PCOS a CBD: co může konopí udělat pro polycystické vaječníky

CBD syndrom polycystických ovarií (PCOS) neléčí, ale zkoumá se jako možný doplněk léčby: první studie naznačují, že by mohlo pomoct s inzulinem, váhou a úzkostí, které PCOS často provázejí. Data z lidských studií jsou zatím slabá, a proto se CBD bere jen po domluvě s lékařem a vedle běžné léčby, ne místo ní. PCOS samo je časté hormonální onemocnění žen v reprodukčním věku, které způsobuje nepravidelnou menstruaci, nadbytek androgenů a cysty na vaječnících a dopadá i na metabolismus a vzhled.

Při hledání účinné a přírodní léčby se kanabidiol (CBD) ukazuje jako slibná možnost. Připisují se mu protizánětlivé, analgetické a protiúzkostné vlastnosti a mohl by ulevit od řady potíží, které k PCOS patří.

Jak může CBD pomoct, když máš PCOS?

Kanabidiol (CBD) se zkoumá jako možná pomoc pro lidi se syndromem polycystických ovarií (PCOS). Tahle přírodní látka by mohla přispívat k homeostáze, tedy k rovnováze v těle.

CBD by mohlo pozitivně ovlivnit několik oblastí, které PCOS narušuje: hormony, neurotransmitery, metabolismus a činnost nervového systému.

Možné přínosy CBD u PCOS

Hladina inzulinu a cukru v krvi

Hyperinzulinémie, tedy nadbytek inzulinu v krvi, úzce souvisí s cukrovkou a u lidí s PCOS je častá.

Observační studie s asi 4 600 dospělými z USA ukázala, že ti, kdo užívali marihuanu, měli inzulin nalačno zhruba o 16 % nižší a menší inzulinovou rezistenci než ti, kdo ji neužívali. Taková studie ale neprokazuje příčinu a následek a měřila užívání marihuany, ne CBD; někteří vědci předpokládají, že CBD může být jednou ze zapojených látek, protože ovlivňuje receptory CB1.

Když se tyto receptory na zvířecích modelech zablokovaly, citlivost na inzulin se zlepšila, což naznačuje, že endokanabinoidní systém a receptory CB1 hrají ve fungování inzulinu důležitou roli.

Pokud se to potvrdí i u lidí, mohlo by to zlepšit regulaci cukru a inzulinu, což je u PCOS klíčové; studie s CBD u lidí ale zatím chybějí.

Hubnutí

Hodně lidí s PCOS má nadváhu, i když se odhady mezi studiemi hodně liší. Může za to únava, kvůli které se míň hýbou, hyperinzulinémie, která podporuje ukládání tuku, i genetické dispozice.

Podle laboratorních studií a pokusů na zvířatech by CBD mohlo ovlivnit váhu několika způsoby:

• Úpravou funkce mitochondrií, aby tělo líp spalovalo cukr a tuk.
• Snížením inzulinové rezistence, aby se líp reguloval cukr v krvi.
• Snížením chuti k jídlu, takže sníš méně kalorií.

Pokud se tyhle účinky potvrdí u lidí, mohly by pomoct lidem s PCOS zhubnout, což je pro zmírnění příznaků PCOS zásadní.

Úleva od úzkosti a deprese

Úzkost je u PCOS častý průvodní jev, nejspíš kvůli stresu, který nemoc přináší, a kvůli hormonálním potížím.

CBD se zkoumá kvůli možným protiúzkostným účinkům. V malých dvojitě zaslepených studiích s placebem snížila jednorázová dávka CBD úzkost, šlo ale o dávky mnohem vyšší než startovní dávky, které najdeš níž.

Ve studiích, kde se úzkost navozovala veřejným vystoupením, CBD skóre úzkosti oproti placebu výrazně zlepšilo.

CBD by podle některých prací mohlo v mozku posilovat účinek GABA, hlavního tlumivého neurotransmiteru, což by mohlo pomoct zklidnit přetíženou hlavu a srazit vlny úzkosti.

Další oblasti, kde se CBD zkoumá

CBD se zkoumá i u dalších zdravotních potíží spojených s hormonálním systémem, například:

• Cukrovka 2. typu
• Menopauza
• Osteoporóza
• Obezita
• Zvýšená funkce štítné žlázy
• Snížená funkce štítné žlázy
• Premenstruační syndrom (PMS)

Jaká dávka CBD oleje se u PCOS uvádí?

Správná dávka CBD oleje u syndromu polycystických ovarií (PCOS) se mezi lidmi hodně liší. Záleží na řadě individuálních faktorů, které ovlivňují, jak tělo CBD zpracuje a jak na něj reaguje.

Co ovlivňuje dávku CBD

1. Tělesná hmotnost: lidé s vyšší váhou můžou potřebovat vyšší dávku CBD, aby cítili stejný účinek jako někdo lehčí.
2. Věk: věk může ovlivnit metabolismus a to, jak tělo CBD zpracuje.
3. Poměr svalů a tuku: lidé s víc svaly můžou potřebovat jiné dávky než lidé s víc tukem.
4. Genetika: geny můžou ovlivnit, jak tělo CBD metabolizuje.
5. Aktivita jaterních enzymů: tyto enzymy CBD rozkládají a jejich aktivita se u každého liší.
6. Další nemoci: jiné zdravotní potíže můžou ovlivnit, jakou dávku potřebuješ.
7. Trávení: schopnost trávicího systému CBD vstřebat a zpracovat se liší.
8. Užívané léky: některé léky s CBD interagují, a mění tak jeho účinek i potřebnou dávku.

Jak najít správnou dávku CBD u PCOS

Obecně se doporučuje začít nízkou dávkou a zvyšovat ji jen postupně, vždycky pod dohledem lékaře, který sleduje, jak tělo na CBD reaguje. Takhle se postup ve zdrojích obvykle popisuje:

1. Začni nízko: zdroje nejčastěji uvádějí start kolem 10–20 mg CBD denně. Je to orientační údaj, ne návod: konkrétní dávku urči s lékařem.
2. Zvyšuj pomalu: obvykle se popisuje navyšování zhruba o 5–10 mg týdně, a to jen po domluvě s lékařem.
3. Sleduj účinky: všímej si, jak tělo na každé zvýšení reaguje, a zapisuj si změny v příznacích PCOS.
4. Dolaď podle potřeby: když najdeš dávku, která ulevuje bez nežádoucích účinků, zůstaň u ní. Pokud příznaky trvají nebo se mění, s lékařem dávku přehodnoť.

Měj trpělivost, najít optimální dávku chvíli trvá. A hlavně: než s CBD začneš, vždycky to prober s lékařem, zvlášť pokud bereš jiné léky (CBD může interagovat s některými, které se zpracovávají v játrech, třeba s některými antidepresivy, antiepileptiky a léky na ředění krve), pokud máš potíže s játry nebo pokud jsi těhotná, snažíš se otěhotnět či kojíš. CBD může léčbu PCOS doplnit, ne nahradit.

Shrnutí: co může konopí u PCOS nabídnout

Dávka CBD oleje u PCOS se liší člověk od člověka kvůli řadě faktorů. Nejlepší strategie je začít nízko, postupně přidávat a sledovat, co to s tělem dělá. Konzultace s lékařem je nutná, aby bylo užívání CBD v tvé konkrétní situaci bezpečné a mělo smysl.