עישון, אידוי, חלב או מתחת ללשון: איזו דרך לצרוך קנאביס הכי פחות מזיקה?

יש כמה דרכים עיקריות לצרוך קנאביס: לעשן (ג'וינט, מקטרת או באנג), לאדות בוייפורייזר, לשתות או לאכול אותו בשומן כמו חלב, או לקחת אותו מתחת ללשון. מבין דרכי השאיפה, אידוי נחשב לפחות מזיק, ובאנג לגרוע מכולם. ולא פלא שיש כל כך הרבה דרכים: ממצאים ארכיאולוגיים מראים שכבר לפני כ-10,000 שנה (בסביבות 8000 לפנה״ס) גידלו קנבוס.

יש המון נתונים על ההיסטוריה של הצמח המופלא הזה, כי השתמשו בו לאינספור מטרות. ובנוסף, לפי הדרך שבה צורכים אותו, מקבלים השפעות ויתרונות שונים. אז הנה הדרכים השונות לצרוך קנאביס.

קנאביס בעישון

עישון הוא הדרך הכי נפוצה לצרוך קנאביס. וכשמדברים על עישון, מתכוונים קודם כל לג'וינט המפורסם שכולם מכירים. אבל חוץ ממנו יש עוד צורות שצברו פרסום, כמו מקטרות ונרגילות או באנגים. בכל אחת מהן משתנים כמות העשן הכוללת שנכנסת לגוף וכמות הרעלים שנוצרים.

לכל אחת מדרכי העישון יש יתרונות: קל להשתמש בהן וההשפעה מגיעה מהר. ואפשר להגיד בלי חשש שעישון נותן את החוויה הכי מלאה מבחינת טעם, ריח ותחושה. מצד שני, מחקרים הראו שבכל שאיפה כמות גדולה מה-THC פשוט נשרפת בבעירה עצמה. וחשוב לזכור שגם הזן שבחרתם משפיע על סוג ההשפעה.

מי שלומד לעשן צריך לדעת שצמח הקנאביס מייצר חומרים כימיים שנקראים קנבינואידים. המקור מדבר על יותר מ-40 קנבינואידים שונים (היום מכירים יותר מ-100), והעיקריים הם:

• THC או טטרה-הידרוקנבינול: הקנבינואיד הכי חשוב, האחראי העיקרי להשפעות המסטלות והטיפוליות של הקנאביס. בקנבוס תעשייתי כמעט אין THC, אבל בתפרחות של קנאביס הריכוז שלו יכול להגיע ל-25%.
• CBD או קנבידיול: אם אתם מחפשים השפעה טיפולית בלי להתמסטל, תשאירו את ה-THC בצד ותנסו CBD, שמרגיע ונחשב לאנטי-דלקתי. יש גם שאומרים שהוא מעכב את כניסת ההשפעה של ה-THC ויכול להאריך אותה.
• CBN או קנבינול: עם השפעה פסיכואקטיבית קלה, CBN נוצר כשה-THC מתחמצן. הרבה CBN יכול לגרום לישנוניות, ולכן משתדלים לא לאחר את הקציר.

קנאביס באידוי

זו אחת הדרכים הבריאות ביותר שמוכרות לצריכת קנאביס. כשמאדים בוייפורייזר, נמנעים מהרעלים שנוצרים בבעירה, וזה יכול להוריד משמעותית את הנזק לגוף.

הטמפרטורה קובעת הרבה: בחום גבוה מדי, סביב 230 מעלות, מתחילים להשתחרר חומרים שונים עם רמות רעילות שונות. לפי מחקר אחד, ב-180°C ה-THC כבר מתאדה, והפחמימנים כמעט לא נוצרים.

ומבחינת רעילות, המסקנה היא שעישון במקטרת מים (באנג) מזיק יותר מג'וינט קלאסי, וג'וינט מזיק יותר מוייפורייזר.

קנאביס דרך הפה (חלב קנאביס)

אפשר "לאכול קנאביס" במובן המילולי. אחת הדרכים לעשות את זה היא "חליטה בחלב". אבל איך זה עובד?

ה-THC מתמוסס בשומן ולא במים. כלומר, אם תנסו עם מים, כל מה שתשיגו זה גראס רטוב שהולך לפח. בחלב, לעומת זאת, ה-THC נקשר לשומן שבו. לכן, ככל שיש בחלב יותר שומן ההמסה קלה יותר, ואנחנו ממליצים על חלב מלא ואיכותי.

קשה לתת מספר מדויק לכמות, כי זה תלוי בגוף של כל אחד, אבל בדרך כלל ממוצע של 0.33 גרם ל-330 מ״ל מספיק. ובכל מקרה, כדאי שכל אחד ימצא את הנקודה שלו: מתחילים במעט, עולים לאט, ומחכים לפחות שעה-שעתיים לפני שמוסיפים, כי דרך הפה ההשפעה מגיעה מאוחר.

ההכנה פשוטה מאוד. טיפ של מקצוענים: קודם עושים לגראס דקרבוקסילציה בתנור (בערך 115°C למשך 30-40 דקות), כי עשר דקות בחלב לבד מפעילות מעט מאוד THC. אחר כך שופכים את החלב לסיר על אש בינונית עם הגראס היבש, ומבשלים 10 דקות תוך ערבוב מדי פעם. אם החלב עולה, מנמיכים את האש עד שמשלימים את 10 הדקות. בסוף מסננים, וזה מוכן.

קנאביס מתחת ללשון

בדרך הזאת שמים טבליה או תרופה מתחת ללשון, כדי שההשפעה תגיע לגוף מהר יותר. בעולם הקנאביס, כמה חברות מוכרות פיתחו טבליות כאלה, שמשמשות בעיקר להקלה על כאב אצל מטופלים עם טרשת נפוצה או מחלות אחרות שהן יכולות לעזור בהן.

חשוב לדעת: את הדרך הזאת מקבלים בדרך כלל רק עם מרשם רופא, וקונים את המוצר בבית מרקחת.