大麻黄油怎么做：分步做法与食用须知
脱羧、水煮、过滤、冷藏分层：一份 250 克黄油的标准做法，以及口服为什么起效慢、作用强。
大麻黄油的做法是：先把大麻脱羧，再和黄油、水一起小火慢煮，过滤后冷藏，让黄油和水分层。做好的黄油可以用在各种可食用制品里，从布朗尼到饼干都行。
步骤不难，但需要时间和耐心，才能让 THC、CBD 这类大麻素真正被激活并溶进油脂里。下面一步一步说明怎么做，以及它适合用在哪些食谱中。这些内容只适用于法律明确允许的地方：各国法律差异很大，在许多国家和地区大麻是严格禁止的，请以你所在地的法律为准。
大麻黄油怎么做？
在家做大麻黄油比想象中简单。这种浸泡过大麻的黄油，英文常叫“cannabutter”，是制作可食用制品的基础原料，能把 THC 或 CBD 带进食物里。做法如下。
需要的材料：
- 水 500 毫升
- 黄油 250 克
- 带树脂的叶片和小花头 30 到 50 克（如果用的是品质高的花头，用量减到四分之一）
大麻黄油分步做法：
- 先脱羧，再研磨
生的大麻几乎不含活性的 THC，所以第一步不能省：把材料放进烤箱，110 °C 烤 30 到 40 分钟完成脱羧。放凉后用研磨器磨碎，树脂更容易溶进黄油的油脂里，大麻素也吸收得更充分。 - 烧开水，放入黄油
锅里倒入 500 毫升水煮沸，然后放入 250 克黄油，搅拌到完全融化。 - 加入磨碎的大麻
黄油和水混匀后，加入磨碎的花头或边角料，小火微沸约 30 分钟，不时搅拌。这段时间里，THC 和其他大麻素会逐渐溶进黄油。 - 过滤
半小时后，用滤网、干净的厨房布或纱布把植物残渣和液体分开。要注意，只靠水煮只能激活一部分 THC：水温最高 100 °C，达不到充分脱羧所需的温度，这就是第一步要先进烤箱的原因。 - 冷藏分层
把滤好的液体倒进容器，冷藏 6 小时以上。冷却后，黄油会和水分开，在上层凝成一块固体。小心取出，放进密封容器。 - 保存
和水分开后的黄油放冰箱冷藏，保持新鲜。到这一步，它就可以用在你常做的食谱里了。
几点额外提醒：
- 别让混合物过热，温度太高会分解大麻素。
- 安全存放：大麻黄油一定要放在儿童和宠物够不到的地方。
自制大麻黄油是大麻料理的基础。关键只有一条：控制剂量，宁少勿多。
大麻黄油怎么吃？
随着越来越多人了解吸烟的害处，在大麻合法的地方，不少使用者开始寻找对身体负担更小的方式。最常被推荐的是口服，也就是可食用制品，英文叫“edibles”。这种方式不经过呼吸道，作用时间也更长、更强。
为什么选择口服？
吸食大麻虽然常见，却可能严重伤害肺部。燃烧会产生刺激呼吸道的有害物质，长期下来可能引发问题。
因此很多人转向替代方式，比如雾化器：它用较低的温度加热大麻，避免释放燃烧产生的有害成分。
如今人们越来越重视呼吸道健康，对不需要吸入烟雾的方式也更感兴趣。可食用制品正是一种不伤肺的选择。
大麻黄油制品有哪些好处？
大麻可食用制品（edibles）对想找更健康替代方式的人来说是个不错的选项。但要记住，口服的作用比吸食或雾化强得多，也持久得多。
所以一定要谨慎，尤其是第一次尝试的人。
口服后起效较慢（30 分钟到 2 小时），但作用能持续好几个小时，体验更长、更深。没起效之前别急着加量，这是新手最常犯的错误。另外，可食用制品不会刺激肺部，适合想避开吸烟风险的人。
大麻黄油：大麻厨房里的经典
大麻黄油是大麻料理中最经典、用途最广的配方之一，也就是常说的“cannabutter”。这种溶有 THC 和其他大麻素的黄油做法简单，从饼干到酱汁，很多食谱都能用上。
大麻黄油在喜欢大麻料理的人当中很受欢迎，因为它几乎能把大麻的精神活性作用或药用作用加进任何一道菜。而且不用吸烟，对呼吸系统更友好。如果是出于健康原因使用，请先咨询医生。
大麻黄油的原理是什么？
大麻黄油的原理，是让普通黄油吸收大麻植物中的 THC、CBD 等大麻素。这些成分是脂溶性的，会溶进黄油的油脂里，所以能方便地加进任何食谱。
做好之后，可以用大麻黄油做饼干、布朗尼，或者直接抹在吐司上。这是一种简单、作用持久、又不伤肺的方式。
口服：对肺更友好的选择
选择可食用制品，是使用大麻时对身体负担较小的方式之一，因为它避开了烟雾和燃烧带来的风险。它的作用更持久、更强，适合愿意负责任地使用、并且了解剂量的人。
大麻黄油只是能在家做的众多可食用制品之一，在合法的前提下，它让你不必吸烟也能使用这种药用植物。
