Le cannabis est-il aphrodisiaque ? Désir, plaisir et limites

Le cannabis n’est pas un aphrodisiaque prouvé : les données, surtout des témoignages et des sondages, suggèrent qu’à petite dose il peut augmenter le désir et le plaisir chez certaines personnes, notamment en calmant l’anxiété ou la douleur. Chez d’autres, il ne fait rien ou il gêne, et l’usage régulier a aussi ses revers. Sur le cannabis et le sexe, les avis divergent. Certains le voient comme un aphrodisiaque traditionnel aux pouvoirs presque mythiques, et de nombreux textes anciens montrent qu’on l’utilisait déjà pour ça. Alors, qu’est-ce qu’on en sait vraiment ?

Le cannabis augmente-t-il le désir sexuel ? Mythe ou réalité

Difficile d’affirmer que le cannabis va booster ton désir ou améliorer ta vie sexuelle, mais les données, basées surtout sur des témoignages, suggèrent qu’une dose bien choisie peut rendre les orgasmes de certaines femmes plus satisfaisants et augmenter le désir.

Mais comment le cannabis peut-il jouer sur le sexe ?

En partie parce qu’il peut aiguiser les sens et soulager certains freins au désir, comme l’anxiété, les insomnies ou la douleur. Il peut aussi avoir des effets positifs chez les hommes, mais aussi plusieurs effets négatifs, et les femmes doivent elles aussi connaître ses inconvénients possibles.

Certaines études s’intéressent au lien entre cannabis et fertilité, et il circule aussi pas mal d’idées reçues sur les troubles de l’érection et l’éjaculation précoce liés à la consommation.

Quand on parle d’augmenter le plaisir sexuel, plusieurs choses entrent en jeu :

• des facteurs biologiques, sociaux et psychologiques qui jouent sur l’attirance, l’excitation, l’orgasme et la satisfaction en général
• la dose,
• la teneur en THC,
• le mode de consommation,
• la personnalité,
• les attentes et l’expérience de la personne
• le contexte dans lequel elle consomme

L’essentiel de ce qu’on sait sur le sexe et le cannabis vient de questionnaires où les gens décrivent eux-mêmes leur expérience. Comme le cannabis peut soulager l’anxiété et la douleur chez certaines personnes, il est plausible qu’il puisse aussi, indirectement, améliorer leur vie sexuelle. Mais on manque d’études qui relient directement cannabis et plaisir sexuel.

Quels effets a le cannabis sur la vie sexuelle ?

Cannabis et sexe : les effets négatifs

Le cannabis a plusieurs effets sur la santé, et la dépendance est un des plus discutés. Chez certaines personnes, elle s’accompagne d’une hausse de l’anxiété, et certains rapportent de l’éjaculation précoce, voire des troubles de l’érection sur le long terme. À court terme, le cannabis peut aussi détendre certains hommes au point qu’ils n’arrivent pas à l’orgasme.

Sur le long terme, d’autres effets ont été étudiés. Des études ont trouvé une corrélation avec un risque accru de cancer du testicule, mais les résultats sont contradictoires, et les chercheurs s’y intéressent parce que cet organe compte de nombreux récepteurs aux cannabinoïdes.

Autre effet discuté : la corrélation entre une consommation chronique et une baisse de la testostérone, pouvant aller jusqu’à un hypogonadisme d’apparition tardive (une production d’hormones sexuelles trop faible).

Cannabis et sexe : les effets positifs

Ces effets négatifs ne touchent pas tout le monde, et une consommation occasionnelle peut aider d’autres personnes. Selon certains spécialistes, faire l’amour un peu perché pourrait aider ceux pour qui le sexe est source d’anxiété ou de peur, en les détendant au moment de passer à l’acte. Mais il faut aussi rappeler que « chacun peut réagir différemment, et ça ne détend pas toujours ».

Des patients rapportent que le cannabis améliore leur vie sexuelle, en jouant sur l’excitation et le désir. Une explication possible : les cannabinoïdes agissent sur le circuit de la récompense du cerveau et influencent la dopamine, liée à la sensation de plaisir. Dans tous les cas, l’idéal est de commencer sous le suivi d’un médecin.

Au-delà du désir sexuel : ce que dit la science sur le cannabis

Au-delà de la santé sexuelle, il faut garder en tête que les substances psychoactives comme le cannabis ont aussi des effets négatifs sur la santé physique et mentale :

• Une consommation régulière peut entraîner des déficits neuropsychologiques durables, surtout au niveau de l’attention, de la mémoire, de la vitesse psychomotrice ou des fonctions exécutives (souplesse mentale, prise de décision, capacité à ignorer les informations inutiles).

• C’est un facteur de risque de schizophrénie chez les personnes vulnérables, surtout avec de fortes doses, des produits puissants et un début de consommation précoce.

• Il peut altérer la fonction respiratoire, augmenter le risque de cancer et le risque cardiovasculaire, et on sait aussi qu’il agit sur le système immunitaire.

Par ailleurs, d’autres études ont montré que certaines femmes utilisent le cannabis pour gérer les symptômes de la ménopause, comme les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, les insomnies et la sécheresse vaginale, qui peuvent faire baisser la libido quand rien n’est fait. Certaines l’utilisent aussi pour les douleurs de règles.

Que se passe-t-il dans le corps quand on consomme du cannabis ?

Le système endocannabinoïde, présent naturellement dans notre corps, joue un rôle clé dans la régulation du plaisir, de la douleur, de la détente et de l’équilibre interne (l’homéostasie). Quand il est activé par les cannabinoïdes du cannabis, il peut détendre, augmenter le plaisir et diminuer la douleur.

Chez certaines personnes, le cannabis augmente la libido, ce qui fait monter l’excitation et peut rendre le sexe encore plus agréable. Pour d’autres, l’intérêt du cannabis pendant l’amour tient surtout aux sensations agréables qu’il amplifie.

Fumer un joint avant l’amour ou passer par autre chose ?

Mieux vaut éviter de fumer ou de vapoter des huiles, qui peuvent abîmer les poumons, selon les spécialistes.

On te conseille plutôt les teintures, des extraits concentrés de cannabis qui se prennent par la bouche : c’est facile de mesurer les milligrammes que tu prends.

Quelle dose prendre ?

Tu peux commencer par 5 mg de THC. Si tu veux un effet plus rapide, là on te conseille plutôt une bouffée de vaporisateur de fleurs avant de passer à l’acte. Sinon, il existe aussi des edibles ou des lubrifiants au THC.

Certains produits pensés pour la vie sexuelle contiennent du CBD, mais pas de THC. Ce sont des crèmes ou des lubrifiants à appliquer sur la peau, qui misent sur les effets anti-inflammatoires présumés du CBD.

Il existe des lubrifiants au CBD censés calmer l’inflammation et améliorer la circulation, ce qui pourrait améliorer la fonction sexuelle et l’excitation chez des femmes qui souffrent par exemple d’endométriose ou d’autres douleurs pelviennes.

Si tu veux essayer un produit topique ou un lubrifiant à base de cannabis, le plus important, c’est d’en parler d’abord à un médecin. Naturel ne veut pas dire fait pour tout le monde, ni que tout le monde ressentira la même chose. Écoute ton corps et parle franchement avec ton ou tes partenaires pour profiter du sexe, du cannabis, et des deux ensemble.

À retenir : petite dose, bon contexte, et on en parle avant.