
Konopné cupcaky krok za krokem a k tomu čokoládové muffiny
Tři recepty s konopným máslem: cupcaky s čokoládovou polevou, jednoduché vanilkové a čokoládové muffiny s ovsem.
Konopné cupcaky upečeš jako obyčejné, jen část másla nahradíš konopným máslem z dekarboxylované trávy: smícháš ho s cukrem a vejci, přidáš mouku a kakao a pečeš zhruba při 180 °C. Níž najdeš tři recepty: čokoládové cupcaky s polevou, jednoduché vanilkové a čokoládové muffiny s ovesnými vločkami. Suroviny na první recept:
- 100 gramů konopného másla
- 4 čerstvá vejce
- asi 200 g cukru (1 sklenice)
- 1 sáček prášku do pečiva (asi 15 gramů)
- 400 gramů obyčejného másla
- 250 gramů prosáté mouky
- Citronové nebo pomerančové aroma, případně nastrouhaná kůra
- 50 gramů kakaa nebo čokolády v prášku
- 115 g čokolády na vaření (4 unce)
Náčiní:
- Miska nebo mísa
- Šlehací metla
- Formičky na cupcaky
- Cukrářský sáček
- Trouba
- Vodní lázeň (na rozpuštění čokolády)

Postup:
Krok 1: V misce spoj obyčejné a konopné máslo. Klidně je nech chvilku změknout v mikrovlnce, ať se líp míchají.
Krok 2: Přidej k máslu cukr a metlou šlehej, dokud nevznikne hladká a jednolitá hmota.
Krok 3: Zapracuj vejce jedno po druhém a po každém pořádně prošlehej, ať se úplně spojí.
Krok 4: Přidej kakao a míchej, dokud těsto nemá jednotnou barvu. Pak za stálého míchání postupně přidávej nastrouhanou kůru a prosátou mouku.
Krok 5: Přidej prášek do pečiva a dobře promíchej, aby se všechny suroviny rovnoměrně spojily.
Krok 6: Předehřej troubu na 180 °C a formičky vymaž obyčejným máslem.
Krok 7: Cukrářským sáčkem naplň každou formičku, ať jsou všechny stejné.
Krok 8: Dej formičky do předehřáté trouby a peč cupcaky asi 20 až 30 minut, dokud nezezlátnou a špejle zapíchnutá doprostřed nevyjde čistá.
Krok 9: Zatímco se cupcaky pečou, rozpusť ve vodní lázni čokoládu na vaření do hladka.
Krok 10: Hotové cupcaky vyndej z trouby a nech je pár minut chladnout ve formičkách. Pak je přendej na mřížku, ať úplně vychladnou.
Krok 11: Úplně vychladlé cupcaky polij navrch trochou rozpuštěné čokolády a nech ji ztuhnout.
Krok 12: Konopné cupcaky jsou hotové. Jez je opatrně a s rozumem: začni malým kouskem a před dalším počkej, jak to na tebe zabere.
Jak udělat cupcaky s konopným máslem?
Cupcaky s konopným máslem jsou chutný způsob, jak si konopí dát v jídle. Tady je základní recept:
Suroviny:
- asi 225 g konopného másla (1 hrnek; množství se může lišit podle toho, jak silné máslo máš a jakou koncentraci chceš)
- asi 200 g cukru (1 hrnek)
- asi 250 g hladké mouky (2 hrnky)
- 3 vejce
- 1 lžička vanilkového extraktu
- asi 120 ml mléka (1/2 hrnku)
- 2 lžičky prášku do pečiva
- 1/4 lžičky soli
Postup:
Krok 1: Předehřej troubu na 180 °C. Připrav plech na cupcaky s papírovými košíčky.
Krok 2: Ve velké míse ušlehej konopné máslo s cukrem do hladkého krému.
Krok 3: Přidávej vejce jedno po druhém a po každém dobře prošlehej. Pak přidej vanilkový extrakt a znovu promíchej.
Krok 4: V jiné míse prosej mouku, prášek do pečiva a sůl. Suchou směs přidávej k mokré ve třech dávkách a střídej ji s mlékem. Začni i skonči suchými surovinami. Míchej jen do spojení, nepřemíchávej.
Krok 5: Nalij těsto do košíčků zhruba do dvou třetin.
Krok 6: Peč v předehřáté troubě asi 18 až 20 minut, dokud špejle zapíchnutá doprostřed cupcaku nevyjde čistá.
Krok 7: Upečené cupcaky vyndej z trouby, nech je pár minut chladnout na plechu a pak je přendej na mřížku, ať úplně vychladnou.
Krok 8: Až budou úplně studené, můžeš je ozdobit polevou, šlehačkou nebo čímkoli jiným, na co máš chuť. A stejně jako u prvního receptu: začni jedním malým cupcakem a počkej, než si dáš další.
Recept na muffiny:
Čokoládové muffiny s trávou spojí sladkou chuť čokolády s konopím. Tady je recept krok za krokem:
Suroviny:
- 55 gramů ovesné mouky (nebo rozemletých ovesných vloček)
- 40 gramů konopného másla
- 185 ml mléka
- 50 gramů cukru
- 110 gramů hladké mouky na pečení
- 75 gramů kakaa
- 3 vejce
- 1 lžíce prášku do pečiva
- 1/2 lžíce jedlé sody
- 8 gramů rozdrcené a dekarboxylované trávy
- 4 lžíce čokoládového sirupu
Na ozdobu:
- Čokoládové kapky
- Ovesné vločky
Postup:
Krok 1: Smíchej ovesnou mouku s mlékem a nech hodinu odpočinout.
Krok 2: V míse smíchej cukr, konopné máslo, rozdrcenou trávu a čokoládový sirup do jednolité hmoty. Pak přidej ovesnou směs s mlékem a dobře promíchej.
Krok 3: Přidej mouku na pečení, kakao, vejce, prášek do pečiva a jedlou sodu. Všechno promíchej na jednolité těsto.
Krok 4: Předehřej troubu na 180 °C. Připrav plech na muffiny s papírovými košíčky, nebo ho lehce vymaž.
Krok 5: Nalij těsto do formiček zhruba do dvou třetin. Každý muffin navrch posyp čokoládovými kapkami a ovesnými vločkami.
Krok 6: Peč muffiny v předehřáté troubě asi 15 až 20 minut, dokud nejsou navrch zlaté a špejle zapíchnutá doprostřed nevyjde čistá.
Krok 7: Upečené muffiny vyndej z trouby, nech je pár minut chladnout na plechu a pak je přendej na mřížku, ať úplně vychladnou.
Krok 8: Jakmile úplně vychladnou, můžeš se pustit do jídla. Začni půlkou muffinu a nepřeháněj to: u jedlého konopí účinek nastupuje se zpožděním, tak si další nedávej hned.
KLUB
Přidej se ke komunitě
Pěstitelé se jménem a tváří, dohledatelné šarže, skutečná komunita. Žádné kecy, žádné plané sliby.
Přidej se do klubuČTI DÁL
RECEPTYKonopný čaj: kdy nastoupí, jak dlouho drží a proč do něj patří mléko
Nástup za 30 minut až 2 hodiny, vrchol po 2 až 3 hodinách, účinek 4 až 8 hodin: jak čaj z dekarboxylovaných listů uvařit a nepřehnat to.
RECEPTYKonopná polévka: zeleninový krém na konopném másle
Cuketa, brambory a lžíce konopného másla, k tomu zelená polévka se špenátem a jako bonus konopná smetana, bábovka a sušenky.