Zu viele Edibles gegessen? Was bei einer Überdosis passiert und was hilft

Eine tödliche Überdosis durch Cannabis ist bis heute nicht dokumentiert. Zu viele Edibles können dich aber für Stunden richtig umhauen – mit Angst, Herzrasen und Übelkeit –, denn einen Joint zu rauchen ist etwas anderes, als einen Space Brownie zu essen. Beim Essen wandelt die Leber THC in 11-Hydroxy-THC um, einen Stoff, der stärker reinknallt und länger anhält als das THC, das beim Rauchen ins Blut geht. Heißt: Edibles kommen langsam und hauen dann richtig rein. Statt einen schlechten Trip zu bekämpfen, vermeidest du ihn lieber gleich. Fang klein an – die Wirkung setzt erst nach 30 Minuten bis 2 Stunden ein, also gib ihr Zeit.

Kann man an Edibles überdosieren?

Anders als bei Alkohol oder bestimmten Medikamenten gilt eine tödliche Überdosis durch Cannabis-Edibles nicht als realistisch. Wer zu viel davon isst, kann aber trotzdem heftige und unangenehme Nebenwirkungen erleben. Edibles enthalten oft mehr THC, den psychoaktiven Wirkstoff von Cannabis, als man auf einmal raucht oder verdampft. Das Ergebnis kann ein intensiveres und längeres High sein. Typische Anzeichen, dass du zu viel erwischt hast: Angst, Paranoia, Herzrasen, Übelkeit, Erbrechen und ein allgemeines Unwohlsein. Wenn du zu viele Edibles gegessen hast, bleib ruhig und erinnere dich daran, dass die Wirkung vorbeigeht und für gesunde Erwachsene in der Regel nicht lebensgefährlich ist. Bei Schmerzen in der Brust, Ohnmacht oder Erbrechen, das nicht aufhört, solltest du ärztliche Hilfe holen. Eine ruhige, sichere Umgebung hilft gegen die Angst. Wasser trinken, ausruhen und dich mit etwas Entspannendem ablenken kann dir helfen, bis die Wirkung langsam nachlässt. Und CBD-Edibles? CBD wirkt nicht nennenswert psychoaktiv, und tödliche Überdosierungen sind nicht bekannt. Trotzdem gilt wie bei jedem Produkt: Halt dich an die Dosierempfehlung und sprich mit einer Ärztin oder einem Arzt, wenn Nebenwirkungen auftreten.

Zu viele Edibles gegessen: Wie kommst du wieder runter?

Wenn du an Edibles überdosiert hast, gibt es ein paar Dinge, die dir helfen, sicher wieder runterzukommen:

Bleib ruhig:

Angst oder Paranoia sind bei zu vielen Edibles völlig normal. Versuch ruhig zu bleiben und erinnere dich: Das geht vorbei. Such dir einen bequemen, sicheren Ort zum Entspannen.

Trink Wasser:

Wasser kann einige Symptome lindern und hält deinen Körper hydriert. Finger weg von Alkohol und koffeinhaltigen Getränken, die können die Angst verstärken und dich noch mehr austrocknen.

Ruh dich aus:

Gönn dir genug Ruhe, bis die Wirkung langsam abklingt. Wenn es geht, versuch zu schlafen oder dich an einem ruhigen Ort hinzulegen.

Iss etwas Leichtes:

Gesundes, nahrhaftes Essen kann helfen, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Setz auf leichte Mahlzeiten und lass fettiges oder schweres Essen weg, das könnte das Unwohlsein noch verschlimmern.

Hol dir Unterstützung:

Wenn du dich überfordert fühlst oder emotionalen Halt brauchst, such dir Freunde oder Menschen, denen du vertraust. Über deine Gefühle und Sorgen zu reden kann dich beruhigen und dir Sicherheit geben. Das Wichtigste: Sag jemandem, dass es dir nicht gut geht. Schäm dich nicht und hol dir Hilfe – und vergiss vor allem nicht, dass du daran nicht stirbst und das miese Gefühl früher oder später verschwindet.

Wie lange wirken Space Brownies?

Wie lange ein Space Brownie wirkt, hängt von mehreren Faktoren ab: wie potent das verwendete Cannabis ist, wie viel du gegessen hast, deine Toleranz und dein Stoffwechsel. In der Regel hält die Wirkung 4 bis 6 Stunden an, kann aber von Person zu Person stark schwanken. Ein Space Brownie wandert durch das Verdauungssystem, und die Leber verstoffwechselt die Cannabinoide in eine Form, die der Körper aufnehmen kann. Das dauert länger als beim Rauchen, deshalb setzt die Wirkung meist erst 30 Minuten bis 2 Stunden nach dem Essen ein. Sobald es losgeht, sind Euphorie, Entspannung und ein verändertes Zeitgefühl typisch. Die psychoaktiven Effekte der Cannabinoide wie THC können im Vergleich zu anderen Konsumformen intensiv und lang anhaltend sein. Dauer und Intensität lassen nach und nach nach, während der Körper die Cannabinoide abbaut und ausscheidet. Space Brownies können sehr stark sein, und eine zu hohe Dosis kann zu heftigen, unerwünschten psychoaktiven Effekten führen. Fang deshalb immer mit einer niedrigen Dosis an und warte lange genug, bevor du überhaupt über Nachschlag nachdenkst. Außerdem solltest du Space Brownies verantwortungsvoll und in einer sicheren Umgebung essen. Und denk an die Gesetze und Regeln zum Cannabiskonsum an deinem Wohnort.

Wie wirken Edibles im Körper?

Edibles wirken anders als Rauchen oder Verdampfen. Was du isst, wandert durch das Verdauungssystem und wird in der Leber verstoffwechselt. Beim Inhalieren gelangen die Cannabinoide dagegen über die Lunge fast sofort ins Blut – Edibles brauchen deutlich länger, bis sie wirken. Sind die Cannabinoide aus dem Edible verstoffwechselt und aufgenommen, gelangen sie über den Blutkreislauf ins Gehirn und docken dort an die Cannabinoid-Rezeptoren an. Der wichtigste psychoaktive Wirkstoff von Cannabis, Delta-9-Tetrahydrocannabinol (THC), bindet an diese Rezeptoren im Gehirn und löst so die psychoaktiven Effekte aus. Weil der Körper Edibles auf diese Weise verarbeitet, setzt die Wirkung meist erst 30 Minuten bis 2 Stunden nach dem Essen ein. Der Grund: Die Cannabinoide müssen erst von der Leber verarbeitet werden, bevor sie ins Blut und weiter ins Gehirn gelangen. Bedenke, dass Edibles stärker und länger wirken können als andere Konsumformen. Das High ist oft intensiver und kann mehrere Stunden anhalten, 4 bis 6 Stunden oder auch länger, je nach Dosis und persönlicher Empfindlichkeit. Sei bei Edibles also vorsichtig: niedrig dosiert anfangen und genug Zeit lassen, bevor du nachlegst. Edibles kommen langsamer, wirken dafür aber oft stärker und länger als andere Konsumformen.