Full spectrum, broad spectrum, nebo izolát: CBD a entourage efekt

Entourage efekt (efekt doprovodu) je teorie, že látky konopí fungují líp společně než každá zvlášť. Proto se produkty s CBD dělí na full spectrum (s celým spektrem látek včetně stop THC), broad spectrum (široké spektrum, THC skoro žádné) a izolát (čisté CBD). Ať koupíš olej, krém, nebo bonbony, v jádru je vždycky jedna z těch tří variant.

Zkrátka: entourage efekt je teorie, že celé spektrum látek konopí funguje nejlíp dohromady: všechny složky rostliny, jako fytokanabinoidy a terpeny, se spojí a navzájem si posílí účinky. Termín se obecně používá u bylinných přípravků, které obsahují různé látky, jež společně působí na pohodu člověka, od zklidnění úzkosti po zmírnění zánětu.

Entourage efekt řeší, co se děje, když se ke kanabidiolu přidají další látky, oproti CBD v izolované podobě. Díky kombinaci různých fytochemikálií můžeš zažít širší paletu pozitivních účinků.

Terpeny najdeš v celé přírodě, existuje jich přes 20 000 druhů. Konopí jich vyrábí opravdu hodně: zná se jich v něm přes 140. Terpeny jsou aromatické látky, které stojí za typickou vůní rostliny. Například limonen je terpen, který najdeš ve slupce citronu, eukalyptol zase v eukalyptu.

Tvoří základ mnoha esenciálních olejů, o kterých se má za to, že prospívají i samy o sobě. Kromě příjemné vůně se u terpenů zkoumá, jestli mají přínosy pro zdraví a jestli mění to, jak tělo kanabinoidy využívá. U limonenu se zkoumalo, jestli v kombinaci s CBD zlepšuje náladu, u pinenu (z borové pryskyřice) zase jestli zvyšuje bdělost.

THC a CBD: THC je hlavní kanabinoid, který stojí za tím, že tě konopí sjede. CBD naopak nejen že nesjede, ale podle některých výzkumů může psychoaktivní účinky THC tlumit a pomoct, aby tě high nepraštil moc silně, a když už je pozdě, pomůže ti spadnout zpátky na zem. CBD samo o sobě se samozřejmě taky považuje za prospěšné a spousta lidí ho má radši právě proto, že neobsahuje THC.

CBD full spectrum (plné spektrum): pokud hledáš produkt s CBD, který ti dá co nejvíc látek z konopí, full spectrum je nejlepší volba. Tyhle produkty si zachovávají celý kanabinoidní profil rostliny, včetně trochy THC. Psychoaktivním účinkům se vyhneš, když vybereš CBD z technického konopí se stopami THC pod 0,3 % (hranice z americké definice technického konopí). Full spectrum CBD olej obvykle obsahuje i terpeny, flavonoidy, mastné kyseliny a další, méně zastoupené kanabinoidy.

CBD z celé rostliny: spousta lidí si myslí, že CBD z celé rostliny a full spectrum je jedno a totéž, ale pár zásadních rozdílů tu je. Především CBD z celé rostliny obsahuje opravdu celou rostlinu, včetně vosků, tuků a dalších látek, které ve full spectrum oleji nenajdeš. V podstatě je to méně rafinovaná verze full spectrum CBD. Jedna z nevýhod je, že nechutná moc dobře a může být hořké.

CBD broad spectrum (široké spektrum): produkty broad spectrum mají obvykle řadu kanabinoidů a pro spoustu lidí je na nich nejlákavější, že mají THC ještě míň.

Entourage efekt je fascinující teorie, která ukazuje, kolik různých látek a fytochemikálií konopí obsahuje a kolika způsoby můžou spolupracovat, aby podpořily pohodu a přinesly různé přínosy.