מינון THC: איך מחשבים כמה לצרוך

יחידה סטנדרטית של THC היא 5 מ״ג. הסטנדרט הזה עוזר לחוקרים לתכנן ולפרש מחקרים בצורה מדויקת יותר, כי כשכולם מודדים באותה יחידה קל יותר להסיק מסקנות ולהשוות בין מחקרים. נקודת ההתחלה שמומחים ממליצים עליה היא 2.5 מ״ג, חצי יחידה, אבל עדיין אין הנחיות רשמיות לגבי כמה יחידות THC הן מנה סטנדרטית.

יצרני קנאביס וכמה ארגונים נותנים המלצות משלהם לכמה THC לקחת. מומחים ממליצים להתחיל ב-2.5 מ״ג THC, חצי מיחידת המחקר הסטנדרטית. והם מציעים לא לעבור 40 מ״ג THC ביום.

חשוב לזכור שריכוז ה-THC יכול להשתנות מאוד ממוצר למוצר, ולפי צורת הצריכה. גם כשכתוב על התווית כמה THC יש במוצר, אין שום ערובה שזה מדויק. בפועל, הרבה מוצרים מצהירים על פחות THC ממה שיש בהם באמת.

כמה THC בטוח לצרוך?

אין המלצות רשמיות לגבי כמות THC בטוחה. חלק מהסיבה היא שצריך עוד מחקר כדי לקבוע מה מינון בטוח. בנוסף, קנאביס משפיע על כל אחד אחרת, לפי סוג המוצר, הכמות, צורת הצריכה, רמת הסבילות, המשקל, הגובה והגיל. וחשוב לזכור גם את המערכת האנדוקנבינואידית – היא שונה אצל כל אחד, ולכן לא כולנו מעבדים קנבינואידים באותה צורה. וכל זה מקשה על אנשי מקצוע להגיד לנו כמה THC זה בטוח.

יש כמה דרכים שונות לצרוך מוצרי קנאביס:

עישון ואידוי:

קנאביס "יבש", כלומר התפרחות עצמן, אפשר לעשן בג'וינט או במקטרת, או לחמם בוייפורייזר. גם שמן קנאביס אפשר לאדות.

אכילה או שתייה:

קנאביס מבשלים בדרך כלל לתוך אוכל או ממתקים, מה שנקרא מאכלים (אדיבלס). גם משקאות עם קנאביס, כמו תה, נפוצים וקל להכין אותם.

תמציות:

תמציות קנאביס, כמו שמנים ווקס, מכינים כשמפרידים מהצמח את השרף בעזרת פחמן דו-חמצני, אלכוהול, בוטאן ושיטות אחרות. השיטות האלה מוציאות את ה-THC מהצמח ויוצרות קונסנטרטים חזקים מאוד, עם ריכוז THC גבוה במיוחד.

כמות ה-THC בקנאביס משתנה לפי סוג המוצר:

בקנאביס לעישון יש טווח רחב מאוד של THC. בכמה ג'וינטים מגולגלים מראש שעשויים מהמפ יש רק 0.1% THC, ורוב הפרי-רולים שנמכרים בדיספנסריות (בחנויות המורשות בארה״ב) מכילים 20% עד 30% THC במשקל.

במקומות שבהם מאכלי קנאביס חוקיים, כמו גומיות או עוגיות, הם בדרך כלל מתוקננים בחוק, לרוב 5 עד 10 מ״ג למנה. תמציות כמו רוזין, דאבס, שרד ווקס הן עם ריכוז ה-THC הכי גבוה, בין 54% ל-80%.

מכיוון ש-THC משפיע על כל אחד אחרת, אם רוצים לעקוב אחרי ההשפעה על עצמכם, כדאי לנהל יומן של מינונים והשפעות. ובכל מקרה, כמו שאנחנו תמיד אומרים, הכי טוב להתייעץ עם איש מקצוע. אם אתם צורכים THC למטרות רפואיות, תדברו עם הרופא שמלווה אתכם בטיפול בקנאביס. ואם המטרה היא פשוט לחקור, תדברו עם חבר מגדל או עם קהילת קנאביס, שבטוח ישתפו את הניסיון שלהם ויעזרו לכם להבין מאיפה להתחיל.