Marihuana a zęby: czy palenie zioła niszczy uzębienie i dziąsła?

Tak, palenie marihuany może szkodzić zębom i dziąsłom, choć bardziej pośrednio niż bezpośrednio. Główni winowajcy to suchość w ustach, która sprzyja próchnicy, słodkie gastro i dym, który wiąże się z chorobami dziąseł i przebarwieniami. Badań nad samą marihuaną jest wciąż mało, ale same mechanizmy są dość dobrze znane.

O wpływie zioła na głowę i ciało gada się dużo, o zębach prawie wcale. Poniżej zebraliśmy, co wiadomo: od suchości w ustach po ryzyko chorób przyzębia, czyli tkanek, które trzymają zęby w szczęce. Na podstawie tego, co mówią badania, bez straszenia i bez lukru.

Jak palenie marihuany wpływa na zęby i dziąsła?

Związek między skutkami ubocznymi marihuany a zdrowiem jamy ustnej nie jest prosty i bezpośredni. Kilka rzeczy, które idą w parze z paleniem, potrafi jednak mocno odbić się na zębach i dziąsłach.

Co przy paleniu zioła psuje zęby?

1. Suchość w ustach: marihuana zmniejsza wydzielanie śliny i daje suchość w ustach (kserostomię). Ślina trzyma w ryzach bakterie w jamie ustnej. Kiedy jej brakuje, szkodliwe bakterie mają raj, a razem z nimi rośnie ryzyko próchnicy i chorób przyzębia.
2. Gastro: zioło zwykle podkręca apetyt, a po skręcie rzadko sięga się po marchewkę. Słodkie przekąski i napoje to klasyczna pożywka dla próchnicy, zwłaszcza jeśli higiena jamy ustnej kuleje.
3. Styl życia i nawyki: osoby, które palą regularnie, często palą też tytoń, a to tylko dokłada problemów. Do tego dochodzą inne nawyki, które nie pomagają zębom, jak kiepska dieta i olewanie szczoteczki.

Palenie przebarwia zęby: co możesz zrobić

1. Odstaw palenie: i marihuana, i tytoń szkodzą zębom i dziąsłom. Badań nad marihuaną jest jeszcze niewiele, ale szkody od tytoniu są dobrze opisane. Jeśli palisz jedno i drugie, ryzyko problemów w jamie ustnej wyraźnie rośnie.
2. Krwawiące dziąsła? Do dentysty: jeśli dziąsła ci krwawią, nie odkładaj wizyty. Na choroby przyzębia składa się wiele czynników, ale tytoń i marihuana mogą je pogarszać.
3. Regularne przeglądy: kontrola u dentysty co najmniej raz na pół roku. Dentysta wyłapie problemy na starcie i doradzi, jak dbać o zęby przy twoich nawykach.
4. Pij wodę: odpowiednia ilość wody pomaga walczyć z suchością w ustach i utrzymać wydzielanie śliny na dobrym poziomie.
5. Dbaj o higienę: myj zęby regularnie i porządnie, tak jak zaleca dentysta. Nitkę też, bo pomaga zapobiegać próchnicy.
6. Ogranicz cukier: mniej słodyczy i słodkich napojów to mniejsze ryzyko próchnicy. Na gastro wybieraj coś, co nie zrobi z twoich zębów pobojowiska.
7. Nieświeży oddech: palenie marihuany wiąże się też z przewlekle nieświeżym oddechem, a to potrafi mocno popsuć codzienne życie i kontakty z ludźmi.

Palenie a dziąsła: przerost, przebarwienia i choroby przyzębia

Palenie marihuany wiąże się z przerostem i przebarwieniami dziąseł oraz z chorobami przyzębia. Nieleczone mogą prowadzić do dużo poważniejszych kłopotów z zębami.

Czy palenie marihuany zwiększa ryzyko raka jamy ustnej?

Niektóre badania znalazły związek między paleniem marihuany a rakiem jamy ustnej. Wyniki nie są jednak spójne: w innych badaniach takiego związku nie stwierdzono.

Dym z marihuany zawiera substancje rakotwórcze, a kontakt z nimi może zwiększać ryzyko raka jamy ustnej i innych części górnych dróg oddechowych.

Podsumowanie

Palenie marihuany ma kilka niekorzystnych skutków dla zębów i dziąseł: od suchości w ustach i większego ryzyka próchnicy po poważniejsze problemy z dziąsłami i przyzębiem. Możliwy związek z rakiem jamy ustnej to dodatkowy powód do niepokoju, zwłaszcza u młodszych osób. Jeśli zależy ci na zdrowych zębach, najlepiej w ogóle odpuścić palenie.