，有人认为它值得作为青光眼（一种以眼压升高等为特征的疾病）的潜在治疗方向来研究。不过这方面仍处于研究阶段，青光眼患者请咨询医生。