CBD, CBN, CBG : les différences entre ces cannabinoïdes

Le CBD, le CBN et le CBG sont trois cannabinoïdes du cannabis, mais ils n’ont ni la même origine ni le même profil : le CBD est abondant et ne fait pas planer, le CBN naît de la dégradation du THC et reste légèrement psychoactif, et le CBG est rare, puisque c’est l’ancêtre chimique des autres. Leur point commun : ce sont tous des cannabinoïdes. Mais au fait, c’est quoi un cannabinoïde ?

Pour faire simple, les cannabinoïdes sont les composés naturels qu’on trouve dans les glandes à résine des plantes de cannabis. Ils sont surtout connus pour la large palette d’effets thérapeutiques et médicinaux qu’on leur prête.

Les cannabinoïdes agissent en interagissant avec le système endocannabinoïde humain. Des études suggèrent qu’ils peuvent aider à soulager la douleur, l’anxiété, les convulsions et les nausées. Ils sont aussi étudiés comme anti-inflammatoires et pour certains problèmes de peau, comme l’eczéma et les éruptions cutanées.

Chaque cannabinoïde a ses propriétés à lui, mais ils peuvent aussi agir en synergie, ce qui aiderait le corps à mieux en tirer parti.

Quelles différences entre le CBD, le CBG et le CBN ?

CBD

Avec le tétrahydrocannabinol (THC), le cannabidiol (CBD) est le cannabinoïde le plus connu, surtout parce qu’il est abondant dans la plante. Dans le chanvre en particulier, c’est le cannabinoïde majoritaire.

Le CBD doit aussi sa popularité au fait qu’il pourrait aider à soulager la douleur et l’inflammation, sans les effets psychoactifs du THC. Du coup, on le considère en général comme « plus sûr » à consommer. C’est aussi le cannabinoïde le moins cher à extraire et à produire légalement, ce qui en fait un produit commercial très répandu.

D’ailleurs, un médicament à base de CBD est approuvé par la FDA, l’agence américaine du médicament, pour traiter certaines formes d’épilepsie avec convulsions.

En général, le CBD se trouve en teintures, gummies, gélules, crèmes et plus encore. Il est souvent utilisé comme anti-inflammatoire, pour mieux dormir, contre l’anxiété, les convulsions et les spasmes, dans le sevrage de certaines addictions et contre la douleur, avec des preuves plus ou moins solides selon l’usage.

CBN

Malgré la popularité du CBD, c’est le cannabinol (CBN) qui a été le premier cannabinoïde isolé, à la fin des années 1890 ; sa structure a été établie dans les années 1930. La plante ne le fabrique pas directement : il se forme quand le THC se dégrade avec le temps ou sous l’effet de la chaleur ou de l’oxygène. Il a quelques effets psychoactifs, mais certaines recherches indiquent qu’il serait environ quatre fois moins puissant que le THC.

Le CBN est étudié comme anti-inflammatoire, contre la douleur, pour stimuler la croissance osseuse et pour améliorer la qualité du sommeil, mais les preuves restent limitées.

CBG

Le cannabigérol (CBG) vient de l’acide cannabigérolique (CBGA), surnommé la « mère de tous les cannabinoïdes ». Tous les cannabinoïdes dont on vient de parler démarrent sous forme de CBGA, que la plante transforme en d’autres composés, qui eux-mêmes évoluent ensuite avec la lumière et la chaleur.

Le CBG est très rare : il représente en général moins de 1 % de la plante. Du coup, son extraction est délicate, ce qui le rend précieux et cher. Mais certains producteurs de chanvre travaillent sur des variétés qui produisent naturellement beaucoup de CBGA sans le convertir en autre chose. C’est encore le début, mais les premiers résultats sont prometteurs.

Parmi les pistes étudiées pour le CBG : l’équilibre du microbiome de la peau, le soulagement de la douleur et la détente musculaire, des propriétés anti-inflammatoires, anxiolytiques et antidépressives. Il est aussi étudié pour le glaucome, et les premières recherches lui prêtent des propriétés neuroprotectrices et antibactériennes. On s’intéresse aussi à lui pour stimuler l’appétit chez des patients atteints du VIH ou de troubles alimentaires.

Le CBD et ces autres cannabinoïdes ont le vent en poupe, mais il faut bien se renseigner et demander l’avis d’un professionnel de santé avant d’en consommer. Un produit bien-être à base de cannabinoïdes ne marche pas juste parce qu’il contient telle ou telle molécule : il doit être bien formulé, avec des ingrédients de qualité, et pensé pour un usage précis.