Koffie en wiet: wat gebeurt er als je ze combineert?

Koffie en wiet werken via verschillende systemen in je hersenen: cafeïne maakt je alert, wiet zwakt dat vaak af en geeft een relaxter gevoel. Ze versterken elkaar dus niet zomaar, maar te veel van allebei kan wel zorgen voor zenuwachtigheid, paranoia en een snellere hartslag. Het onderzoek naar de combinatie staat nog in de kinderschoenen, dus begin laag en kijk hoe je lijf reageert. Koffie en wiet is al heel lang een gespreksonderwerp, en op het eerste gezicht lijken ze elkaars tegenpolen.

Sommige combinaties staan gewoon niet ter discussie, en koffie met wiet is daar voor veel mensen een schoolvoorbeeld van. Voor hen hoort het een gewoon bij het ander. Niet voor niets denken zoveel mensen bij wiet meteen aan een coffeeshop.

Wat gebeurt er als je wiet en koffie combineert?

Koffie en wiet samen geeft een interessante wisselwerking, als je kijkt naar wat ze los van elkaar doen. Cafeïne staat bekend als oppepper, terwijl wiet dat effect vaak verzacht en je een relaxter gevoel geeft.

Veel mensen zijn bang dat ze overprikkeld raken als ze de twee mengen. Omdat ze elk op hun eigen manier werken, versterkt de een niet altijd het effect van de ander, maar onschuldig is de combinatie ook weer niet.

Te veel van allebei kan namelijk leiden tot zenuwachtigheid, paranoia of een snellere hartslag. Zoek dus je eigen balans: begin met kleine hoeveelheden en kijk hoe je lijf reageert.

Geef je lichaam de tijd om te wennen voordat je meer neemt van een van beide, dan voorkom je ongewenste effecten.

Voordelen en risico’s van koffie en wiet samen

Mogelijke voordelen

Het onderzoek naar de mogelijke voordelen van cafeïne en wiet samen staat nog aan het begin. Toch zijn er aanwijzingen dat de wisselwerking opvallende effecten kan hebben, door de manier waarop beide inwerken op adenosine en op het endocannabinoïdesysteem.

• Helderder denken: Mogelijk gaat cafeïne de vertroebeling van je denken door THC wat tegen. Dat zou je concentratie kunnen verbeteren zonder dat je de andere medicinale effecten van wiet kwijtraakt.
• De rol van CBD: Hoeveel CBD er in een product zit, kan meebepalen of een soort je eerder dempt of juist oppept. Wiet kan het oppeppende effect van cafeïne dus versterken of afzwakken, afhankelijk van de hoeveelheid CBD.
• Minder gebruik: Een dierstudie suggereert dat cafeïne de neiging om cannabis te gebruiken kan verkleinen. Apen die cafeïne kregen, dienden zichzelf minder vaak THC toe.
• Meer dopamine: Onderzoek wijst erop dat zowel cafeïne als wiet het dopaminegehalte in je hersenen kan verhogen, al gaat dat via verschillende mechanismen. Wat dat samen doet, is nog niet goed onderzocht: het kan het effect ook versterken, en dat is niet altijd prettig.
• Minder trillen: Dierstudies suggereren dat CBD het trillen door cafeïne kan dempen. Bij muizen die CBD kregen, zag men dat ze na grote hoeveelheden cafeïne minder onrustig waren en trager bewogen.

Die resultaten zijn veelbelovend, maar er is meer onderzoek nodig om echt te snappen wat koffie en wiet samen met het menselijk lichaam doen. Gebruik altijd met mate en overleg met een arts voordat je grote dingen verandert aan wat je gebruikt.

Mogelijke risico’s van blowen bij je koffie

Een eerdere studie liet zien dat THC je geheugen kan aantasten en cafeïne je kortetermijngeheugen kan verbeteren, maar dat lage doses van allebei samen het geheugen net zo hard aantastten als een hoge dosis THC.

Daarnaast staan zowel cafeïne als wiet erom bekend dat ze je hartslag verhogen. Dat kan een risico zijn als je al hartproblemen of een hartritmestoornis hebt.

Hou rekening met die risico’s als je ze samen gebruikt, en vraag een arts om advies als je je zorgen maakt over je hart.

Hoe combineer je koffie met wiet?

Mensen combineren koffie en wiet op verschillende manieren, ’s ochtends of juist ’s middags. Dit zijn de manieren die je het vaakst tegenkomt, met waar je op moet letten.

Wake and bake

Sommigen beginnen de dag met een kop koffie en een jonko erbij. Doe je dat, hou het dan klein: een paar hijsjes, niet meer, en niet als je daarna moet rijden, werken of iets doen waar je scherp voor moet zijn.

Wietkoffie zetten met je koffiemolen

Een creatieve optie: maal een beetje gedecarboxyleerde wiet mee met je koffiebonen. Dat geeft een aromatische bak koffie met een intense, aparte smaak, waarin de tonen van de koffie samengaan met die van de wiet. Weet wel dat THC in vet oplost en niet in water: zonder melk of room komt er weinig van in je kopje. Probeer verschillende soorten om de smaak te variëren en ontdek nieuwe lekkere combinaties.

Je eigen cannabiskoffie maken

Je kunt ook een stevige variant maken met cannaboter of kokosolie met wiet. Doe gewoon een lepel cannaboter in je ochtendkoffie en roer goed, zodat het opgaat in de hete koffie. Je kunt met die ingrediënten ook je eigen theezakje maken voor een warm drankje met een vleugje wiet. Let op: wat je drinkt werkt als een edible, het effect komt pas na een tijdje, dus begin met weinig.

CBD en koffie

Wil je het rustiger aan doen, combineer koffie dan met een CBD-rijke soort. Met cannaboter op basis van een CBD-rijke soort of een paar druppels CBD-olie voeg je makkelijk wat cannabidiol toe aan je ochtendritueel.

Houd er rekening mee dat CBD je niet high maakt, dus dit is een goede optie als je wel iets van wiet wilt meekrijgen, maar niet stoned wilt worden.

Wil je het toch proberen, begin dan laag, neem niet van allebei tegelijk veel en kijk eerst hoe cafeïne en wiet samen bij jou uitpakken.