Cosa succede se mangi marijuana cruda? Niente botta, ma…

Ti sei mai chiesto cosa succede se mangi marijuana cruda? In breve: non ti fa fatto, perché senza calore il THC resta nella sua forma acida, il THCA, che non è psicoattivo. In compenso foglie e cime crude contengono una quantità sorprendente di sostanze vegetali interessanti, tanto che c’è chi la considera un supercibo. In questo articolo vediamo i possibili benefici di mangiare erba cruda e le cose importanti da tenere a mente se ci provi.

Erba cruda: un supercibo dimenticato?

Quasi tutti associano la marijuana alla botta, ma da cruda è tecnicamente una verdura. Foglie e cime crude contengono un sacco di molecole sane, tra cui proteine, fibre, antiossidanti, vitamine e minerali. L’idea di masticare foglie e cime di cannabis può sembrare strana, ma ci sono modi creativi per metterla nella tua dieta.

I benefici di mangiare erba cruda

1. Cannabinoidi acidi: la marijuana cruda contiene cannabinoidi acidi invece dei classici THC e CBD. Questi acidi hanno benefici tutti loro. Per esempio il THCA, che non è psicoattivo, è stato collegato alla riduzione dell’infiammazione, al sollievo dal mal di stomaco e all’inibizione della crescita delle cellule tumorali.

2. Terpeni: i terpeni sono quelli che danno all’erba il suo profumo tipico e influiscono anche sull’effetto, grazie all’effetto entourage. L’erba cruda è piena di terpeni, che restano allo stato naturale e possono migliorare la sensazione di benessere.

3. Flavonoidi: i flavonoidi vengono spesso ignorati, ma fanno bene alla salute, per esempio come antiossidanti e forse anche per il cuore e la circolazione. L’erba cruda contiene diversi flavonoidi, ed è anche per questo che la si considera un supercibo sorprendente.

Perché l’erba cruda non ti fa fatto

Devi capire una cosa: l’erba cruda non contiene THC psicoattivo, perché il THC si forma con la decarbossilazione, un processo che parte col calore. Quindi mangiare marijuana cruda non ti sballa e non ti dà effetti psicoattivi.

I possibili svantaggi

1. Batteri potenzialmente dannosi: le foglie crude possono avere batteri dannosi se non vengono maneggiate come si deve. È importante che l’erba cruda arrivi da una fonte affidabile e che sia pulita da contaminanti.

2. Pesticidi: alcuni coltivatori usano pesticidi chimici, che possono lasciare residui su foglie e cime. Assicurati che la tua erba cruda non sia stata trattata con prodotti chimici nocivi.

Come si mangia l’erba cruda

Ci sono diversi modi creativi per consumare marijuana cruda:

1. Frullati: aggiungere foglie e cime crude ai tuoi frullati è un ottimo modo per prendere cannabinoidi acidi e terpeni.

2. Succhi: il succo è un modo efficace per concentrare le sostanze dell’erba cruda. Puoi berlo da solo o mischiarlo con altri ingredienti.

3. Insalate: puoi tritare fini le foglie crude e aggiungerle alle insalate per dargli un tocco diverso.

4. Semi di canapa e olio di semi di canapa: oltre a foglie e cime, anche i semi di canapa e il loro olio sono un ottimo modo per sfruttare i valori nutrizionali della pianta.

Insomma, mangiare marijuana cruda può essere un’esperienza interessante e utile. Non ti fa fatto come quando la fumi o la cucini, ma ha una serie di vantaggi nutrizionali e terapeutici. Assicurati che la tua erba cruda arrivi da una fonte affidabile e prova a metterla nella tua dieta in modo creativo per sfruttarne i benefici.

Cosa succede se mastichi erba cruda?

Se mastichi marijuana cruda, invece di fumarla o di mangiarla in edibili già cucinati, i risultati sono molto diversi, per via di come il corpo gestisce i cannabinoidi nella loro forma cruda.

L’erba cruda contiene cannabinoidi acidi come il THCA (acido tetraidrocannabinolico) e il CBDA (acido cannabidiolico) invece del THC (tetraidrocannabinolo) e del CBD (cannabidiolo) «attivati» che trovi nell’erba scaldata. Da crudi questi cannabinoidi acidi non sono psicoattivi: non ti fanno fatto e non ti danno quella sensazione di «sballo» o di euforia di quando fumi.

Masticare erba cruda può avere qualche effetto, legato soprattutto ai cannabinoidi acidi e alle altre sostanze della pianta:

1. Possibili benefici: i cannabinoidi acidi, come THCA e CBDA, sono stati collegati a proprietà antinfiammatorie e ad altri possibili benefici per la salute. Mangiare erba cruda potrebbe darti questi benefici senza l’effetto psicoattivo del THC.
2. Sapore cattivo: l’erba cruda di solito ha un sapore molto amaro e terroso, e per qualcuno mangiarla non è proprio un piacere.
3. Problemi di digestione: mangiare erba cruda può dare fastidio allo stomaco a qualcuno, per via delle tante fibre e del sapore sgradevole.
4. Zero effetto psicoattivo: va detto chiaro: da cruda l’erba non ti fa sentire «fatto» né euforico. Se cerchi gli effetti psicoattivi tipici della marijuana devi prima decarbossilarla col calore, come succede quando la fumi o la cucini negli edibili.