קנאביס גורם לאקנה? מה באמת הקשר בין גראס לפצעונים

לפי מה שידוע היום, קנאביס עצמו לא גורם לאקנה ישירות. מה שעשוי להשפיע על העור זה החרדה והלחץ שיש צרכנים שחווים מ-THC, והמאנצ'יז, שנוטים להיות עמוסים בסוכר ובשומן. הקשר בין קנאביס לבריאות העור מעניין לא מעט חוקרים, והרבה מההשפעות עדיין נבדקות, אבל המחקרים האחרונים מתחילים לשפוך עליו קצת אור.

חשוב לזכור שההשפעה של קנאביס על העור יכולה להיות שונה מאוד מאדם לאדם: יש מי שמדווחים על תועלת, ויש מי שסובלים מתופעות לא רצויות. השונות הזאת מראה כמה הקשר בין קנאביס לאקנה מורכב.

קנאביס גורם לאקנה? או איך צריכת קנאביס משפיעה על העור

לצריכת קנאביס יכולות להיות כמה השלכות על העור, ואחת מהן קשורה ללחץ ולחרדה. נכון שבדרך כלל מקשרים קנאביס להרפיה ולהורדת לחץ, אבל יש אנשים שחווים בדיוק את ההפך, וזה עשוי להשפיע על הופעת אקנה.

איך THC משפיע על לחץ וחרדה

טטרהידרוקנבינול (THC), החומר הפסיכואקטיבי העיקרי בקנאביס, יכול להשפיע על מצב הרוח בדרכים שונות. אצל רוב האנשים הוא נותן תחושת הרפיה, אבל לפעמים הוא יכול לעורר חרדה ולחץ.

ויש מחקרים שמצביעים על כך שלחץ וחרדה יכולים לתרום להופעת אקנה אצל חלק מהאנשים.

גורמים לאקנה אצל מבוגרים וגם התגובה האישית

חשוב להדגיש שהדרך שבה קנאביס משפיע על אדם אחד יכולה להיות שונה מאוד מהשני. רוב הצרכנים חווים הרפיה, אבל יש מיעוט שחווה חרדה ולחץ. במקרים כאלה, זן עם הרבה קנבידיול (CBD) עשוי לעזור.

המאנצ'יז: גורם לאקנה?

אם אחרי ג'וינט אתם מחסלים כל מה שזז במטבח, ייתכן שהקנאביס קשור לאקנה בעקיפין. יש חוקרים שמשערים שעישון קנאביס משפיע על רמות הסוכר בדם ומעורר חשק למתוק ולשומני, אבל זה רחוק מלהיות מוכח.

מה עושים לעור פחמימות ושומנים

אכילה של הרבה פחמימות ושומנים אחרי עישון עשויה להשפיע לרעה על העור בכמה דרכים:

1. יותר סבום (שומן עור): יש מי שקושרים תזונה עתירת פחמימות ושומנים לעור שמנוני יותר, ולכן לסיכון גבוה יותר לאקנה.
2. קפיצה ברמות האינסולין: אוכל עשיר בפחמימות יכול להקפיץ את רמות האינסולין, ויש מחקרים שקושרים את זה לדלקת ולאדמומיות בעור.

ההשפעה על דלקת בעור

דלקת שקשורה לאכילה מופרזת אחרי עישון עשויה לפגוע בבריאות העור:

• פירוק של קולגן ואלסטין: דלקת יכולה לשחרר אנזימים שמפרקים קולגן ואלסטין, הרכיבים ששומרים על העור מתוח וגמיש.
• הצטברות סוכרים בעור: סוכרים יכולים להיקשר לקולגן בעור, ויש חוקרים שקושרים את התהליך הזה להחמרה של אקנה קיים ולהתפרצויות חדשות.

נכון, הקנאביס עצמו לא גורם לאקנה ישירות, אבל אם הוא משפיע על הסוכר בדם ועל החשקים לאוכל, זה יכול להגיע גם לעור. לשים לב למה שאוכלים אחרי עישון עשוי לעזור לשמור על עור בריא ולא להחמיר אקנה.

קנאביס גורם לאקנה? CBD כאלטרנטיבה

CBD, עוד חומר שיש בקנאביס אבל בלי השפעה פסיכואקטיבית, נחקר בגלל ההשפעה המרגיעה שלו, ויש מחקרים שמצביעים על כך שהוא מפחית חרדה. זנים עם הרבה CBD עשויים לאזן את ההשפעה של ה-THC ולתת תחושת רוגע בלי תופעות הלוואי הלא רצויות.

מילה לסיום

אם אתם חווים לחץ וחרדה אחרי קנאביס וזה משפיע על העור, כדאי לנסות זנים וריכוזים שונים של קנבינואידים ולמצוא את מה שמתאים לכם. וחשוב מאוד להתייעץ עם איש מקצוע רפואי כדי לקבל הכוונה אישית לגבי צריכת קנאביס וההשפעה שלה על העור.

CBD בטיפוח העור: יש בזה משהו?

CBD הפך לרכיב פופולרי בטיפוח העור, ומייחסים לו תכונות של לחות, ניקוי ואנטי-אייג'ינג. מוצרים חיצוניים עם קנאביס, ובמיוחד עם CBD, תפסו מקום אצל מי שמחפשים גישה טבעית לטיפוח.

מה CBD עשוי לתת לעור

הקשר הישיר בין CBD להפחתת אקנה עוד לא מבוסס, אבל יש מחקרים שמצביעים על תועלת של CBD לבריאות העור באופן כללי. זה לא מבטיח היעלמות של האקנה, אבל עור בריא הוא בסיס חשוב להתמודדות עם בעיות עור כמו אקנה.

פחות לחץ

צריכת קנאביס, במיוחד זנים שיש בהם הרבה CBD, נקשרה להפחתת לחץ, ולחץ הוא אחד הגורמים שיכולים לתרום לאקנה. ויסות הלחץ עשוי להשפיע לטובה על העור, ובעקיפין גם על האקנה.

ויסות של שומני העור

מחקרי מעבדה מצביעים על כך ש-CBD יכול לווסת את ייצור השומנים בעור, כלומר לאזן את ייצור הסבום. זה חשוב, כי עודף סבום סותם נקבוביות ותורם להיווצרות אקנה.

תכונות אנטי-דלקתיות ואנטי-בקטריאליות

יש מחקרים שמצביעים על כך שטרפנים בקנאביס, כמו אלפא-פינן ובטא-פינן, הם בעלי תכונות אנטי-דלקתיות ואנטי-בקטריאליות. החומרים האלה עשויים לעזור להפחית דלקת ולהילחם בחיידקים שקשורים לאקנה, כמו C. acnes (שנקרא בעבר P. acnes) ו-S. epidermidis.

בשורה התחתונה: קנאביס ואקנה

אמנם קנאביס עצמו לא נחשב לאחד הגורמים לאקנה אצל מבוגרים, אבל הצריכה שלו עשויה להשפיע על כמה גורמים שקשורים לבריאות העור. ל-CBD, עם התכונות האנטי-דלקתיות, המווסתות והאנטי-בקטריאליות שמייחסים לו, יש פוטנציאל מבטיח בטיפוח העור. אבל צריך עוד מחקר כדי להבין עד הסוף מה הוא עושה לאקנה ולבעיות עור אחרות.