קנאביס וטסטוסטרון: מוריד, מעלה או סתם מיתוס?

קנאביס מוריד טסטוסטרון? לא בהכרח. מחקר אמריקאי גדול מצא אצל גברים שצורכים קנאביס רמות טסטוסטרון קצת יותר גבוהות, לא נמוכות, עם שיא אצל מי שצורך 2-3 פעמים בחודש. מצד שני, שימוש כבד וממושך נקשר לירידה בחשק המיני, לבעיות זקפה ולספירת זרע נמוכה, כך שהתמונה רחוקה מלהיות פשוטה.

לקנאביס יש כמה חומרים פעילים, כמו טטרה-הידרו-קנבינול (THC) וקנבידיול (CBD), והוא נבדק בהרבה מחקרים כדי להבין איך הוא משפיע על מערכות שונות בגוף, כולל ייצור ההורמונים.

מה זה טסטוסטרון?

טסטוסטרון הוא הורמון מין גברי מרכזי, שממלא תפקיד בהמון תהליכים ביולוגיים: מהתפתחות של סימני המין המשניים ועד ויסות מצב הרוח והאנרגיה.

ככל שהלגליזציה והקבלה של קנאביס מתרחבות בעולם, גדל העניין להבין איך הצריכה משפיעה על המערכת ההורמונלית, ובמיוחד על הטסטוסטרון.

יש מחקרים שהצביעו על קשר בין צריכת קנאביס לשינויים ברמות הטסטוסטרון, אבל הממצאים מגוונים ולא פעם סותרים.

מה מצא המחקר על קנאביס וטסטוסטרון

מחקר שנשען על נתוני סקר הבריאות והתזונה הלאומי של ארה״ב (NHANES) בין 2011 ל-2016 שפך אור על הקשר בין צריכת קנאביס לרמות הטסטוסטרון אצל גברים.

במחקר השתתפו 5,146 גברים, והוא העלה ממצאים מעניינים על האופן שבו קנאביס עשוי להשפיע על ייצור הטסטוסטרון.

מתוך הגברים בסקר, 3,027 צרכו קנאביס לפחות פעם אחת בחיים. מתוכם, כמעט חצי (49.3%) הוגדרו כמשתמשים קבועים ב-THC, החומר הפסיכואקטיבי העיקרי בקנאביס.

קנאביס מוריד או מעלה טסטוסטרון?

החוקרים זיהו דפוס בולט: עלייה מתונה אבל מובהקת ברמות הטסטוסטרון אצל משתמשים קבועים ב-THC, בהשוואה למי שלא צורך קנאביס באופן קבוע.

העלייה הכי בולטת נמצאה דווקא אצל מי שצורך בתדירות בינונית: גברים שצרכו קנאביס פעמיים-שלוש בחודש הראו עלייה משמעותית בטסטוסטרון לעומת מי שלא צורך בכלל.

לפי התוצאות, שימוש ב-THC קשור לעלייה קלה אבל מורגשת ברמות הטסטוסטרון אצל גברים. חשוב לזכור שזה מחקר תצפיתי: הוא מראה קשר, לא סיבה ותוצאה.

העלייה הזאת נוטה לרדת ככל שתדירות הצריכה עולה, אבל גם אצל המשתמשים הקבועים רמות הטסטוסטרון נשארו גבוהות יותר מאשר אצל מי שלא צורך קנאביס בכלל.

תופעות לוואי: קנאביס, טסטוסטרון ומיניות

קנאביס אמנם מוכר בזכות ההשפעות הפנאי והרפואיות שלו, אבל הוא יכול גם לפגוע בחיי המין, במיוחד אצל משתמשים כבדים.

תופעות הלוואי המיניות יכולות להתבטא באנרגיה נמוכה ובירידה בליבידו, שקשורות להשפעה של הקנאביס על הטסטוסטרון ועל ההורמונים של בלוטת יותרת המוח.

מה קורה אצל גברים?

אצל גברים, צריכה תכופה של קנאביס נקשרה לחשק מיני נמוך, לבעיות זקפה ולקשיים בהגעה לאורגזמה. אצל נשים, לעומת זאת, יכולים להיות שינויים ברמות הפרוגסטרון ולפעמים גם האסטרוגן, שמתבטאים בבעיות במחזור ובדיכאון.

שימוש אינטנסיבי וממושך יכול להחמיר את התופעות האלה ולהוביל לבעיות נפשיות נוספות, כמו התקפי פאניקה, פחד, פגיעה בזיכרון ואפילו אפיזודות פסיכוטיות.

בנוסף, צריכה כפייתית של קנאביס נקשרה לספירת זרע נמוכה אצל גברים ולאי-סדירות במחזור אצל נשים.

קנאביס וטסטוסטרון: ומה עם CBD?

חשוב לדעת שלקנבידיול (CBD), שנמצא בחלק מהזנים, יכולות להיות השפעות שונות מאלה של טטרה-הידרו-קנבינול (THC), החומר הפסיכואקטיבי המוכר.

עם זאת, צריך עוד מחקר כדי להבין עד הסוף איך CBD וקנבינואידים אחרים משפיעים על התפקוד המיני.

בשורה התחתונה: קנאביס יכול להביא לחלק מהאנשים רוגע והנאה, אבל כדאי להכיר את הנזק האפשרי לבריאות המינית, במיוחד עם שימוש תכוף וממושך.

אם אתם מרגישים קשיים מיניים שקשורים לקנאביס, כדאי לדבר עם רופא או איש מקצוע שיוכל לכוון ולתמוך.