Krem konopny z CBD: na co pomaga, jak stosować i jak go zrobić

Krem konopny, nazywany też maścią konopną albo kremem z CBD, to produkt do smarowania skóry z ekstraktem z konopi albo z kannabidiolem (CBD). Najczęściej sięga się po niego, żeby miejscowo złagodzić ból mięśni i stawów albo uspokoić podrażnioną skórę, choć przy wielu z tych zastosowań dowody wciąż są skromne.

Do czego służy krem konopny:

1. Łagodzenie bólu: krem może mieć działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, które pomaga przy bólach mięśni i stawów. Smarujesz bezpośrednio bolące miejsce, więc działa lokalnie.
2. Problemy ze skórą: dzięki działaniu przeciwzapalnemu i nawilżającemu może pomagać przy zapaleniu skóry, egzemie czy łuszczycy. Koi podrażnioną skórę i pomaga utrzymać nawilżenie.
3. Relaks i dobre samopoczucie: niektórzy wpinają go w swoją codzienną pielęgnację, żeby się wyluzować. Uspokajające działanie, które przypisuje się CBD, może dokładać się do tego poczucia spokoju.

Przeciwwskazania i środki ostrożności: na skórze krem konopny uchodzi za bezpieczny dla większości ludzi, ale kilka rzeczy warto mieć z tyłu głowy:

• Zanim sięgniesz po jakikolwiek produkt z konopi, pogadaj z lekarzem, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią albo bierzesz leki.
• Wybieraj produkty dobrej jakości, zgodne z przepisami o konopiach i CBD w twoim kraju.
• Jeśli po kremie pojawi się reakcja alergiczna albo podrażnienie, odstaw go od razu i w razie potrzeby idź do lekarza.

A zmarszczki? Pojawiają się sugestie, że CBD może działać antyoksydacyjnie i przez to sprzyjać skórze, ale konkretnych badań nad tym, czy wygładza zmarszczki, jest niewiele. Jeśli chcesz coś zrobić ze skórą albo zmarszczkami, najlepiej idź do dermatologa, który dobierze leczenie do twojego przypadku.

Jakie korzyści przypisuje się kremom z konopi?

Pierwsze pytanie, jakie zadaje sobie ktoś, kto chce spróbować medycznych właściwości konopi, brzmi: krem konopny, ale na co właściwie? Oto właściwości, które przypisuje się kremowi konopnemu:

• Przeciwbólowe
• Antybakteryjne
• Przeciwzapalne
• Nawilżające
• Pomocne przy bólach mięśni i kości

Używa się go też na stawy i przy wielu problemach skórnych. Niektórzy lekarze proponują go na bóle kości, urazy, zapalenie stawów, zwyrodnienia, zapalenie skóry, trądzik, zmarszczki, łuszczycę i rozstępy, choć przy wielu z tych zastosowań dowodów wciąż jest mało.

Inni smarują nim hemoroidy, oparzenia i rany albo nawilżają świeży tatuaż.

Wiele kannabinoidów i terpenów działa też antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo, co w niektórych przypadkach może pomagać przy problemach skórnych, takich jak łuszczyca, czyli przewlekła, uciążliwa choroba zapalna skóry.

Część kremów i plastrów z CBD zawiera składnik, który pomaga związkom szybciej i lepiej przenikać przez skórę: PLO (Pluronic Lecithin Organogel), Pluronic F127, olej kukurydziany, olej z nasion bawełny albo z krokosza, czy różne kwasy tłuszczowe. To one poprawiają wchłanianie i sprawiają, że substancje z kremu albo plastra działają skuteczniej.

Czy krem konopny na ból ma skutki uboczne?

Kremu z CBD nie nakłada się na błony śluzowe: nos, oczy, usta. I choć samo smarowanie skóry nie uzależnia, nie ma sensu przekraczać zalecanej ilości.

Jasne, bez przesady z ilością, zwłaszcza jeśli masz skłonność do alergii.

Jak stosować krem konopny z CBD?

Zwykle zaleca się smarowanie dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Ale jeśli używasz go jako leczenia, najlepiej idź do lekarza, który dopasuje dawkę do ciebie.

Jak zrobić maść konopną na ból?

Poniżej jeden sposób na domowy krem konopny. Pamiętaj tylko, że zanim zaczniesz stosować jakikolwiek środek, nawet na skórę, warto skonsultować się z kimś, kto się na tym zna. Jeśli pojawi się podrażnienie, odstaw.

Przepis na krem konopny

Zanim zaczniesz, przygotuj wszystkie składniki, żeby nie utknąć w połowie. Ilości możesz dopasować do tego, ile masz topów. Na krem z CBD potrzebujesz:

• 50 g suchych topów konopi CBD, wcześniej zdekarboksylowanych w piekarniku
• 60 g wosku pszczelego (kupisz w sklepie ze zdrową żywnością albo u pszczelarza)
• 500 ml oleju roślinnego
• 1 litr wody
• 3–5 ml olejków eterycznych (opcjonalnie, dla zapachu i konsystencji)

Domowy krem konopny krok po kroku:

1. Najpierw olej konopny. My bierzemy oliwę z oliwek extra virgin, ale może być olej słonecznikowy, migdałowy, kokosowy albo jaki lubisz. Do garnka wsyp 50 gramów topów rozdrobnionych w grinderze, żeby ekstrakcja szła lepiej. Dolej wodę i olej, postaw na małym ogniu i powoli podnoś temperaturę, mieszając, maksymalnie do 100 °C. Nie doprowadzaj do wrzenia.
2. Trzymaj tak 2–3 godziny. Potem przelej wszystko przez sitko, żeby oddzielić płyn od resztek topów. Przecedzoną mieszankę wstaw do lodówki, aż woda i olej się rozdzielą.
3. Po wyjęciu zobaczysz wodę na dnie i stężałą warstwę na górze. To właśnie ta górna, tłusta część jest ci potrzebna: zbierz ją łyżką, a wodę zostaw.
4. Teraz krem: stężały olej konopny wrzuć z powrotem do garnka i roztop na małym ogniu. To moment, żeby dodać olejki eteryczne i wosk pszczeli, które nadadzą idealną konsystencję.
5. Kiedy masa jest jednolita i konsystencja ci pasuje, przelej ją do jednego albo kilku słoiczków i zostaw do wystygnięcia.