Is blowen slecht voor je tanden en tandvlees?

Ja, blowen kan slecht zijn voor je tanden, al is het verband minder direct dan bij tabak. Wiet geeft je een droge mond, een vreetkick met veel suiker en vaak een slordiger poetsritme, en samen verhoogt dat de kans op gaatjes en tandvleesproblemen. Draai je ook tabak in je jointje, dan wordt het risico flink groter.

Over wat wiet met je hoofd en je longen doet, wordt eindeloos gepraat. Over je mond veel minder. Hieronder lees je wat er bekend is over de stoffen in wiet, het roken zelf en wat dat doet met je tanden en tandvlees: van een droge mond tot tandvleesontsteking.

Wat doet wiet roken met je mond?

Wiet beschadigt je tanden niet rechtstreeks, maar een paar dingen die bij blowen horen kunnen je tanden en tandvlees wel flink tegenwerken.

Waarom blowen je gebit kan schaden

1. Droge mond: wiet remt de aanmaak van speeksel, waardoor je een droge mond krijgt (xerostomie heet dat officieel). Speeksel houdt de bacteriën in je mond in balans. Zonder genoeg speeksel krijgen schadelijke bacteriën vrij spel, en stijgt de kans op gaatjes en tandvleesaandoeningen.
2. Vreetkick: van wiet krijg je vaak trek, en dan grijp je snel naar snoep, koek en frisdrank. Suikers zijn precies waar cariësbacteriën op draaien, zeker als je daarna niet poetst.
3. Leefstijl en gewoontes: veel vaste blowers roken ook tabak, en dat maakt de schade aan je mond een stuk erger. Daarnaast hebben sommigen andere gewoontes die niet helpen, zoals slecht eten en weinig poetsen.

Roken verkleurt je tanden: zo beperk je de schade

1. Stop met roken: zowel wiet als tabak zijn slecht voor je mond. Naar wiet is nog weinig onderzoek gedaan, maar de effecten van tabak zijn uitgebreid bekend. Rook je allebei, dan neemt de kans op problemen in je mond flink toe.
2. Bloedend tandvlees? Naar de tandarts: bloedt je tandvlees, ga dan meteen langs. Tandvleesziekte heeft meerdere oorzaken, maar tabak en wiet kunnen het erger maken.
3. Vaste controles: laat minstens elk halfjaar je gebit nakijken. Je tandarts ziet problemen vroeg en kan advies geven dat past bij jouw gewoontes.
4. Drink genoeg water: genoeg drinken helpt tegen een droge mond en houdt je speeksel op peil.
5. Poets goed: poets vast en grondig, zoals je tandarts je aanraadt. Flossen hoort erbij, dat helpt gaatjes voorkomen.
6. Rustig aan met suiker: beperk zoete snacks en drankjes om de kans op gaatjes klein te houden. Kies liever iets wat je gebit niet sloopt.
7. Slechte adem: wiet wordt ook in verband gebracht met een aanhoudend slechte adem, iets wat je dagelijks leven en je contact met anderen flink kan beïnvloeden.

Roken en je tandvlees: ontsteking en parodontitis

Wiet roken wordt in verband gebracht met gezwollen en verkleurd tandvlees en met parodontitis (ontsteking van het weefsel rond je tanden). Laat je dat onbehandeld, dan kan het uitlopen op serieuzere problemen in je mond.

Geeft roken een risico op mondkanker?

Sommige onderzoeken vinden een verband tussen wiet roken en mondkanker. Het bewijs is alleen niet eenduidig: andere studies vonden dat verband niet.

Wietrook bevat wel kankerverwekkende stoffen. Die zouden het risico op kanker in je mondholte en in de rest van je bovenste luchtwegen kunnen verhogen.

Conclusie

Wiet roken heeft meerdere nadelen voor je mond: van een droge mond en meer gaatjes tot ontstoken tandvlees en parodontitis. Het mogelijke verband met mondkanker is nog een extra zorg, zeker voor jonge gebruikers. Wil je je gebit zo gezond mogelijk houden, dan is het advies daarom duidelijk: laat het blowen liever helemaal achterwege.