CBD ou CBG : lequel choisir, et peut-on les combiner ?

Le CBD et le CBG sont deux cannabinoïdes du chanvre qui ne font pas planer : le CBD est de loin le plus étudié, alors que le CBG, le « précurseur » dont dérivent le THC et le CBD, reste peu documenté. Ils n’agissent pas pareil sur le système endocannabinoïde, n’ont pas tout à fait les mêmes effets secondaires, et peuvent se combiner. Le CBG comme le CBD font partie des cannabinoïdes, les composés qui donnent au cannabis ses propriétés médicales et récréatives. Les chercheurs s’y intéressent pour leurs nombreuses applications médicales possibles, seuls ou associés à d’autres cannabinoïdes.

Notre corps produit aussi ses propres cannabinoïdes, qui participent à la régulation de l’humeur, de la douleur, de l’appétit et de la mémoire. Dans le cannabis, les deux cannabinoïdes principaux sont le THC et le CBD.

Le CBG, c’est quoi ?

Le CBD et le CBG sont deux cannabinoïdes non psychoactifs présents dans le cannabis et le chanvre. Le CBD est devenu l’un des cannabinoïdes les plus étudiés pour ses usages médicaux, tandis que le CBG montre des pistes thérapeutiques prometteuses, mais il est encore difficile de trouver des produits riches en CBG fiables.

Le cannabis contient une foule d’autres cannabinoïdes, comme le THCV, le CBN, le CBC et bien d’autres, et chacun intéresse la recherche pour son potentiel thérapeutique.

En laboratoire, le CBG montre des propriétés antibactériennes, antifongiques et antiparasitaires. Des études en labo suggèrent qu’il pourrait freiner la croissance de certaines cellules cancéreuses. Et il pourrait réduire l’inflammation sans effet psychotrope, contrairement au THC.

Le CBD a pour formule C21H30O2 et le CBG C21H32O2 : ils se ressemblent beaucoup, mais leurs atomes ne sont pas agencés de la même façon. L’acide cannabigérolique (CBGA) est le précurseur du THCA comme du CBDA (qui donnent le THC et le CBD une fois décarboxylés), et les deux cannabinoïdes sont étudiés pour des usages proches, notamment parce qu’ils pourraient tous deux jouer sur la perception de la douleur.

L’huile de CBD et l’huile de CBG sont deux produits populaires, extraits du chanvre et souvent utilisés pour toute une série de problèmes de santé. Le chanvre, c’est un cannabis cultivé spécialement pour sa forte teneur en CBD et sa faible teneur en THC.

En résumé, le CBD et le CBG sont deux cannabinoïdes non psychoactifs aux pistes thérapeutiques prometteuses pour de nombreux problèmes de santé. Le chanvre, cultivé spécialement pour sa richesse en CBD, sert à produire les huiles de CBD et de CBG que beaucoup de gens utilisent au quotidien.

Et le CBD, il se distingue en quoi ?

Certaines sources jugent le CBD plus adapté pour réduire l’inflammation (aucun des deux ne fait planer). Il est aussi souvent présenté comme plus puissant que le CBG, ce qui voudrait dire qu’il en faut moins pour le même effet.

Le CBD a des preuves solides dans certaines formes d’épilepsie, et il est étudié pour un tas d’autres problèmes : douleur chronique, maladies neurodégénératives, maladies auto-immunes, épilepsie, schizophrénie, hypertension, nausées et vomissements pendant la chimio, et troubles digestifs comme le syndrome de l’intestin irritable (SII) ou la maladie de Crohn.

Leurs propriétés diffèrent, et leurs effets secondaires aussi. Le CBG peut donner la bouche sèche et accélérer le rythme cardiaque tout en faisant baisser la tension. Le CBD, lui, peut fatiguer certaines personnes.

Et comme leurs effets et leurs effets secondaires ne sont pas les mêmes, certaines sources conseillent de ne pas mélanger CBG avec CBD ou THC tant que tu ne sais pas comment chacun te réussit.

Même si le CBD est le composé le plus associé aux usages thérapeutiques, le CBG intéresse beaucoup les chercheurs comme anti-inflammatoire et pour la régénération cellulaire.

Et même s’il pourrait être plus efficace que le CBD pour certains problèmes, le CBG n’a pas la même cote que son grand frère. La raison : la recherche sur le CBG reste maigre, avec peu d’essais précliniques et d’études en laboratoire.

Peut-on combiner CBG et CBD ?

Oui, on peut les combiner. D’ailleurs, beaucoup de produits au CBD contiennent maintenant un mélange des deux. Chacun a ses propriétés, et on pense qu’ils peuvent agir en synergie, ce qu’on appelle l’« effet d’entourage » : l’idée que les cannabinoïdes renforcent mutuellement leurs bienfaits. Des utilisateurs rapportent que le combo CBG-CBD les aide pour l’inflammation, la douleur, l’anxiété ou les insomnies, mais les preuves restent limitées.

CBD ou CBG : lequel choisir ?

Impossible de dire que l’un est meilleur que l’autre : chacun a ses usages.

La grosse différence entre les deux, c’est leur façon d’interagir avec le système endocannabinoïde (SEC) du corps humain. Le CBD ne se fixe presque pas directement sur les récepteurs CB1 et CB2 du SEC (les CB2 se trouvent surtout dans le système immunitaire) : il agit surtout de façon indirecte. Le CBG, lui, se fixe sur les récepteurs CB1 et CB2, avec selon certaines sources une affinité plus forte pour les CB1.

Côté effets secondaires, les deux sont en général considérés comme sûrs, mais ils peuvent provoquer des effets légers comme de la somnolence, des nausées ou la bouche sèche. Et attention : le CBD comme le CBG interagissent avec certains médicaments et peuvent modifier la façon dont le corps les métabolise. Parles-en toujours à un médecin avant de prendre un complément à base de CBD ou de CBG.

Bref, le CBD et le CBG ont chacun leurs propriétés et peuvent être utiles dans des situations différentes. Le choix dépend de ce que tu cherches et de ce qui te convient à toi ; pour un vrai problème de santé, c’est à voir avec un médecin.

Comment le CBG agit-il sur le corps ?

Le CBG (cannabigérol) agit sur le système endocannabinoïde, qui participe à plein de fonctions : la régulation de la douleur, de l’humeur, de l’appétit et de la réponse immunitaire. Il se fixe sur les récepteurs CB1 et CB2 de ce système, et la recherche explore ses effets possibles sur différents problèmes de santé.

Des études précliniques suggèrent que le CBG pourrait avoir un effet neuroprotecteur, c’est-à-dire aider à protéger le cerveau ; il est étudié dans des maladies neurodégénératives comme Alzheimer et Parkinson.