Как марихуана влияет на гормоны: кортизол, эстроген, инсулин и ось стресса

Марихуана влияет на гормоны через эндоканнабиноидную систему, которая тесно связана с эндокринной: по имеющимся данным, ТГК и CBD могут менять выработку кортизола, инсулина, тестостерона и эстрогена, причём эффект зависит от дозы и бывает как полезным, так и нежелательным. Употребление каннабиса — предмет горячих споров в медицинском и научном сообществе из-за возможных эффектов на разные стороны здоровья, и влияние на гормональный фон — одно из новых направлений исследований.

Гормоны регулируют огромное число биологических функций: от роста и развития до настроения и репродукции. Поэтому понимать, какие побочные эффекты марихуана может давать на уровне гормонов, принципиально важно для оценки её влияния на здоровье.

В этой статье разбираем известные эффекты и актуальные данные о том, как каннабис может менять гормональный фон человека.

Женские и мужские гормоны: что это вообще такое

Гормоны — химические посланники, которые направляют и координируют работу самых разных функций организма. Их производят разные железы, и главная «фабрика» среди них — гипофиз.

Их влияние тянется от роста и регуляции сахара в крови до репродуктивного цикла и настроения. Эта сложная система желёз, выделяющих гормоны, и есть эндокринная система.

Но помимо неё есть ещё один механизм — менее известный, но не менее влиятельный: эндоканнабиноидная система (ЭКС), которая работает через сеть рецепторов по всему телу.

А как марихуана действует на организм?

Каннабис, как и многие лекарства, вмешивается в наши гормоны. И продукты с CBD, и продукты с ТГК могут вызывать изменения в выработке гормонов, а последствия бывают как медицински полезными, так и нежелательными.

Поэтому так важно понимать побочные эффекты марихуаны на гормоны. Ниже разберём, как каннабис воздействует на разные рецепторы по всему телу, — это и прояснит его гормональные эффекты.

Влияние каннабиса на гормоны

Эндоканнабиноидная система (ЭКС) тесно связана со многими рецепторными системами организма. От дофаминовых рецепторов до серотониновых и опиоидных — каннабиноиды могут «общаться» с ними и влиять тонко, но ощутимо. Это влияние распространяется и на гормоны, и на эндокринную систему.

Но гормоны — штука сложная, и детальное взаимодействие между каннабисом, эндоканнабиноидной и эндокринной системами мы пока понимаем не до конца.

Тем не менее известно, что каннабис взаимодействует с эндокринной системой и может менять выработку таких гормонов, как инсулин, тестостерон и эстроген. Последствия бывают и положительными, и отрицательными.

Марихуана и гормоны: пример

Чтобы было понятнее, возьмём практический пример: при эстроген-чувствительном раке молочной железы стоит обсудить с врачами, можно ли использовать ТГК, потому что некоторые — пока не окончательные — исследования указывают, что он может влиять на активность эстрогена.

CBD в этом конкретном случае может быть более подходящим вариантом. При этом полностью списывать ТГК не обязательно: отдельные предварительные исследования приписывают ему свойства, которые могут быть полезны при раке (всегда под наблюдением врача).

Поэтому точная подстройка соотношения ТГК:CBD под конкретный тип рака становится ключевой задачей — и это работа для врача. Процесс сложный и у каждого человека свой. На сегодня это всё, что мы об этом знаем.

Последствия употребления марихуаны для оси гипоталамус — гипофиз — надпочечники (ГГН)

Ось ГГН — гипоталамус — гипофиз — надпочечники — одна из самых известных гормональных систем организма. Она напрямую связана с реакцией «бей или беги» и с тем, как мы справляемся со стрессом.

Именно она отвечает за выработку кортизола — многоликого гормона с кучей жизненно важных функций. Кортизол регулирует сахар в крови, управляет обменом веществ, гасит воспаление, регулирует давление через баланс соли и воды и участвует в формировании памяти.

Но повышенный кортизол вредит здоровью. При таких состояниях, как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), механизмы отрицательной обратной связи, регулирующие выработку кортизола, могут работать хуже, и это усугубляет ситуацию. Некоторые исследования указывают, что и ТГК, и CBD могут снижать выработку кортизола, модулируя реакцию организма на стресс.

Побочные эффекты ТГК на ось ГГН

Важно: избыток ТГК может, наоборот, поднять уровень кортизола после употребления, а это имеет значение при некоторых заболеваниях.

Тем, кто только начинает использовать каннабис, стоит быть осторожнее и выбирать очень маленькие дозы ТГК: малые дозы могут снижать тревогу, а большие — усиливать её. Так что если есть тревожность, дозы ТГК лучше держать низкими.

Марихуана и тревожность

Помимо оси ГГН и кортизола, в реакции на стресс участвуют и другие сигналы, например адреналин, а на настроение влияют нейромедиаторы вроде серотонина. Некоторые исследования указывают, что ТГК может менять эти сигналы, но результаты пока не окончательные. Поэтому при тревожности, депрессии или ПТСР использовать его стоит под наблюдением врача.

В малых дозах ТГК, по сообщениям пациентов и данным некоторых исследований, может помогать при тревожности, ПТСР и связанных расстройствах — за счёт того, что приглушает реакцию на стресс; в больших дозах, как мы видели, эффект может быть обратным.

Регулярное употребление ТГК может также сглаживать утренний пик кортизола — так называемую реакцию кортизола на пробуждение (CAR), — чем, возможно, объясняется сонливость по утрам, которую описывают некоторые потребители ТГК. Кроме того, есть пациенты, которые используют его, чтобы лучше спать.

CBD, в свою очередь, тоже может снижать уровень кортизола, но при бессоннице он, по первым наблюдениям, работает не так выраженно, как ТГК и КБН.