Konopná mast a CBD krém: účinky, použití a na co si dát pozor

Konopná mast neboli konopný krém je přípravek na kůži, který obsahuje výtažky z konopí nebo kanabidiol (CBD). Nejčastěji se maže na bolavé svaly a klouby a na podrážděnou kůži, kde může přinést místní úlevu. U řady dalších použití jsou ale důkazy zatím slabé.

K čemu je konopná mast dobrá:

1. Úleva od bolesti: konopná mast může mít protibolestivé a protizánětlivé účinky, které by mohly zmírnit bolest svalů a kloubů. Natírá se přímo na bolavé místo a působí lokálně.
2. Problémy s kůží: díky protizánětlivým a hydratačním vlastnostem může pomoct při dermatitidě, ekzému nebo lupénce. Uživatelé popisují, že zklidní podrážděnou kůži a pomáhá jí držet vláhu.
3. Uvolnění a pohoda: někdo ji má jako součást své péče o tělo, aby se zklidnil a cítil se líp. Uvolňující účinky, které se kanabidiolu připisují, můžou k tomu pocitu klidu přispět.

Kontraindikace a opatrnost: konopná mast se při použití na kůži považuje pro většinu lidí za bezpečnou, pár věcí si ale ohlídej:

• Než začneš používat jakýkoli konopný produkt, poraď se s lékařem, hlavně pokud jsi těhotná, kojíš nebo bereš léky.
• Kupuj kvalitní produkty, které splňují pravidla pro konopí a CBD v zemi, kde žiješ.
• Když se po namazání objeví alergická reakce nebo podráždění, přestaň ji používat a v případě potřeby zajdi k lékaři.

A vrásky? Objevily se názory, že kanabidiol by mohl mít antioxidační účinky, které by kůži prospěly, jenže konkrétních vědeckých důkazů o tom, že na vrásky funguje, je zatím málo. Jestli chceš řešit kožní problém nebo vrásky, zajdi radši za dermatologem, který ti poradí léčbu na míru.

Jaké účinky se konopné masti připisují?

Hlavní otázka každého, kdo chce vyzkoušet léčebné vlastnosti konopí, zní: k čemu je vlastně konopná mast? Tady jsou vlastnosti, které se konopné masti připisují:

• Proti bolesti
• Antibakteriální
• Protizánětlivá
• Hydratační
• Na bolesti svalů a kostí

Používá se taky na klouby a na spoustu kožních potíží. Někteří lékaři ji doporučují na bolesti kostí, úrazy, artritidu, artrózu, dermatitidu, akné, vrásky, lupénku a strie, i když u mnoha z těchto použití jsou důkazy zatím chabé.

Jiní ji mažou na hemoroidy, popáleniny, rány nebo na čerstvé tetování, aby ho hydratovali.

Řadě kanabinoidů a terpenů se navíc připisují antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, což může v některých případech pomoct u kožních problémů, jako je lupénka, otravné chronické zánětlivé onemocnění kůže.

Některé CBD krémy a náplasti obsahují látku, díky které se účinné složky dostanou kůží rychleji a líp, třeba PLO (Pluronic Lecithin Organogel), Pluronic F127, kukuřičný, bavlníkový nebo saflorový olej nebo různé mastné kyseliny. Právě ty zlepšují prostupnost kůží, a tím i účinek složek v krému nebo náplasti.

Má konopná mast na bolest vedlejší účinky?

CBD krém se nikdy nemaže na sliznice: do nosu, očí ani úst. A i když při použití jen na kůži nevzniká závislost, doporučené množství nepřekračuj.

Jasně, nemaž se tím po kilech, hlavně pokud máš sklony k alergiím.

Jak používat konopnou mast s CBD?

Doporučujeme mazat se dvakrát denně: jednou ráno a jednou večer. Pokud ji ale bereš jako léčbu, je nejlepší zajít k lékaři a nechat si dávkování nastavit podle něj.

Jak si doma udělat konopnou mast na bolest?

Tady je jeden způsob, jak si konopnou mast udělat doma. Nezapomeň ale, že než začneš používat jakýkoli prostředek, i když jen na kůži, měl by ses poradit s odborníkem. Když kůže zčervená nebo svědí, přestaň.

Recept na konopnou mast

Než se do toho pustíš, připrav si všechny suroviny, ať se v půlce nezasekneš. Množství můžeš upravit podle toho, kolik palic máš. Na CBD mast budeš potřebovat:

• 50 g sušených CBD palic, předem dekarboxylovaných v troubě
• 60 g včelího vosku (seženeš ho ve zdravé výživě)
• 500 ml rostlinného oleje
• 1 litr vody
• 3 až 5 ml éterických olejů (volitelné, pro vůni a konzistenci)

Domácí konopná mast krok za krokem:

1. Nejdřív připrav konopný olej. My používáme panenský olivový olej, ale klidně vezmi slunečnicový, mandlový, kokosový nebo jaký chceš. Do hrnce dej 50 gramů palic rozdrcených v grinderu, aby se z nich všechno líp vylouhovalo. Přilij vodu a olej, dej to na mírný oheň a za stálého míchání pomalu zvyšuj teplotu, maximálně na 100 °C. Nenech to vařit.
2. Takhle to nech dvě až tři hodiny. Pak to přeceď přes sítko, aby se tekutina oddělila od zbytků palic. Přecezenou směs dej do lednice, dokud se voda a olej neoddělí.
3. Až ji vytáhneš, uvidíš, že voda klesla ke dnu a horní vrstva ztuhla. Přesně o tu jde: lžící sundej mastnou vrstvu a vodu nech být.
4. Teď přijde na řadu samotná mast: ztuhlý konopný olej vrať do hrnce a na mírném ohni ho znovu rozpusť. V tuhle chvíli přidej éterické oleje a včelí vosk, aby měla mast tu správnou konzistenci.
5. Jakmile je směs hladká a líbí se ti, nalij ji do jedné nebo víc skleniček a nech vychladnout.