Ničí hulení zuby? Co dělá tráva s pusou a dásněmi

Ano, hulení trávy zubům neprospívá. Hlavní viníci jsou sucho v puse, které otevírá dveře kazům a zánětům dásní, a žravka plná sladkého; kouření se navíc spojuje se zvětšenými a tmavšími dásněmi a s paradentózou. Studie přímo o marihuaně jsou zatím omezené, ale když k tomu kouříš i tabák, riziko jde rychle nahoru.

O tom, co tráva dělá s hlavou a s tělem, se mluví pořád. Na pusu se ale zapomíná. Projdeme si, jak látky z konopí a samotné kouření působí na zuby a dásně: od sucha v puse po nemoci dásní, a co k tomu reálně říká výzkum.

Co dělá hulení se zuby a dásněmi?

Vztah mezi vedlejšími účinky trávy a zdravím pusy není úplně přímý. Několik věcí, které k hulení patří, ale zubům a dásním dokáže pořádně uškodit.

Proč hulení škodí puse: tři hlavní důvody

1. Sucho v puse: tráva snižuje tvorbu slin a způsobuje sucho v ústech (odborně xerostomie). Sliny drží v rovnováze bakterie v puse; když chybí, škodlivým bakteriím se daří a roste riziko kazů i nemocí dásní.
2. Žravka: po hulení obvykle přijde hlad a s ním víc jídla a sladkých nápojů. Cukr je pro kazy ideální palivo, hlavně když to pak odbydeš s čištěním zubů.
3. Životní styl a návyky: kdo hulí pravidelně, často kouří i tabák, a to dopad na pusu ještě zhoršuje. K tomu se můžou přidat další nezdravé návyky, třeba špatná strava a zanedbaná hygiena.

Kouření barví zuby: co s tím dělat

1. Přestaň kouřit: tráva i tabák puse škodí. Studie o marihuaně jsou zatím omezené, škody od tabáku jsou ale popsané dlouho a důkladně. Když kouříš obojí, riziko problémů v puse výrazně roste.
2. Krvácejí ti dásně? Jdi k zubaři: krvácení dásní je důvod objednat se hned. Na nemocech dásní se podílí víc věcí, ale tabák i tráva je můžou zhoršit.
3. Pravidelné prohlídky: k zubaři aspoň jednou za šest měsíců. Problém zachytí včas a poradí ti péči podle tvých návyků.
4. Pij dost vody: voda pomáhá proti suchu v puse a drží tvorbu slin v normálu.
5. Pořádná hygiena: čisti si zuby pravidelně a důkladně, jak ti doporučí zubař. Patří k tomu i zubní nit, která pomáhá předcházet kazům.
6. Omez cukr: méně sladkého jídla a pití znamená menší riziko kazů. Na žravku si radši připrav něco, co zuby nezničí.
7. Zápach z pusy: hulení se spojuje i s chronickým zápachem z úst, který umí pěkně zkomplikovat život i vztahy s lidmi kolem.

Kouření a dásně: zánět a paradentóza

Kouření trávy se spojuje se zvětšením a tmavou pigmentací dásní a s nemocemi dásní (paradentózou). Když se neřeší, můžou vést k vážnějším potížím v puse.

Hrozí z kouření rakovina ústní dutiny?

Některé studie našly souvislost mezi kouřením trávy a rakovinou ústní dutiny. Důkazy ale nejsou jednotné: jiné studie žádnou souvislost nenašly.

Kouř z marihuany obsahuje karcinogeny a jejich vdechování může zvyšovat riziko rakoviny v ústech i v dalších částech horních cest dýchacích.

Shrnutí

Hulení trávy má na pusu několik nepříjemných dopadů: od sucha v ústech a vyššího rizika kazů po vážnější potíže s dásněmi. Možná souvislost s rakovinou ústní dutiny je další důvod ke zbystření, hlavně u mladších uživatelů. Pokud chceš mít zuby a dásně v co nejlepší kondici, nejlepší je hulení se úplně vyhnout.