Pourquoi la weed rend les yeux rouges (et ça dure combien)

Les yeux rouges après un joint, c’est hyper courant, et ça s’explique surtout par deux choses : le THC fait baisser la pression artérielle et dilate les petits vaisseaux des yeux, et la fumée peut les irriter. C’est sans danger et ça passe en général en une à quelques heures.

Pourquoi la weed rend les yeux rouges ?

Le cannabis fait baisser la pression artérielle

L’explication la plus probable, c’est aussi la raison pour laquelle on parle du cannabis contre le glaucome : le THC fait baisser la pression artérielle, ce qui dilate les vaisseaux sanguins et les capillaires. Certains de ces capillaires se trouvent dans les yeux, ce sont les capillaires oculaires. Quand le THC arrive dans l’organisme, ils se dilatent, le sang y circule davantage, et tes yeux prennent cette teinte rougeâtre.

Une possible allergie

Une autre raison, plus rare, c’est une allergie ou une irritation au cannabis ou à la fumée. Mais dans ce cas, les yeux rouges n’ont rien de spécifique au cannabis : c’est sans doute la même réaction qu’avec n’importe quelle fumée ou substance irritante qui touche les yeux.

Le point clé : ce sont les cannabinoïdes eux-mêmes qui rougissent les yeux, pas le mode de consommation. Peu importe comment le THC entre dans ton corps : si la dose est suffisante, que tu fumes ou que tu manges un edible, tes yeux peuvent virer au rouge.

Comment éviter les yeux rouges quand tu fumes ?

Éviter complètement les yeux rouges, que tu fumes, que tu vapotes ou même que tu manges des edibles, c’est quasi impossible. La réaction du corps sera presque toujours la même. Ce qui peut aider, c’est de choisir une variété moins chargée en THC, qui jouera moins sur tes yeux. Et contrairement à une idée reçue, fumer depuis longtemps ou avoir une grosse tolérance ne t’évite pas forcément les yeux rouges.

Le résultat dépend aussi de la vitesse à laquelle ton corps métabolise le THC qui passe dans le sang. Plusieurs facteurs jouent sur ce métabolisme, comme l’âge, l’état de santé et la sensibilité au THC. Du coup, il n’y a pas de règle valable pour tout le monde. En général, on considère que les yeux restent rouges une heure ou deux après avoir consommé, parfois un peu plus.

Comment faire partir les yeux rouges après un joint :

Le collyre après avoir fumé

Sans discussion, le collyre, c’est le moyen le plus simple de retrouver des yeux clairs après la weed. Quasiment n’importe quel collyre en vente libre contre les rougeurs peut faire l’affaire. Fais juste gaffe à ne pas en abuser : trop souvent, ça peut dessécher et irriter les yeux. Et si tu peux, demande à un ophtalmo quelles gouttes sont les mieux pour toi.

Les compresses froides

Autre « solution » pour faire passer les yeux rouges : des compresses froides sur les paupières fermées peuvent parfois aider à resserrer les vaisseaux sanguins pour que tes yeux paraissent moins rouges.

La caféine

La caféine resserre les vaisseaux sanguins, donc en théorie elle peut aider tes yeux rougis par la weed à revenir à la normale après avoir fumé. Il n’y a pas d’étude sérieuse qui le prouve, mais pas mal de gens disent qu’un café ou une boisson caféinée aide à faire passer le problème.

Les lunettes de soleil

Les lunettes de soleil ne vont sûrement pas faire disparaître tes yeux rouges, mais elles protègent du soleil les yeux les plus sensibles et évitent que les autres remarquent que tu as l’air plus crevé, ou plus défoncé, que d’habitude.

Comment prévenir les yeux rouges avec le cannabis ?

Soigner les yeux rouges ne marche pas toujours : parfois, t’es tellement perché que c’est impossible à cacher. Si tu as tendance à avoir les yeux rouges, le mieux est de prévenir plutôt que de guérir. Voilà quelques conseils à appliquer dès que tu commences à consommer :

Fume des variétés pauvres en THC

Si tu as envie de fumer sans finir avec les yeux gonflés, prends du cannabis avec peu de THC. Une weed pauvre en THC et riche en CBD te donne quand même un effet agréable et lucide, mais sans les yeux rouges qui se voient à dix mètres.

Mange, vapote ou bois ton cannabis

Il y a plein de façons de consommer du cannabis. Si tu choisis une option sans fumée qui te pique les yeux, tu évites la rougeur en plus due à l’irritation. Mais garde en tête que ces autres modes de consommation te donneront quand même les yeux rouges, à cause des changements dans ton organisme.

C’est dangereux d’avoir les yeux rouges à cause de la weed ?

Non. Le mécanisme qui rougit tes yeux après un joint n’est pas dangereux. Il fait même baisser un moment la pression intraoculaire, ce qui intéresse la recherche sur le glaucome. Par contre, les yeux rouges peuvent t’attirer d’autres ennuis.

Avoir les yeux rouges à cause de la weed peut te mettre dans des situations tendues. Si tu veux profiter tranquille quand tu en as envie, applique les conseils plus haut pour limiter la rougeur.

Si tu consommes régulièrement, pour raisons médicales ou autres, ton corps finira par s’habituer à ce symptôme qui, de toute façon, devrait rester passager.

Par contre, si tes yeux deviennent rouges à chaque fois après la weed et que ça ne passe pas, il y a peut-être une autre cause : va voir un médecin.

Combien de temps durent les yeux rouges après avoir fumé ?

Des recherches menées dans les années 70 et 80 ont montré une baisse nette de la pression intraoculaire pendant trois ou quatre heures après avoir fumé du cannabis ou pris du THC.

Donc, d’après ces travaux, les yeux rouges dus à la weed ne devraient pas durer plus de quatre heures environ.

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