CBD tegen pijn: druppels, crème en de juiste dosis

CBD tegen pijn: wat weten we al?

Het onderzoek naar CBD tegen pijn staat nog in de kinderschoenen, maar de eerste resultaten wijzen erop dat het kan helpen, via olie, capsules of crème. Er is geen vaste dosis: vaak wordt 10 tot 40 mg per dag genoemd, je begint laag en bouwt rustig op, en je overlegt met een arts, zeker als je andere medicijnen gebruikt. CBD (cannabidiol) is een van de cannabinoïden in de plant, naast THC; het maakt je niet high en kan sommige effecten van THC wat afzwakken.

In onze hersenen, ruggenmerg en zenuwen zitten de CB1- en CB2-receptoren, die met cannabinoïden reageren. Die wisselwerking speelt mee in hoe het lichaam reageert op stress, angst en pijn. Homeostase is het vermogen van het lichaam om zijn eigen functies in balans te houden, en sommige onderzoeken suggereren dat CBD dat natuurlijke proces kan ondersteunen.

Lange tijd draaide de wietmarkt om soorten met zoveel mogelijk THC, want mensen zochten vooral de high. Maar dat is al een tijdje aan het kantelen: soorten met veel THC worden nog steeds gerookt, maar CBD krijgt steeds meer aandacht. Volgens sommige bronnen zijn er tot nu toe zo’n 545 verschillende stoffen in de cannabisplant gevonden.

CBD wordt onderzocht bij een hele reeks klachten, zoals stress, depressie en psychische aandoeningen. Het zou de zenuwen kunnen beschermen en spieren ontspannen, en het wordt (altijd op advies van een arts) gebruikt bij sommige vormen van epilepsie en als ondersteuning bij pijn en andere ongemakken. 

In de Verenigde Staten hebben volgens sommige schattingen meer mensen last van pijn dan van kanker, diabetes en hartziektes bij elkaar. Wie met chronische of acute pijn leeft, zoekt een veilige manier om die onder controle te krijgen. Veelgebruikte pijnstillers zijn paracetamol en opioïden, en veel van die middelen hebben bijwerkingen of kunnen bij langdurig gebruik verslavend zijn.

CBD zou op verschillende manieren tegen pijn kunnen werken. Het werkt in op het endocannabinoïdesysteem, dat onder meer meedoet bij je stemming, je geheugen en hoe je pijn ervaart. Studies wijzen erop dat CBD de hoeveelheid glutamaat in de hersenen en het ruggenmerg kan remmen, een stof die in verband wordt gebracht met sterkere pijnprikkels. CBD lijkt ook de signalen van anandamide te versterken. Anandamide wordt vaak het „gelukzaligheidsmolecuul” genoemd, en een gezond niveau ervan hangt samen met je goed en gelukkig voelen.

Hoe gebruik je CBD tegen pijn?

Het onderzoek naar CBD en pijn is nog jong, maar er zijn aanwijzingen dat CBD op verschillende manieren verlichting kan geven.

Je kunt CBD op allerlei manieren nemen: als olie, capsules, crème, in eten en in drankjes. Welke vorm je kiest, hangt af van jou en van het soort pijn dat je hebt.

Een veelgebruikte manier is olie of capsules. Die neem je via de mond in en ze worden opgenomen via je maag en darmen. Hoeveel je nodig hebt, verschilt per persoon en per soort pijn. Volg dus de aanwijzingen op de verpakking en bespreek met een arts welke dosis bij jou past.

Je kunt CBD ook gebruiken als crème of lotion die je direct op je huid smeert. Sommige mensen melden dat dat spier- en gewrichtspijn snel verlicht. Net als bij olie en capsules hangen de hoeveelheid en hoe vaak je het gebruikt af van het soort pijn en van jou.

Hoeveel druppels CBD neem je tegen pijn?

Hoeveel druppels CBD (cannabidiol) je tegen pijn neemt, hangt af van de concentratie van het product, van jou en van het soort pijn. Er is geen standaarddosis voor CBD: iedereen is anders en heeft iets anders nodig.

Begin in het algemeen met een lage dosis en voer die langzaam op tot je merkt dat het helpt. Sommige fabrikanten zetten een doseeradvies op het etiket; staat dat er niet op, vraag dan een arts of apotheker welke dosis bij je past.

Vaak wordt een dosis van 10 tot 40 mg CBD per dag genoemd tegen pijn, maar dat kan verschillen per soort pijn en per persoon. Sommige gebruikers beginnen met 5 tot 10 mg en bouwen langzaam op als dat nodig is.

Houd er rekening mee dat het effect van CBD soms even op zich laat wachten en dat het per persoon verschilt. Heb dus wat geduld en pas de dosis rustig aan tot je de verlichting krijgt die je zoekt.

Waarbij wordt CBD gebruikt of onderzocht?

• Epileptische aanvallen

• Ontstekingen

• Pijn

• Psychose en psychische aandoeningen

• Chronische darmontsteking

• Misselijkheid

• Migraine

• Depressie

• Angst

CBD kun je innemen of op je huid smeren, afhankelijk van het product. Er is van alles: van oliën en zachte capsules die volgens de makers tegen angst zouden helpen tot ontspannend badzout, crèmes en massageoliën. Je kunt het ook roken, maar gebruik je CBD om medische redenen, vermijd dan verbranding en kies een gezondere vorm. 

Verschillende studies laten zien dat CBD een sterk anti-epileptisch effect heeft bij sommige vormen van epilepsie, en het gebruik ervan is flink gegroeid omdat het je niet high maakt.

Dankzij de vooruitgang in de teelt bestaan er soorten met vrijwel alleen CBD, zodat je geen THC binnenkrijgt, de cannabinoïde die je wel high maakt.

Al maakt CBD je niet high en geldt het als veilig, het kan wel bijwerkingen geven. Bekende bijwerkingen van CBD zijn misselijkheid, vermoeidheid en prikkelbaarheid. CBD kan ook de hoeveelheid bloedverdunners en andere medicijnen in je bloed verhogen, omdat het concurreert om dezelfde leverenzymen die die medicijnen afbreken. „Mensen die hoge doses CBD nemen, kunnen afwijkende leverwaarden laten zien in bloedonderzoek”, schrijft Harvard Health Publishing. Veel vrij verkrijgbare middelen, zoals paracetamol, hebben datzelfde effect.

CBD is het bestanddeel van cannabis dat het meest voor medische doeleinden wordt gebruikt en het wordt onderzocht als mogelijke behandeling voor een lange lijst aandoeningen. Maar zoals altijd in de wereld van cannabis: er valt nog veel te leren.